Nedha isuk nyenengake mangsa panas. Pengacau pasar lan toko-toko sing ngetokake surasan panganan. Gunakake kasus lan kasedhiya akeh jamu saben dina ing dietmu. Kanggo kesehatan normal, dianjurake kanggo mangan saben dina kanthi sebutan greenery. Utamané migunani yaiku kanthi nggunakake pati lan protein, sajrone ngasilake pencernaan sing apik, netralake racun, nambah kekurangan vitamin. Sayuran ijo bisa lan kudu diombe pancen karo kabeh produk, amarga, uga sawetara obat-obatan medicinal, nyedhiyakake pencernaan pangan sawan sing angel. Greenery dadi apik karo kabeh woh-wohan lan sayuran. Yen sampeyan lagi nyiapake koktail adhedhasar woh manis, banjur dadi cairan sampeyan bisa nggunakake kefir, susu utawa whey. Iki ora nglanggar hukum pangan sing kapisah. Loro-lorone woh manis lan sayuran sing becik digabungake karo produk asam-asam. Ing menu iki dina iki keju keju sing ijo. Njupuk sayuran paling ijo lan paling wangi. Kanggo campuran keju pondok karo herba luwih organik, kita bakal nambah kefir cilik. Gampang sarapan vitamin siap!
Úa:- Curd 200g
- Bayam seger 20 g
- Kefir 150 ml
- Salt 2 g
- Dill seger 20 g
- Basil ijo seger 20 g
- Rucola 20 g
- Tarragon (tarragon) seger 20 g
- Langkah 1 Kanggo nggawe keju pondasi ijo, sampeyan kudu njupuk keju, kefir, jamu, dill, basil ijo, tarragon, arugula, bayam; uyah.
- Langkah 2 Ngalahake keju kèju karo yoghurt.
- Langkah 3 Ing blender, tlatah ing herbal.
- Langkah 4 Nyampur keju kothong kanthi tanduran. Garam. Sawise maneh, goyangake kabeh.
- Langkah 5 Pasang sajian. Ngawasi sarapan lan nedha bengi.