Puffiness occurs nalika ana keluwihan cairan ing awak lan dicathet utamane ing ankles. Padha ditemokake ing babagan 70% wanita ngandhut. Kanggo mbedakake pembengkakan saka pembengkakan sing biasa banget, mung cukup kanggo mencet driji ing area edema lan yen sawise 30 detik ngencengake ana bolongan ing panggonan ing driji, iku persis edema. Wong ing saubengé bisa uga weruh obah saka sikil ing wanita ngandhut, amarga sanajan sampeyan bisa ndeleng sing ankles lan sikil ora normal bengkak lan wadon ora bisa malah cram dheweke kaki menyang sepatu.
Ana swelling saka sikil amarga jumlah tambahan getih sing mbentuk ing wong wadon nalika meteng. Urat uterus nandhang lan nemplek ing urat panggul, sing nampa getih saka bagéan ngisor awak. Akibaté, sirkulasi getih kaganggu - tekanan getih nggawe retensi banyu ing jaringan tungkak lan sikil. Kadhangkala wanita duwe keluwihan cairan, sing mbentuk edema.
Ing akeh wanita ngandhut ora bisa mbebayani. Nanging ati-ati, yen wis ana swelling saka awak, awak ndhuwur kanggo wektu sing suwe, sampeyan kudu ndeleng dhokter kanthi langsung. Dokter bakal mriksa tekanan getih lan yen dhuwur karo aliran sikil, sampeyan bakal dirawat ing rumah sakit lan ngawasi kondhisi ing rumah sakit, amarga gejala kasebut nuduhake toksikosis pungkasan wanita ngandhut. Wajib ing kasus iki minangka analisis ngenani protein ing urin, iku nuduhake pre-eclampsia.
Ana akeh cara lan rekomendasi, carane sampeyan bisa ngatasi aliran kasebut utawa ora ngidini. Sampeyan kudu supaya ora tetep ing sikil lan lungguh ing wektu sing suwe. Yen iki ora bisa, njagong mudhun, njupuk nyenyet utawa nyedhaki panas, tindakake latihan. Aja nyandhang sepatu kanthi tumit, saiki kowe bakal mbebayani. Nggawe sepatu kanthi kacepetan kurang saka kulit alus.
Aja nyandhang stoking, kaose sikil lan kaos kaki sing nyenyet, amarga nduweni kemampuan kanggo ngresiki lan ngompres wadhah. Supaya bisa ngedhunake cairan lan getih kanthi bebas. Akeh banyu ngombe, sanajan katon ora logis, kok ngombe banyu akeh yen wis akeh ing awak? Isih, nggunakake banyu nganti telung liter dina, iki bakal mbantu nyingkirake cairan ing awak sing wis ngasilake sodium lan "sampah" liyane, sing biasane nyebabake stagnasi cairan ing awak, lan mesthi ngurangi dadi gedhe.
Uga, aja nglirwakake komentar dokter kanggo ngapusi maneh kanthi sikil sing ditemokake, ketaatan karo rekomendasi iki kanggo wektu sing suwe nyumbang kanggo kasunyatan yen cairan kasebut ora nglumpukake ing sikil. Sawise prosedur iki, sikil rumangsa entheng.
Kabeh wanita ngira yen kena sikil sawise sesrawungan bakal ditindakake. Jawaban bisa nyenengake, kabeh puffiness, sing gegandhèngan karo meteng, ilang sawise nglairake. Awit kathah cairan sing ilang sing ditampa nalika ngandhut. Kabeh edema saka sikil lan tungkak sawise paceklik ilang meh ing ngarep mata kanggo sawetara dina.
Kene sawetara tips sing bakal mbantu mbusak sikil sing wis muncul nalika ngandhut. Ngombe segelas jus saka Birch telung dina, njupuk jus ROOT celery 1-2 teaspoons 3 kali dina kanggo setengah jam sadurunge meal, utawa pour kaca saka nggodhok banyu 1 tablespoon saka apel apel, ngeyel 10 menit lan njupuk setengah kaca 6 kaping saben dina. Elinga yen apples iku diuretic banget.