Awak iki ora bisa dianggo kanthi lancar - kayata muatan ora bakal nahan mekanisme apa wae! Sajrone urip kita, jantung kontrak luwih saka 3,5 milyar kali kanggo njamin yen saben sel ing badan kita nampa getih seger sing disenengi oksigen, bakal ngilangi karbon dioksida sing luwih gedhe lan "sampah produksi" liyane. Nanging ana akeh kahanan sing mbebayani kanggo "mesin" kita ...
Faktor risiko:
Hipertensi.
Yen tekanan dhuwur banget, elastisitas tembok vascular nyerang. Hipertensi sing ora ditangani tumuju marang perkembangan sclerosis, ningkatake risiko serangan jantung, nambah wedi, nyebabake ginjal, kapal otak - akibate, pangarep-arep urip mundhak.
Carane nambani. Yen tekanan mundhak ora kanggo nomer kritis, bisa disetel kanthi ngganti gaya urip. Patuhi diet sing cocok karo larangan uyah (nganti siji sendok teh saben dina), nyingkiri kebiasaan ala (utamane saka udud!) Lan ngurus kegiatan fisik. Ing kasus hipertensi rumit utawa abot, perlu njupuk obat-obatan sing ngedhunake tekanan getih. Perawatan (rada dawa) wis diwenehake dening dhokter - obat-obatan dhewe ora bisa ditampa. Elingi: obatan sing pas kabeh, ora ana!
Atherosclerosis.
Penyebab utama penyakit iki yaiku kolesterol. Iki dumunung ing tembok-tembaling kapal ing wangun plak sclerosis, sing nyemprotake pembuluh getih lan ngrubah pasokan getih. Kolesterol iki uga diarani ala.
Carane nambani. Tingkat kolesterol nyuda obat-obatan saka generasi anyar, sing ningkatake kadar kolesterol sing becik, uga obat-obatan sing ngedhunake tingkat kolesterol ala. Nanging asring sawetara obatan ora cukup. Kanggo ngilangi ancaman serius saka serangan jantung utawa stroke, obat migunakake cara sing luwih radikal. Angioplasti misuwur - implantasi ing prau stent khusus lan kreteg.
Infark miokard.
Plak sclerosis pungkasanipun ngetokake lumen saka kapal supaya akeh jantung sing kurang lan kurang oksigen lan gizi. Proses iki wis berkembang nganti pirang-pirang taun. Infark miokardial dumadi nalika, amarga obstruksi pembuluh darah, getih sing dikuwataké oksigen ora bisa nyedhaki bagian manah.
Carane nambani. Kaslametan mung ing infark miokardium akut yaiku perawatan medis sing penting.
Penyakit jantung iskemik.
Iki uga disebut penyakit jantung exsanguinated. Ischemia nimbulaké penyempitan sclerosis pembuluh getih, ing endi getih, kaya oksigen lan nutrisi, dadi jantung. Manifestasi penyakit arteri koroner (CHD) paling kerep kasengsem, disetelake ing dhadhane tulang dada (rasane kaya meres, meres, kobong) lan menehi lengen kiwa. Panyakit bakal tahan saka sawetara menit nganti pirang-pirang jam. Biasane katon sawise semangat fisik, nalika awak (lan kanthi mangkono jantung) perlu oksigen liyane.
Carane nambani. Ana rezim perawatan khusus, tugas utama yaiku kanggo nambah aliran oksigen menyang jantung, ngurangi kebutuhan oksigen (obat), nggedhekake pembuluh koroner, ningkatake nutrisi miokard.
Wektu kanggo ndeleng dhokter?
Sampeyan kudu nemoni dhokter yen: sampeyan tiba-tiba aran kesel, sing arisen tanpa alesan sing jelas lan ora ana hubungane karo kegiatan fisik;
1. Malah mili cilik nyebabake sampeyan ambegan ambegan;
2. Sampeyan prone kanggo pingsan;
3. Sis sikil, tangan lan utamane pas banget;
4. Sampeyan kerep aran deg-degan sing kuwat;
5. Sampeyan ngrasakake rasa sakit, sing ditondoi ing tengah dada lan menehi menyang gulu utawa rahang.
Aturan kesehatan
Elinga yen pencegahan tansah luwih murah lan luwih gampang kanggo nambani! Malah yen atimu ora ngganggu sampeyan, ngurus dina kesehatane. Contone, ing wayah esuk, nglakoni latihan, nglangi ing blumbang ing wayah esuk, mangan iwak kanthi sayuran kanggo nedha bengi, mbatesi jumlah rokok sing kena asu ... Ing menu sampeyan kudu ana panganan kaya serat (sayuran, woh-wohan, roti gandum, serealia, jagung, kacang) lan antioksidan, A, C, lan E (akeh sayuran, woh-wohan, minyak sayur, zaitun, tèh ijo, wiji kembang, almond). Tingkat kolesterol ala mundhak nalika mangan akeh lemak, kewan lan endhog. Kanggo jantung, magnesium migunani kanthi kombinasi vitamin B6, asam omega-3 lan koenzim Q10.
Tindakake bobot
Kanthi bobot keluwihan ing 5-8 kg, resiko penyakit jantung mundhak 25% lan 60% yen keluwihan 9-12 kg. Saben kilogram ekstra ndadekake jantung bisa nggarap kanthi abot, saengga wong-wong sing obes banget, iku ora bisa malfunctions. Yen indeks massa awak (bobot kilogram, dibagi kanthi dhuwur ing kothak kuadrat) ngluwihi 25, bakal luwih apik kanggo ngetokake bobot. Nanging yen luwih saka 30, bobot mundhut wajib! Elingi, asap nikotin bisa nyebabake sirkulasi getih (nambah koagulasi getih, nyemprotake kapal). Yen sampeyan duwe diabetes, hipertensi utawa kolesterol dhuwur, lan sampeyan ngrokok, sampeyan bisa nyebabake serangan jantung. Smoking minangka salah sawijining faktor utama sing nyebabake masalah jantung!
Infark wis dadi luwih enom
Kita digunakake kanggo pracaya yen mung wong tuwa sing ngadhepi masalah jantung. Ing kasunyatan, panyakit kardiovaskular bubar sing "luwih enom" - lagi kena pengaruh 25-35 taun. Dokter, ing antarane liyane, menehi saran luwih penting: sampeyan pengin duwe ati sehat - aktif! Sajrone olahraga, awak ditampa kanthi akeh oksigen. Nganggo sacara teratur, sampeyan bisa ngurangi tingkat kolesterol lan gula sing mbebayani ing getih, nurunake tekanan darah.
Apa alat pacu?
Alat pacu listrik minangka alat sing dirancang kanggo ngrangsang jantung nganggo impuls listrik. Vzhivaetsya padha karo pacemaker gawean. Ing kasunyatan, ngganteni defibrillator, yaiku nalika jantung mandheg, iku uga "wiwit" karyane. Pasien pisanan, sing ditemokake karo pacemaker ing taun 1958, urip ing umur 86 taun (tilar donya taun 2002).