Cara bener nemtokake jinis kulit, rambut lan kuku? Lan carane ngurus, miturut saben jinis? Topik iki tansah relevan: kesehatan wanita - kulit, kuku, rambut. Babagan macem-macem jinis, uga cara perawatan sing tepat, kita diwenehi dening ahli kosmetik, manicurist lan trichologist.
FACE
Kanggo mangerteni, "apa pasuryanku", sampeyan bisa kanthi pirang-pirang cara. Kosmetolog weruh masalah kulit, supaya bisa ngomong, "kanthi nggoleki". Prinsip, diagnosis bisa digawe sacara mandiri. Alexandra Artemieva, kosmetik RoC, nyaranake kanggo nyenengake warna, bersinar lan ningali pori tanpa dandanan, luwih apik ing wayah esuk. Dadi ...
KULIT KULIT, THIN lan DARK. Pori kasebut ora katon (lan iki, mesthi, ditambah), nanging asring ana rasa sesak. Aku tansah pengin smear kaya kulit karo soko greasy. Wis sawetara ceramides lan lipid, saéngga krim kanggo kulit garing biasané kandhel ing tèkstur lan ngemot macem-macem lenga. Yen esuk kelebu kulit garing nganggo kantong sing normal, banjur ora ana jejak sebum ing kabeh.
KULIT KULIT glitter, nuduhake pori-pori lan asring ana inflammation, lan complexion iku grayish.
Mulane, aku arep ngresiki kulitku. Nanging tingkat lemak isi beda. Mung wae lan perlu diwenehi perhatian. Yen mung irung utawa T-zona sing cetha, kulit mung rawan lemak, ati-ati karo dana kanggo kulit berminyak, bisa ngobati. Yen glathi peteng katon ing pipi, kulit wis dadi luwih berminyak.
CAMPUR KULIT loro lemak lan garing ing wektu sing padha. Duh lan dagu bisa sumunar, lan ing pipi ing wektu sing padha ana sesak utawa ngresiki.
Ing kasunyatan, jinis kulit diwenehi saka lair. Hygiene, mesthine kudu, nanging ora bisa ngganti jinis kulit. Kadhangkala dheweke bisa ngowahi awake dhewe. Yen sampeyan ora nindakake apa-apa - banjur kanggo Samsaya Awon, yen sampeyan Care - banjur sing paling apik. "Luwih saka jinis sing bener, ana uga kondisi, " ujare Alexandra Artemieva, "biasane, alas, negatif, sing muncul saka faktor eksternal: sensitif (rawan iritasi), dehidrasi (ora cukup banyu) utawa penuaan. Kondisi kulit berubah kanthi cepet - saka cuaca, stres, gaya urip. Lan iki kudu ditrapake nalika milih produk perawatan. Kajaba iku, saben pabrikan wis divisi dhewe dadi tipe, lan saka siji-sijine, sanajan ora akeh, nanging isih beda. Masalah iki dipisahake kanthi nguji kulit ing toko kosmetik ing piranti khusus (supaya sampeyan bisa njupuk dana saka merek tartamtu) lan nemokake yen sampeyan bisa njupuk omah karo sampeyan lan ngevaluasi tumindak sadurunge tuku kendi krim sing kadhangkala ana biaya akeh. "
NAILS
Kahanan kuku, kita nyuwun maringi komentar marang Marina Evgrafov, pakar "Byaus" (merek profesional kanggo Kuku kuku Creative).
Yen sampeyan ndeleng kuku miturut perbesaran gedhe (saka urutan 10.000 kali), sampeyan bakal weruh saluran sing ngandhut kelembapan lan lemak. Kelembapan nyedhiyakake keluwesan kuku, lan ora bisa mati, lan lemak ngresiki.
NORMAL NAILS: tuwuh uga, ora ngeculake, permukaan kuku malah.
Apa sampeyan kudu? Gunakake jas base kanggo lacquer, sing nglindhungi kuku saka komponen agresif varnish.
SOFT NAILS: tuwuh apik, gampang gampang lan gampang tipis. Ing struktur kuku, keseimbangan antara kelembapan lan lemak diganggu.
Apa sampeyan kudu? Kuku lenga lan kutikula kudu disemprotake menyang pangkal kuku (sing diarani trix), bakal ngasilake nutrisi sing perlu, lan kuku bakal dadi kuwat, nanging ora cepet. Lan uga nggunakake cara kanggo kuku exfoliating.
SOLID NAILS: lack of flexibility ndadekake dheweke bisa nyusut, dheweke kerep dicekeli.
Apa sampeyan kudu? Weruh ing kondisi udan, aja nganggo gunting lan terus moisturize kuku, kulit lan kuku matriks.
Vitamin kanggo kuku.
Iku kedadeyan yen cah wadon ngurus kuku, ngumbah piring nganggo sarung tangan, lan kondisine isih kurang apik. Nah, kita kudu nggoleki masalah nang. Sejatine, sembarang wujud eksternal negatif ora tansah ana hubungane karo kesehatan bocah - kulit, kuku, rambut mung nggambarake kahanan internal organisme kabeh. Malfunctions karo kuku iku salah siji pratandha pisanan sing awak kurang unsur penting.
Vitamin A - nguatake kuku, sing ana ing liver, minyak, herbal seger, wortel lan tomat.
Vitamin B - nyedhiyakake pertumbuhan kuku, sing ana ing kuman gandum, ragi Brewer, kuning telur lan kubis.
Kalsium perlu kanggo kaku, sing ditemokake ing produk susu.
Silicon needed kanggo elastisitas kuku, ditemokake ing macem-macem sayuran.
Wesi wigati kanggo struktur lan bentuk kuku, sing ana ing Antonovka.
Sulfur nyegah inflamasi lan perlu kanggo pembentukan kuku, ditemokake ing kubis, timun lan bawang.
RAMBUT
Sampeyan ora bisa ngadili kondisi rambut kanthi katon. Wangsulan utama sing kedadeyan karo kulit sirah lan bohlam rambut. Kanggo ngerteni apa masalah, kita takon klinik Trichologist West + Med Elena Lipets.
Kaping pisanan, sampeyan kudu mangerteni yen sampeyan wisuh sirah kanthi sampo. Topeng utawa balm ditrapake ing batang rambut, yaiku, langsung menyang rambut, mundur rada saka werna. Nalika nggunakake sampo sing dipilih sing ora dikarepake, kulit mulai kenthel, kandhel, dandruff katon utawa sebum disekresi luwih saka biasa. Kabeh iki ora masalah rambut, nanging kulit. Iku normal, rawan lemak, garing utawa sensitif. Sampeyan kudu ngelingake carane asring sampeyan kudu ngumbah rambute. Kanthi kulit normal cukup kaping pindho saben minggu, kanthi lenga - saben dina. Aja nyoba ngumbah sirah kanthi kurang nalika kulit berminyak! Yen ora, sebelas sebum bakal nyebabake kemacetan lalu lintas lan ngganggu prosès metabolisme, lan rambute katon kaya lemak. Coba njupuk sampo luwih apik lan wisuh sirah kaya asring uga perlu.
Kualitas rambut lan kerapatan kasebut gumantung saka kegiatan bulu rambute, yaiku bagean saka rambut. Kanggo entuk apa bener apa sing diwenehake dening alam, perlu nggunakake liya khusus sing feed bohlam. Sampeyan uga kudu ngowahi pola diet - sampeyan butuh imbangan protein, lemak lan karbohidrat, uga vitamin B. Mulane dokter mung nemtokake manawa ana masalah karo rambut rontog.
Pungkasan, bagéyan rambut sing wis mati yaiku batang rambut. Iku kasusun saka flakes sing adhedhasar siji liyane. Padha kudu pas karo tightly lan dadi elastis. Yen rambute asring diwarnani dening pewarnaan lan peregangan, timbangan wis rusak, rambut dadi garing, ora kuwat, sithik banget. Iki bisa katon utamané jelas ing peralatan diagnostik kanthi pirang-pirang perbesaran. Ana mung siji cara metu: nggunakake tutup lan balm, kanggo nglindhungi, nyawati lan moisturize rambute.