Kanggo bocah iki kasengsem ing ngleksanani, kita bakal nyambung fantasi lan menehi kabar dongeng babagan naga gay. Lan bisa muni kaya iki. "Sampeyan mbokmenawa wis ketemu ing kartun utawa dongeng karo naga? Iku apik lan ora banget, nggegirisi lan lucu. Kadhangkala wong kudu dikalahake, yen wong ala, utawa kosok balene - naga bisa nyimpen wong lan mbantu. Nanging kabeh padha duwe salah siji fitur - padha fly. Ayo milih naga sing arep saiki. "
Mlayu! I.p. - We lay down ing weteng. Naga kita nyelametake nyawang langit. Kaki dadi buntut naga. Pencet menyang lantai. Kita narik kendharaan nganti bisa maju, nalika ngangkat dodo saka lantai. Penting banget kanggo mesthekake yen bagian ngisor weteng tetep ditindhes ing lantai. We fly! We ndandani posisi kanggo 5-10 detik lan langsung saka iku kita pindhah menyang posisi liyane: mabur antarane mega, Naga folds wings lan katon watara: ngendi liya bisa kita lunga? Gimnastik lucu kanggo kesehatan bayi kasebut bisa dadi hobi bebarengan.
Kita mundhakaken tangan sing lurus menyang sisih lan banjur, ngowahi tangane munggah lan mlengkung ing elbows, kita miwiti mburi kita. Sandhal-endi ing pucuking lontar ing mburine, kita nyuda bledheg. Ngangkat awak ndhuwur sing luwih dhuwur, bukak dodo sing luwih akeh. Ibu bisa mbantu bocah kanthi nyekel sikil supaya ora munggah.
Ing posisi iki, sampeyan bisa alon-alon nguripake sirah dadi siji, banjur cara liyane. Kanthi gulu lurus, ndandani posisi 5-10 detik. Baleni bunch iki (1-2 latihan) 3-4 kali.
Buntut
Naga kita banget nyenengake, dipanaske, dimainake, dheweke nyekel buntute.
Saka posisi sadurunge, sikil lan sikil dicekel nganggo tangan (aja cepet-cepet mbantu bocah iki, nanging kudu nyoba ngatasi). Ndandani posisi kanggo 5-15 detik. Yen iki dadi gampang, sampeyan bisa ngunggahake sikilmu luwih dhuwur lan nyuwekke lutu lan pinggul saka lantai lan muter bali 5-6 kali ing posisi iki bolak-balik.
Ibu-naga lan bapak-naga. Lan saiki kita bakal dadi ibu lan bapak naga. Anak-anake padha dolanan kanthi nyenengake, kabeh padha mlayu, lan saiki padha mulih. Ibu lan bapak rumangsa bungah lan kaget. I.p. - kita lay ing lantai, ing mburi lan sikil kita dadi naga cilik, lan nangani - menyang swiwi kaki ibu utawa bapak. We bend sikil lan terus wong nyenyet, kita ora bakal ilang, kita ora ngeculake wong-wong mau. Nuli nyekel "anak", sing "mom-dad" naga nggulung ing siji, banjur ing tong minyak kapindho, saben wektu ndemek lempengan lantai. Knees nyoba kanggo njaga kabeh wektu bebarengan. Kita nggawe 4-6 gulungan kasebut ing saben arah. Kanthi gymnastic nyenengake kanggo kesehatan bayi, sampeyan ora mung ngajar plastisitas bocah, nanging uga menehi tuladha kanggo gaya urip sehat.
Swing
Lan ing pungkasan, ayo nyurung bocah-bocah sing seneng nyenengake ing ayunan. I.p. - njagong, terus sikil kita kanthi kuat, nalika maximally rounding ing backrest lan ngedal dagu menyang dodo. Tetep posisi iki, kita muter bali lan lenggah maneh 5-8 kali. Yen bayi ora rumangsa tentrem, sampeyan bisa nyelehake tangan ing lantai lan muter, supaya ibu bisa mbiyantu bayi kasebut ing wiwitan, nyepuh lan nggulingake gulungan kasebut. Latihan iki paling apik ditrapake ing permukaan alus nalika pisanan - selimut sing dilipat utawa karpet. Ing mburi ngisore awak kita mudhun, mburi metu lan ngaso-ngendhokke sajrone menit, ngrungokake swara napas.
Nindakake senam fun kanggo kesehatan bayi, aja lali kanggo nyenengake lan muji dheweke. Akeh pakaryan kanggo bocah-bocah, utamane sing ora disiapake, katon rumit lan angel. Lan partisipasi lan perhatian ibu sing mbiyantu bocah bisa ngatasi stresse. Aja ngganggu kanggo nyritakake babagan sukses bayi lan bapak, sing bali saka gawe ing wayah sore. Pujian, dorongan lan ekspresi cinta ora bisa akeh!