Contone, bobot latihan uga minangka jenis stres. Spesialis bakal ngonfirmasi sing nyebabake mikro-pecah ing serat otot ... lan penyembuhan luka kasebut dadi rangsangan tumrap perkembangan lan perkembangan otot. Konfirmasi pisanan sing nyebabake dosis cilik bisa duwe efek sing bermanfaat ing organisme urip sing dipikolehi dening apoteker Jerman Hugo Schulz ing akhir abad ke-19. Dheweke nemokake yen ragi dikembangake kanthi luwih intensif yen nambah microdoses saka bahan beracun. Fenomena iki banjur diarani "hormesis", saka basa Yunani kuna "kasenengan, rangsangan". Iku manifests dhewe nalika urip organisme ngadhepi dosis cilik radiation, poisons, suhu dhuwur lan efek mbebayani liyane. Nalika dosis iki cukup cilik sing ora bisa nyebabake karusakan serius, kita ndeleng gambar ing sebrang: kanggo mbenerake karusakan cilik, awak ngaktifake sumber daya internal lan ora mung ngatasi karusakan, nanging mbenakake kondisi jaringan dibandhingake karo sing asli. Kanggo rincian, waca artikel "Efek saka turu lan kaku ing kesehatan kulit".
Efek microdose
Biogerontolog terkenal Suresh Rattan saka Universitas Aarhus (Denmark) ngusulake nggunakake mekanisme hormon kanggo pertempuran owahan sing ana hubungane karo umur. Dheweke mbuktikake yen eksposes biasa kanggo dosis mikro stres ngrangsang respon protèktif sel lan nyebabake proses penuaan. Kaseimbangan kasebut bisa nyebabake efek fisik (suhu dhuwur, radiasi UV, beban olahraga), pola mangan (diet kalori rendah, sawetara produk - kunir, jahe, lan liya-liyane), kahanan psikologis (umpamane, kasenengan sadurunge nindakake ing umum). Ing taun 2002, Rattan lan kanca-kancane sinau efek dosis cilik saka tekanan ing sintesis protein ing fibroblast penuaan (sel sing tanggung jawab kanggo produksi kolagen lan elastin). Para ilmuwan kasengsem ing salah sijine protèktif kejut panas (HSP70), sing nyebabake respon awak kanggo stres. Sawise nyedhot panas sing moderat, tingkat protein iki ing sel tambah, lan kanthi kasebut - resistance to ultraviolet lan sawetara zat beracun. Sel-sel panerus dadi luwih aktif lan resik.
Vaksin nglawan penuaan
Diilhami dening panemuan kasebut, para ilmuwan laboratorium gabung karo klompok ilmuwan sing dipimpin dening Rattan lan nyiptakake serum anti-penuaan karo kompleks bahan aktif, sing nyebabake hormon, hormometin. Ing kasus iki, dhèwèké nyumbang kanggo produksi protein iki lan sauntara nyegah proses penuaan. Komplek kasebut kalebu ekstrak ginseng Sanchi lan gipotaurin, sing diwenehake saka taurine - salah sijine asam amino ing awak manungsa.
Efek
Sajrone pasinaon, ditemokake yen, enem jam sawise aplikasi serum, produksi protein HSP70 ing sel nambah 24%. Ujian klinis nuduhaké menawa resistensi kulit marang pengaruh njaba sawisé sasi nggunakake serum nambah 3%. Pancen, microstresses micu ruwangan kompleks 3 reaksi biokimia tanggapan ing awak lan ngaktifake kalebu protèin kejut panas. Hormon iki ora mung mbantu sel-sel supaya nolak penuaan, nanging uga nambah durasi ing aktifitas sel kasebut. Paling dermatologist lan ahli kosmetik Eropa sing paling cedhak setuju yen nggunakake produk perawatan kulit adhedhasar pangerten jero babagan fisiologi lan biokimia manungsa babagan mangerteni sifat-sifat restoratif jaringan biologi bisa nggawa sukses gedhe. Wangsulan utama yaiku kanggo njamin nggunakake sing bener. Saiki kita ngerti apa akibat saka turu lan stres kanggo kesehatan kulit.