Sampeyan bisa uga ora duwe masalah kanggo tuku dhewe kosmetik ing macem-macem, institusi khusus lan apotek. Nanging asring dana kasebut mboten cocok kaliyan para pembeli, amargi kualitas, rega, lan sedaya sedaya menika ndadosaken kita ngupadi obat-obatan rakyat, ingkang mboten kalah kaliyan efektivitas prosedur kosmetik modern. Asilé kudu ngenteni wektu suwe, nanging bisa entuk dhuwit kanggo wektu sing suwe.
Awak perlu dibersihake kanthi kobongan alami, sing kalebu úa: 1/3 cup madu, 1/3 tuwung minyak jojoba, 2 sendok teh lempung biru. Loro sendok susu bubuk, 1 kaca uyah segara lemah. Kabeh komponen dicampur, lan komposisi sing diasilake ditrapake ing kulit kanthi gerakan massaging. Banjur sisa-sisa scrub wis diencerke lan direndhem nganggo andhuk.
Kulit Velvety lan Gamelan bakal disedhiyakake dening kobongan saka oat, supaya perlu, kanggo nyampur menyang oat lemah madu cair. Sing paling apik kanggo nglebokaké campuran iki menyang awak sing dikukus, saéngga kudu ditrapake sawise bathi.
Nalika ngetutake stroberi, mbiyantu gawe stroberi. Kanggo nindakake iki, njupuk 100 gram strawberries, 2 sendok teh minyak kacang almond, 1 sendok madu madu. Kita nggoreng strawberries, ngenalake lenga lan madu kacang almond. Campuran iki ditrapake kanggo kulit ing bunder, gerakan pijet. Banjur sisa-sisa campuran bakal dicampur karo banyu anget lan direndhem nganggo andhuk. Kabeh iki scrub bakal apik kanggo pasuryan.
Bebarengan karo reresik, sampeyan bisa nyatakake nutrisi. Coklat moisturizing kasusun saka 2 sendok teh susu lan 1 gelas air mineral, lan ing mangsa panas panas bisa dianggo apik ing kulit. Yen sampeyan ngresiki awak kanthi senyawa iki, sampeyan bakal nambah kulit nganggo lemak, sing ana ing susu, lan nambah kulit kanthi komplek mineral.
Nutrisi tambahan bakal nyedhiyakake topeng ragi, kalebu 4 tablespoons krim, 15 gram ragi garing, 4 sendok madu cair. Ragi Brewer diencerke ing krim, banjur nambah madu, lan kita sijine ing weteng lan bagean awak. Topeng ragi bakal ningkatake sirkulasi getih, menehi elastisitas lan ngencengi pori-pori.
Lemah lan swasana ati sing asring asring ditandatangani dehidrasi. Lan misfortunes iki bisa ngalahake yen sampeyan ngombe 2 gelas banyu. Yen cukup banyu dikonsumsi, bakal nyegah elastisitas kulit. Baths minangka "terapi banyu" sing apik. Ing wayah rendheng, ora ana kabecikan lan anget. Jedhing karo aroma sing apik bakal menehi sampeyan perasaan apik ing dina sing ora sopan lan angel lan swasana ati apik.
Resep-resep kangge bathi istirahat
Njupuk 3 irisan geranium, wormwood, sage, bergamot, 4 irisan lenga atsiri saka cendana, nambah setengah tuwung saka krim sing ora nguntungke, ditambahake ing sajrone suhu udhara 36 derajat. Kita nampa 1 wektu ing 1 utawa 2 minggu.
Resep bathi kanggo ketenangan pikiran
Kanggo nyisihake beban masalah lan golek kasukman, komposisi iki bakal mbantu - 3 tetes ylang-ylang, 3 tetes lavender, 4 tetes minyak mawar penting.
Perlu ngerti yen lenga penting ora bisa larut ing banyu, saéngga kudu disampur karo 30 utawa 50 gram minyak nabati, madu utawa uyah. Yen ora ana apa-apa ing tangan, lan sampeyan langsung ditambahake banyu menyang bathi, sebagian akeh zat bakal ing permukaan, sampeyan kudu metu saka bath alon lan ora ngilangke dhewe karo andhuk.
Wanita saka umur apa wae bakal entuk bathi karo cuka sari apel, nambah 1 sendok teh cuka menyang bathuk. Ngartekno nyuda regangan, rejuvenates, becik ngencengi kulit. Kita mbaleni kanggo 15 menit sepisan ing 2 minggu.
Kanggo kobongan lemak dhasar, kita nggunakake siram karo werna werna jeruk, kanggo iki kita njupuk 1 kaca koleksi sing bakal diisi karo banyu sing nggodhok, kita ngaku 40 menit. Galur, tambahake adus sing adhem. Lan lungguh ing pinggul ing banyu, kita njupuk ing weteng kosong. Sabanjure prosedur kasebut yaiku 15 utawa 20 menit. Sawise sesi, ora ngombe utawa mangan sak jam.
Rejuvenate kulit bakal mbantu nglangi karo busa ing Hollywood. Kita nyambung 1 sendok teh vanillin, setengah cangkir sampo lan 1 endhog, kita bakal nyebulake menyang umpluk karo mixer lan sulihake ing banyu. Ngaso wektu 20 nganti 30 menit.
Perawatan Rambut
Saben wanita unik: potong mata, kulit, werna rambut. Rambut menehi wanita gambar sing ora bisa ditandingake. Sawetara rahasia kaendahan kaendahan oriental. Wanita wétan ora nuduhake rambut. Nanging ing lawang ditutup, kanthi rahasia saka kabeh, misteri sing nyata wiwit. Kaendahan kasebut kabungkus ing waterfalls, ombak tanpa sutra untu, sing dipungkasi ing babagan kaendahan wétan kayadene selendang kang mulyo.
Panggonan khusus ing tradhisi-tradhisi bangsa Asia Tengah dipanggoni dening rambute. Tinimbang shampoo utawa sabun wiwit cilik nganti umur, ing ara-ara samun lan ing harem nganggo susu sing asem. Thanks kanggo produk asam-susu, film lemak digawe, sing nglindhungi rambut saka efek lingkungan.
Saiki, kanggo tujuan iki, kita njupuk yogurt, mung tanpa aditif rasa buah lan tanpa impurities. Lan sampeyan bisa nggawe kefir dhewe. Njupuk liter susu panas, nambah 1 sendok teh krim sing ora nguntungke, aduk kanthi becik lan dilebokake ing panggonan sing anget. Lan ing sawetara jam yogurt seger alami bakal siap. Banjur kita bakal ngresiki endhase, pijet, ngresiki rambute kanthi banyu sing anget, banjur nganggo banyu, diasamkan nganggo larutan cuka, njupuk 2 sendok teh cuka utawa jus sing diasemake siji lemon.
Resep kanggo ngurus rambute berminyak
Njupuk 1 sendok teh mustar lan dilute 2 liter banyu panas, komposisi iki bakal wisuh sirah, mbilas nganggo kefir sawise ngumbah, bisa ngilangi mambu sing asem. Mustard ngilangake cahya sing ora apik lan rambut ora gampang kenthel.
Rambut rambute kanggo menehi tampilan apik bisa kaya komposisi:
Njupuk setengah sendok teh camphor minyak, 2 sendok teh banyu, 1 yolk. Campur campuran sak tenane lan wisuh siram minangka sampo sing prasaja. Cuci karo banyu sing mlaku, nanging ora panas, supaya endhog ora bisa mlengkung.
Kanggo rambut garing, pilih obat sing adhedhasar endhog. Kita nyampur kuning telur kanthi 1 sendok teh minyak zaitun utawa castor. Campuran kuwi bakal menehi wong sing sumringah sehat lan mulihake rambut. Sampeyan bisa njupuk lenga wit teh kanthi rontog rambut lan nglawan dandruff. Cuci campuran karo banyu sing mlaku, nanging ora panas, supaya endhog ora melu.
Apik nguwatake rambute sing ringkih kaya komposisi: kita njupuk sawetara tetes ylang ylang minyak, 1 sendok teh minyak kacang almond, 1 sendok teh madu, siji yolk. Siji sendok teh bubuk sawi diencerke kanthi konsistensi krim sing ora nguntungke. Kabeh campuran lan campuran iki bakal diterapake ing rambute bebarengan kabeh dawa, pijet kulit. Wisuhake komposisi, mbilasake rambute nganggo banyu, jus lemon utawa banyu diasamkan nganggo cuka. Komposisi deterjen iki uga digunakake minangka nyoco tutup, sing bakal dileksanakake kanggo 30 menit, kita Lebokake sirah karo cellophane lan andhuk.
Kaki Kaki
Kaki wadon tansah dadi subyek saka manungsa. Psikolog ngaku yen wong pisanan katon ing sikile, lan mung banjur ngangkat mata sing luwih dhuwur. Nanging sampeyan kudu ngurus sikil ora mung kanggo wong, nanging luwih dhisik sampeyan kudu nindakake dhewe. Wiwit kesehatan sikil dituduhake ing swasana ati lan kesejahteraan. Lan nalika sikil ngawe, banjur ora ana maneh eseman ing raine.
Nduwe tampilan sing ayu ing sikil bisa nggawe akeh.
Supaya kulit ing sikil dadi alus, kita nyapih ing esuk kanthi sikat, garing kanthi sentuhan. Cara iki bakal ningkatake sirkulasi getih lan mbusak bahan-bahan sing mbebayani saka awak, saéngga, nyuda efek saka "sikil abot".
Sawise seminggu, kita nggulung sikil sawise ngumbah nganggo washcloth utawa mitt massage, bakal ningkatake sirkulasi getih lan mbantu nglawan selulit. Menthes kanthi lisah sikil kanthi krim, amarga ora ana akeh kelenjar sebaceous ing sikil, lan kulit wiwit ngilang lan garing kanthi luwih cepet.
Masalah gedhe ing sikil yaiku vena varikosa lan kuku sing diambah. Yen pedikur ora rampung ing salon, sampeyan kudu ngelingi yen sampeyan kudu motong kuku sing lurus, akeh banget sing ora dipotong ing pinggir, iki bakal nyebabake kuku sing diambah. Ndelok ing tumit. Sacara biasa nganggo batu apung, kita ngresiki kulit tumit, iki bakal nambah sirkulasi getih ing sikil, lan nyegah kulit saka clotting.
Yen sikil sampeyan kadhemen, awak bakal ngirim sinyal yen sampeyan duwe kelainan sirkulasi getih. Efektif yaiku "kaos kaki asin", sing kudu dilakoni ing wayah wengi 1 utawa 2 kali seminggu. Kanggo nindakake iki, rendheg sawetara sandhangan kaos katun ing larutan uyah sing konsentrasi, pangatusan cilik lan panggolekan. Ing wayah wengi, awak bakal nyingkirake zat-zat sing mbebayani sing wis ana ing sikil. Sawise prosedur iki, kaos kaki kudu dicuci.
Penampilan lan kondisi bakal nambahake prosedur sing kaya mangkene kanggo sikil, kaya nggoleki. Iki bisa rampung sawise udan utawa sawise adus. We ngeculake siji banyu seger sawise sikil liyane, bergerak saka ngisor menyang ndhuwur. Bakal ningkatake sirkulasi getih ing otot lan ligamen, ndhukung aktivitas vena. Uga, pijet mlaku bakal efektif saka ngisor. Nalika pijet, kita nggunakake krim karo ekstrak saka woh anggur utawa karo extract chestnut.
Sawetara wanita duwe sikil duwe wulu. Yen rambut ana ing cahya, banjur ana ing dhengkul dheweke ora bisa ditemokake, yen lagi peteng, banjur bakal katon liwat ketat. Saiki wanita nyukur sikil, nanging ana akeh cara kanggo mbuwang rambut saka sikil, yen sampeyan mbusak rambut kanthi bantuan epilasi lilin, prosedur iki banget nglarani lan luwih apik kanggo dilakoni ing salons.
Kathah manungsa waé kudu dibayar ing sepatu, kondisi sikile gumantung marang iku. Supaya ora deform sikil, sepatu kudu cukup wiyar lan nyaman. Saben dina ora dianjurake kanggo nyandhang sapatu dhuwur sing ora dianjurake kanggo nyandhang saben dina, luwih becik ninggalake metu.
Tangan Care
Kanggo njaga tangan, sampeyan kudu nggunakake sawise ngumbah tangan krim vitamin. Krim kasebut ora mung ditrapake ing kulit, nanging kita bisa nggambar gerakan kasebut, kang bisa nyelehake sarung tangan, saka pucuk driji menyang dasar, banjur ing pucuk, banjur pindhah menyang bangkekan.
Kanggo njaga tangan kanthi becik, kita nggawe topeng sistematis lan pijet tangan. Sadurunge prosedur, kita bakal ngumbah tangan kita kanthi apik lan disinfect tangan. Topeng kasebut diterapake sawise pijet.
Topeng gizi duwe komposisi sing padha karo tutup masker. Topeng paling gampang diakses lan prasaja kanggo tangan - saka glepung gandum, dibungkus nganggo susu seger, ing topeng iki, nambah jus lemon sethithik utawa gawe topeng saka kentang sing diusap.
Saben minggu utawa kaping pindho saben minggu, kita nggawe pijet tangan kanthi krim softening sing beda-beda, lan ing pungkasan kita mbilasake tangan karo banyu, sing diasamkan karo cuka apel utawa anggur.
Sawise ngumbah tangan, kita bakal nglumpukake siji karo campuran:
1. Razotrem ing kulit tangan sawetara tetes jus lemon utawa cuka kanggo netralake bahan alkali, kang saka sabun tetep ing kulit.
2. Ngusap tangan nganggo timun, banjur smear kanthi campuran ligan lan glycerin utawa lemon lan lenga almond.
3. Kulit bakal alus, yen disapu karo woh timun seger utawa diresiki kanthi banyu panas, ing ngendi garing utawa kentang wis dimasak. Kita bakal melunakake tangan sing wisuh. Iki, salah sawijining formulasi bakal ditrapake menyang kulit sing lembab.
- Nyampur ing ukuran sing padha: 20 almond pahit, 4 irisan amonia, 30 gram alkohol, 30 gram gliserin.
- We shift ing babagan 1: 1: 1: 1 pahit almonds, banyu, alkohol, gliserin.
- 10 gram glycerin, petrolatum, lanolin, minyak wangi utawa 50 gram glycerin, 5 gram amonia, 10 gram 95% alkohol.
Toning lemon kanggo kulit tangan . Kanggo nindakake iki, aduk ½ lemon karo rong sendok teh kosmetik tonic, lan aplikasi menyang kulit tangan, nalika lightly massaging.
Kita njupuk 1 sendok teh glepung kentang, 1 sendok teh jus lemon lan 4 sendok teh glycerin. Kabeh dicampur lan dicampur ing kulit ing tangan sampeyan ing wayah wengi.
Kanggo nyuda kulit ing sikil lan tangan, ngilangke karo vaseline putih utawa minyak Provencal sing anget. Wisuhake tangan nganggo solusi 15 utawa 20 tetes amonia ing 1 liter banyu.
Nglungkuk 2 kentang lan gosong karo 3 utawa 4 tetes glycerin, nambah irisan jus timun, angkat kompres ing tangan, terus kanggo 10 utawa 15 menit, ulangi prosedur iki kanggo sawetara dina.
Kanthi resep-resep iki prasaja, sampeyan bisa ngurus kaki, tangan, pasuryan lan awak. Banjur kulit awakmu katon enom, seger lan adhem.