Ing sasi kapisan ing bayi, dheweke mung turu kanggo siji alasan - mung nalika dheweke kesel. Mulane, kanggo nyedhaki bocah turu, nalika ora pengin, meh ora bisa, lan kosok baline - yen bayi wis turu, ora mungkin dheweke bakal bisa tangine. Total wektu turu sing diwasa saben dina kira-kira 16-18 jam, sing kaping pindho rata-rata wektu turu diwasa. Punika ing ngimpi sing anak tuwuh, visual, swara lan motor diproses, lan skills ditampa nalika wakefulness digabungake. Punika mbuktekaken bilih anak ngraosaken informasi ingkang dipun tampi nalika piyambakipun seda sasampunipun nampi. Ing enem sasi kapisan kanggo bayi, turu minangka jinis penghalang sing ngalang-alangi supaya ora ditindakake. Thanks kanggo turu, bocah luwih efektif sinau pola prilaku, ningkatake kemampuan bocah kanggo mangerteni pikirane, emosi lan tayangane.
Ing wayah wengi, sesambungane bocah sing dibangun karo donya ing saubenge, iku ing ngimpi yen dheweke ngalami pengalaman sing wektu-wektu sing dilakoni ing wayah awan. Akibaté, bayi sinau kanggo luwih efektif karo wong sing ngubengi. Spesialis nyatet fakta yen bocah sing turu bisa nduweni rasa seneng calone.
Sawetara ahli argue menawa kurang turu lan turu ora bisa nyerang sistem kekebalane, sing ndadekake dheweke luwih rawan karo macem-macem penyakit. Ing wektu sing padha, turu sing nyenengake nyedhiyakake pangembangan sistem imun bayi kanthi lengkap, sing nyuda resiko panyakit lan ndadekake akselerasi proses pemulihan. Turu ing wayah wengi nyuda resiko nandhang bayi kanthi trauma: bayi ngantuk luwih seneng lan kurang ajeg. Kajaba iku, para ahli wis nyedhiyakake hubungan antarane turu lan bobot bocah: bocah sing turu kurang saka 12 jam saben dina ing umur, nganti umur sekolah menengah, kerep duwe masalah karo bobot keluwih luwih asring tinimbang sing liyane.
Rekomendasi kanggo normalisasi turu ing bayi
Kanggo mayoritas bocah-bocah, luwih gampang kanggo turu ing lingkungan kanthi sinis, kanthi musik sing tenang lan tenang 30-60 menit. Kahanan kaya mengkono mbantu bocah-bocah bisa santai luwih gampang lan gampang turu.
Wangsulan utama kanggo bayi sing anyar yaiku ora kebebasan, nanging safety lan perlindungan. Mulane, mung nggunakake popok kualitas sing bermanfaat kanggo ngreksa kulit bayi saka iritasi nalika turu.
Umume kanggo bayi bisa turu nalika nyusoni, ngisep botol utawa pacifier. Nanging, iki bisa nyebabake masalah-masalah tartamtu: sing nyenyet asmara saka bocah ing kondisi kasebut bisa nyebabake kasunyatan yen dheweke wiwit nggandheng turu kanthi gerakan ngisep, lan bakal angel banget anggone nambani bayi kasebut kanthi cepet. Mulane, kanggo bayi dadi turu dhewe, perlu kanggo njamin yen dheweke nyedhot nipple sadurunge dheweke tiba ing wayah sore, lan ora ing ngimpi. Sampeyan kudu nyoba kanggo njupuk kasebut kanthi teliti saka dada, njupuk botol utawa pacifier, supaya bocah kasebut turu tanpa bantuan sapa wae.
Akeh ahli sing menehi rekomendasi yen tuwane saben patang jam tangi bocah supaya bisa menehi panganan. Nanging, akeh bocah sing luwih anyar lagi tangi. Sajrone wektu, nyoba sinau kanggo nemtokake nalika bocah perlu panganan, lan nalika dheweke mung kudu ngucapake supaya dheweke lagi turu.
Paling bocah enom seneng konstitusi, soko sing diulang saben dina. Mulane, sampeyan kudu nggawe ritual dhewe kanggo turu. Pisanan, Feed, banjur muffle cahya, goyangake bayi, sing lullaby utawa pijet karo lenga alam.