Dina iki kita bakal nimbang salah sawijining pitakonan penting iki - carane nindakake kanthi bener sajrone babaran.
Ing periode pisanan tenaga kerja karo saben kontraksi, janin nampi kurang oksigen. Mulane sengaja ambeganmu dadi jero. Urip jero nalika nyedhot liwat irung, mulet saka tutuk. Dadi sampeyan bakal nyedhiyakake akses udara sing luwih gampang kanggo bayi, mbantu dheweke ngatasi hypoxia. Sampeyan uga perlu kanggo ambegan kanthi bener - gampang lan bebas. Ambegan sampeyan ora bakal entuk manfaat kanggo bayi, yen sampeyan ambegan kanthi sembrono, lan nglangi kanthi jerks. Mbayangno yen udhara, kaya banyu, mili menyang paru-paru lan manfaatake bayi. Mbantu dheweke katon luwih cepet lan sajrone saben uripe bisa mlaku kanthi bener.
Posisi sampeyan sajrone pertempuran bisa dadi sing paling sampeyan seneng. Yen ora ana contraindications saka obstetrician-gynecologist, sampeyan bisa ngadeg utawa lumaku. Yen luwih seneng nahan kontraksi mudhun, banjur pilih posisi ing sisih, mlengkungake lutut. Sampeyan bisa alon-alon nyerang weteng ngisor nalika perang. Stroking ditindakake, ora nyentuh kulit, kanthi driji tangan loro ing pituduh saka tengah abdomen ing arah liyane. Gerakan kasebut bisa ngethetake proses paceklik. Stroking paling apik rampung ing wektu karo ambegan, nanging sampeyan bisa mbaleni dhewe: "Aku tenang. Aku ngontrol kabeh sing kelakon karo aku. Aku ora wedi. Aku mbantu bayi supaya dilairake. "Latihan otomatis kasebut bisa nylametake kesusahan saka nyeri lan nyepetake proses lair.
Kanggo ngurangi rasa nyuda nalika perang, sampeyan bisa nglakoni pijet. Saka ngarep, perlu kanggo mencet entheng ing pojok-pojok ing pojok-pojok ndhuwur balung iliac, lan ing sisih mburi - menyang pojok-pojok njaba saka rombus lumbar. Nindakake poin sing dituduhake saka ngarep rampung karo jempol. Gunakake geter tipis nalika ngetokake. Kanggo nggawe titik pijet saka titik-titik saka konco, nyelehake tangan tinju ing sangisore lumbar rhombus.
Nglacak wektu kerja. Ing pungkasan saben pertandhingan, wenehi istirahat maksimum awak - nyoba ngendhokke. Sawise pungkasan perang, aturake yen rahimmu wis bubar luwih cetha, lan rauh bayi bakal dilahirake, sampeyan kudu ngenteni.
Yen sampeyan ora lara lan ora pati adoh, sampeyan bakal ngerti. Ing kahanan kaya mengkono, para dokter bisa mbantu ibu ing buruh, lan ngethetake kontraksi. Nanging elinga yen obat-obatan sing diprodhuksi karo wong wadon sajrone paceklik bisa nandhang sangsara ing kondisi bocah. A bocah bisa dilahirake ing negara depresi tamba, lan iki mbebayani banget marang adaptasi marang donya ing saubenge.
Ing tahap pertama gaweyan amarga owah-owahan sing kuwat ing nada sistem saraf otonom, lan uga amarga bukaan saka serviks, akeh wanita ngalami muntah. Yen ing wektu sing padha sampeyan ora aran ngelu, ora ana rasa nyeri ing weteng, sumunar saka laler sadurunge mata, banjur iki cukup fenomena alam. Muntah biasane sing tunggal lan ora mbutuhake campur tangan medis. Sawise mutah-terasa, mbilasake tutuk kanthi banyu lan njupuk sithik utawa loro, nanging ora ngombe banyu akeh supaya ora nyerang serangan anyar.
Kanthi rampung periode kerja sing sepisanan, sampeyan bakal ditransfer menyang panggonan lair. Ing periode kapindho, tenaga kerja ing wanita partisen wiwit usaha. Usaha kasebut uga kudu dikelola kanthi bebas. Efektivitas usaha dikontrol dening pedhet obstetrik lan bidan. Efisiensi saka usaha gumantung ing benere dedeg piadeg lan apa sampeyan wis macet.
Nalika sampeyan lungguh ing meja lair, pundhak kudu diunggahake, sikil kudu kuwat ngaso ing meja, tangan nangkep ing tangan khusus. Njupuk ambegan jero, tahan ambegan, nutup tutuk, ngencengi. Sawise pungkasan gaweyan, sampeyan kudu ngendhokke, ambegan jero. Saben wektu, usaha luwih kuwat lan kuwat. Usaha sing paling kuat yaiku nalika kepala bocah liwat ing panggul. Sanalika sirah bayi katon ing celah lair, bidan bisa mbantu, sing bakal nglindhungi perineum saka pecah. Benerake tindakake kabeh rekomendasi saka dhokter lan bidan. Aja lali yen endhas bayi metu ing njaba pusaran, supaya sampeyan kudu ngalangi refleks nggarap nalika bidan nyritakake bab iku. Kanggo terus gawe refleks, ngendhok lan mabur liwat tutuk, tanpa nyegat ambegan.
Kita pengin sampeyan lair cahya!