Carane mlaku dodo banget? Ana sawetara teknik sing beda-beda, lan siji-sijine ditujokake kanggo nggayuh tujuan beda.
Augmentasi payudara paling apik kanggo augmentasi payudara, sing njupuk akar ing praktik Tao. Sampeyan bisa nindakake dhewe.
Kanggo iki, njupuk loro dodo ing tangan, supaya tengahing teles lan putingnya pas. Saiki, pijet dada kanthi cepet, puterake menyang tangan liyane ing arah saka pundhak menyang tengah awak. Nglakokake 9 rotasi. Saiki njupuk ambegan jero, banjur, ing exhalation, push dodo kaya sampeyan pengin mencet iku nyedhaki dhewe. Baleni gerakan iki 9 kali. Ora luwih utawa kurang, amarga praktik Wétan mbutuhake akurasi maksimal. Nrenyuhake napas, lan uga priksa manawa pusat palem terus pas karo puting. Pijet susu kuwi bisa ditindakake kanthi 5 menit, gerakan gerakan bunder lan tekanan. Latihan prasaja iki ora mung bisa nguatake otot, nanging uga ngrangsang sirkulasi getih, lan uga ningkatake sirkulasi cairan jaringan.
Kanggo nindakake pijet payudara liyane, sampeyan butuh lenga pijet. Sadurunge prosedur iki apik banget kanggo nggawe prosedur banyu kanggo kelenjar susu - hydromassage, shower kontras utawa kompres. Gunakake lenga pijet cilik ing tangan sampeyan, nanging ora ing dhadha, gosok ing antarane tangan lan miwiti gerakan circular alon-alon lan alon-alon tusuk menyang kulit dada. Penting ngerti yen otot-otot mung ndhuwur dhadha. Mulane, kanggo ngrangsang otot-otot iki, sing ndhukung payudara lan menehi garis gedhe, wilayah kasebut ing ndhuwur susu sing kudu diobong paling intensif. Arah rotasi ing dada ndhuwur kudu diarahake saka pundhak menyang tengah, lan wilayah ing ngisor dhadha kudu diobong dening gerakan saka sternum menyang basil axillary.
Prosedur bisa rampung ing 3-5 menit. Sawise iki, sampeyan kudu ngenteni nganti lenga diserap lan kulit garing, lan banjur dianggo bra sing nyaman. Sajrone koreksi dada, luwih becik ngendhalekake nganggo kain kang nganggo paralon utawa garis silikon, lan nggunakake regangan biasa kang ora bakal diresepake lan bisa njupuk garis-garis alami.
Miturut cara hidro-pijatan kasebut ing ndhuwur kasebut migunani banget, lan sing luwih penting, prosedur sing nyenengake saben wanita bisa dilakoni saben dina. Iki cukup kanggo ngadeg ing udhara kanggo ngarah menyang dada jet banyu, suhu lan intensitas sing sampeyan pilih kanggo ngalami sensasi sing paling nyaman. Kanthi bantuan jet, pijet susu ing gerakan sirkular ing arah kasebut. Kanggo saben susu, sampeyan kudu nglakoni 10 repetisi. Lan ing ngisor dhadha lan ndhuwur gerakan dhadha kudu luwih kuat, amarga, kaya sing kita ngerti, ana ing kene yen otot tanggung jawab kanggo wangun dhuwur saka dhadha. Lan ing puthung lan wilayah sing cedhak, luwih becik ora ngarahake stream sing lurus, amarga kulit ing kene pancen sensitif banget.
Latihan iki bisa dilakoni kanggo 8-10 menit, ngarahake jet munggah, banjur menyang rongga axillary lan maneh menyang payudara dhewe. Ing wektu sing padha, nalika sampeyan ngrokok kelenjar susu dhewe, tekanan banyu kudu kurang kanggo nyegah ciloko. Otot uga bisa kena pengaruh karo aliran sing luwih kuat.
Piye carane nggawe pijet susu nganti sampeyan. Ing kasus apa wae, kabeh teknik sing kasebut ing ndhuwur kasedhiya kanggo kabeh, mung njupuk sawetara menit saben dina. Lan efek saka pijet kuwi ora bisa ditemtokake maneh, amarga prosedur kasebut bisa mbantu sampeyan kanggo nyukupi wangun dada sing apik.
Ksenia Ivanova , utamané kanggo situs kasebut