Carane disaccustom nyali lambe?

Yen sampeyan katon watara, katon ing wong liya, sampeyan bisa ndeleng sing sawetara wong nggitik lambé. Lan ora perlu gawe uwong yakin yen iki, ing wiwitan, mbebayani, lan katon saka njaba ora éndah banget. Pakaryan iki kudu dibusak lan kudu ditangani kanthi serius lan tanggung jawab. Wangsulan utama yaiku ngalahake lan ngalahake dhewe. Dokter, psikoterapis ngandharake yen salah sawijining alasan kanggo prilaku iki minangka masalah psikologis. Yen wong sing ngaku kebiasaan, mbusak, banjur ing tingkat psikologis, wong bakal nyingkirake rasa wedi lan pengalaman sing ana gegayutane.

Nonton dhewe
Nonton dhewe. Sampeyan kudu ndeleng ing wektu apa wae katergantungan muncul. Nalika ngatasi masalah, sampeyan gugup utawa nonton film kanthi kapentingan? Lan nalika sampeyan ngelingi sampeyan miwiti nresep lambe, nyoba ngontrol kahanan kanthi nada ing perang nglawan awak dhewe lan ngyakinake dhewe yen sampeyan iku, lan ora pakaryanmu, sing menang.

Saiki sing ditemtokake kanggo perang, sampeyan kudu miwiti langkah-langkah ing ngisor iki - sampeyan kudu nyoba salah siji cara utawa liyane. Lan sampeyan ngerti, cara iki wis akeh mbantu, supaya bisa uga mbantu sampeyan.

Coba lubricating lambe
Salah siji alasan kanggo pakulinan iki yaiku yen lambene Panjenengan garing lan kudu dibakar. Salah sijine opsi, sing, sayangé, ora cocok kanggo wong - yaiku nggunakake lipstik hias. Opsi iki ora cocok kanggo bocah lan manungsa, lan amarga produk kosmetik kuwi nduweni kualitas rasa sing nyenengake, bisa dipangan tanpa nyebabake kotor. Minangka pilihan, cocok kanggo everyone - lipstik hygienic utawa balm pahit. Duwe mangan sepisan kaping kaya susu, sampeyan ora pengin.

Nenek kita ngluwari anak saka kebiasaan ala mustard. Nanging sawihe banget lambe panggang utawa lambe sing dikethok getih, nanging saka lipstik tanpa warna sing ora ana werna-werna - ora. Lan dheweke moistens dheweke lambé, lan dheweke rasa bakal luwih elek.

Wangsulan utama yaiku kalem
Sawetara wong, nalika lagi gugup, nutup lambene. Apa sampeyan rumangsa yen sampeyan lagi nggodhok lan arep ngilangi saiki? Iku perlu kanggo njupuk ambegan alon, alon ngedhunake awak, maneh inhale, terus ambegan kanggo nalika lan nyenyet exhale. Nindakaken sawetara wektu. Mbayangno angin segara sing cetha utawa langit biru sing ora irit. Gambar kasebut bakal nyetel sampeyan kanthi tenang lan yakin, lan rasa wedi lan nesu bakal tetep. Mengkono iki ora mung bisa nyingkirake akeh masalah, nanging ing urip luwih apik ngontrol dhewe.

Golek panggantos
Coba tinimbang ngobrolake bibit kanggo nggunakake panggantos. Sampeyan bisa uga loro wiji kembang lan permen. Nanging ora bisa digawa, lan tinimbang siji katergantungan liyane.

Cara iki apik ing wiwitan, nalika sampeyan ngelingi yen lambene ora nresep, mandheg alon kanthi nggunakake permen, wiji srengenge utawa liya-liyane.

Mulai ngomong
Yen sampeyan arep ngeget lambe, mulihake obrolan. Banjur sampeyan bakal diganggu karo topik obrolan. Tetep piyambak - sing banter, maca ayat kasebut. Nalika sampeyan ngalami prilaku kanthi meditasi sing angel, gunakake masalah kasebut menyang swara sampeyan: lambe bakal tetep utuh lan pikirane bakal nyayangke.

Bantuan psikolog
Iku misale jek yen kabeh cara wis dicoba, nanging kabeh kaya sadurunge. Apa aku kudu? Iku mengkono sing beda ala ala minangka manifestasi eksternal pengalaman utama utawa masalah. Banjur ora ragu, sampeyan kudu konsultasi spesialis ing bidang psikologi utawa neurologi. Utamané wiwit sampeyan pengin mbusak masalah sing ora becik.

Sampeyan bisa nyoba nggunakake hypnosis. Nanging sampeyan kudu yakin tenan ing spesialis, supaya siji masalah ora berkembang menyang liyane, utawa sampeyan ora entuk dhuwit.

Saben wong beda!
Kita kadhaptar sawetara cara kanggo nyingkiri kebiasaan saka nipis lambé, nanging saben wong minangka individualist, dadi apa sing cocog kanggo siji, bisa ngalang-alangi liyane. Golek cara sampeyan kanthi nyedhak masalah iki kanthi tanggung jawab kabeh, lan ngerti yen sampeyan bakal sukses!