Kontras padusan sawise turu abot -4-5 menit
Energi lan ngisi ulang energi bakal mbantu tata cara banyu. Ganti alternating banyu panas lan kadhemen nyebabake konstriksi lan vasodilasi, lan iki, uga ningkatake sirkulasi getih lan ngilangi cairan keluwih, saéngga kulit bakal nada lan katon apik, lan kesejahteraan nambah. Yen sampeyan anyar kanggo mbedakake douches, owahan suhu cukup. Ngenteni telung menit ing banyu panas, kanthi mbaka sethithik ngurangi suhu menyang suhu kamar lan tetep ing wayah awan. Pilihan kanggo dilatih - silih ganti banyu panas lan adhem saben dhetik telung puluh. Penting: kanggo efek invigorating, padusan kontras kudu rampung ing cathetan kelangan.
Teh herbal sawise wengi beraspal - 5 menit
Tèh anget, diombe ing weteng sawise kebangkrutan, bakal mbusak racun lan racun sing wis sewengi. Iku luwih apik yen bakal duwe efek diuretic gampang. Ing kasus iki, dheweke uga bakal ngredhak-mbobot ing pasuryan lan ing mripate. Akeh tèh ijo lan akéh pemicu herbal lan berry duwe sifat sing bener. Cukup pour tas saka teh, chamomile, pudding, linden, asu karo banyu sing nggodhok, supaya disiram kanggo sawetara menit lan ngombe alon-alon. Penting: yen sampeyan terus ngombe tèh sing padha utawa obat herbal, awak bakal digunakaké, lan efek ngombé bisa ngurangi, supaya ngowahi godhong tèh.
Hot compress kanggo pasuryan sawise preian - 5 menit
Iku cara sing efektif kanggo cepet nambah kulit. Sajrone prosedur, aliran getih menyang kulit mundhak, lan cemlorot sehat katon ing pasuryan. Kanggo kompres, sampeyan butuh loro untangan terry cilik utawa sepasang katun katun. Dipethukake menyang wadhuk banyu panas, alon-alon adhem lan tempelake alon-alon menyang pasuryan. Tahan nganti wis adhem (kira-kira 1 menit), banjur pencelup maneh menyang banyu lan baleni kaping 3-4. Penting: kanthi pori sing ditambahi lan couperose saka kompress panas luwih apik kanggo nglirwaaken.
Scrub-3 menit
Dheweke bakal nggawe kulit sing luwih nyenengake, ing Kajaba iku, proses nglamar iku mini-pijet. Pengisian kasebut nyentuh otot-otot ing pasuryan lan nyepetake lymph, nguripake pembengkakan isih utawa edema cilik. Cepet, sampeyan bisa nyiyapake peeling uyah utawa kopi: nyampur sendok teh uyah utawa warung cethek (saka warung alus) kanthi loro utawa telung teaspoons kefir, yogurt utawa krim. Gesangake banyu kanthi banyu lan angkatna komposisi ing garis pijet (saka sudhut tutuk menyang pipi pipi, saka tengah dahi menyang candhi lan saka dagin menyang kuping), lan banjur pijet sak suwene 1 menit yen sampeyan duwe kulit kulit garing, utawa loro utawa telu - yen sampeyan lemak, normal lan campur. Cuci glepung karo banyu lan raine kanthi tisu. Penting: kanthi kulit sensitif luwih becik nggunakake emulsi exfoliating siap. Ora ana partikel sing ngalangi, sing bisa nindakake.
Tutup kanggo pasuryan lan ing mripate sawise partai - saka 3 menit
Cara sing paling gampang mung kanggo nyelehake ing pasuryan lan ing tutup mripat sing siap nganggo kain saka toko kosmetik, yen dianggo. Keuntungan utamane yaiku efek kasebut katon sawise 2-3 menit, malah nganti 5-8 jam malah kulit caphe bakal katon sehat, kendel lan mencorong. Nyedhiyani ekstrak aksi lintah lan seaweed. Yen sampeyan ora nyedhiyakake tambalan utawa milih obat-obatan, gawe topeng banana prasaja sing cocok karo jinis kulit: nyemprotake daging pisang nganggo garpu lan aduk karo rong sendok teh krim utawa kefir sing ora gampang. Kanggo kulit kelopak mata, sampeyan kudu komposisi sing beda: nggrerat kentang ing grater cilik, dibagi campuran dadi rong bagéan, saben bungkus ing wulu tape lan gawe kue. Saiki tutup topeng banana ing rai lan gulu, lan ing area sing nutupi mripatmu - liwat kue kentang sing rada adhem. Ngapusi supaya limalas menit, ngumbah, ngilangke raine karo tonik, angkat krim dina lan nerusake pembentukan kaendahan.
Make-up -10 menit
Zona ing mripat lan ing area gagang nasolabial padhangake haylayterom, lan pasuryan - cairan tonal cahya kanthi partikel cahya sing cahya. Ing ngisor eyebrows, sijine bayang-bayang putih, ing eyelids - cocok kanggo sampeyan cahya shades. Ing tinta, pilih bulu mata ndhuwur, lan ing ngisor nganggo sikat ora luwih saka sepisan. Rampungake dandanan karo blusher lan lipstick pink utawa peach hue. Penting: protèin mata sing ngilangi rasa kesel. Mbalekake dheweke putih, nganggo tetes vasoconstrictive, utawa mbilasake mata karo godhong tèh tanpa aditif. Sedhela luwih saka telung puluh menit wis liwati, lan saiki sampeyan ora bakal ngira yen sampeyan durung cukup turu! Cara sing prasaja kanggo nyisihake bengkak ing mripat - nylametake rong sendok perak sing digodhog. Perawatan profesional (35-40 menit). Prosedur kaendahan profesi menehi efek pocapan lan langgeng, sing tahan luwih saka seminggu. Program ekspresi kecantikan kanggo ahli kosmetik bisa katon kaya iki:
Reresik ultrasonik - 3-5 menit
Nalika sampeyan ngendhog ing kursi, juru cuci rambut njupuk spatula cilik, ngirangi ombak ultrasonik, ing sakubenge pasuryan. Padha tumindak ing lapisan ndhuwur kulit, ngresiki sel-sel sing mati, kontaminasi permukaan, bintik ireng, colokan sebaceous, lan liya-liyane. Luwih apik banget bocah wadon kasebut ngilangi spatula lan ngresiki nganggo serbet. Prosedur iki ngundhakake sirkulasi getih lokal, saengga kulit bakal nduwe bayangan sing apik.
Serum kecantikan - 1 menit
Serum kanggo pasuryan nguatake tumindak krim utawa prosedur, supaya biasane digunakake dhisik. Cocktails saka vitamins, microelements lan komponen unik ing komposisi bakal nourish lan moisturize, nada utawa rejuvenate kulit.
Lymphodrainage cryomassage of face - 20 menit
Sesi pijet sing adhem dilakokake ing sadawane garis sing paling dawa ing kulit karo muncung khusus. Suhu dheweke - saka -15 ° C nganti -30 ° C - kosmetik pilih individu. Sawise salah siji sesi, pembengkakan (kalebu ing mripat) katon, warna kulit dadi werna abu-abu, kisut cilik sing diencerake utawa ambane kurang, lan oval ing pasuryan wis diperketat. Kajaba iku, kadhemen ngrangsang pangolahan metabolisme ing sel, nyebabake pembaharuan.
Topeng kolagen - 15 menit
Ngremekake produksi kulit kolagen lan elastin lan ngurangi jerone kedutan. Nguatake efek saka bantuan ekstrak caviar ireng, unsur surih asal laut lan vitamin C lan A, sing biasane ana ing komposisi.
Krim - 1 menit
Ngrampungake program kaendahan profesional kanthi nggunakake krim kanggo prolong efek kasebut.