Sayange, sawetara wong kudu nandhang urip sing paling akeh saka panyakit sing gegandhèngan karo tekanan mundhak utawa mudhun, amarga kahanan iki bisa dibayangke ing kabeh lingkungan urip, manawa ana ing sajroning karya utawa istirahat, amerga ana pengaruh serius marang kesejahteraan wong. Tekanan getih arterial mundhak utawa akeh amarga alasan, kayata nutrisi, gaya urip, kabiasaan ala. Nanging iki luwih nalika tekanan mudhun ing umur enom. Sayange, ing umur tuwa, masalah iki luwih serius.
Hipertensi lan hipotensi.
Kanggo wong tuwa, mundhak lan ngedhunake tekanan iku kaya misfortune, sing nyuda rasa seneng ing urip, amarga luwih angel nransfer negara kasebut, sing luwih tua wong, amarga awak kurang nduweni kekuatan kanggo gelut. Dadi ora kaget yen amarga tekanan mundhak, angel banget kanggo sawetara kanggo metu saka amben, pindhah, mangan utawa apa wae. Bener, wong enom asring dhewe minangka panyebab masalah karo tekanan, supaya sadurunge sampeyan nambani tindakan, sampeyan kudu nemokake alasan nyata lan nyoba ngilangi. Nanging, yen sampeyan pengin, ana cara kanggo ngormalisasi tekanan getih, paling umum sing bakal diwenehi ing kene.
Metode rakyat kanggo normalisasi tekanan.
1. Ayo miwiti, mungkin, karo cranberry, amarga nduweni macem-macem sifat sing apik banget sing kudu dibutuhake kanggo kapal lan karya apik lan, secara alami, kanggo normalisasi tekanan. Ngemot zat sing ngatur karya ginjal, uga mbantu ningkatake proses metabolisme, ngurangi kolesterol, duwe efek sing nyenengake. Wiwit ana sambungan langsung antarane prau sehat lan tekanan sing stabil, gunakake resep ing ngisor iki kanggo nguatake: 50 g jus berry (jumlah woh wohan beri kanggo entuk woh beri sing dibutuhake mesthi beda-beda gumantung saka woh wohan), dilebur nganggo 150 ml banyu sing adhem lan ditambahake madu kanggo rasa. Ngombe 100 ml sawise mangan 3-4 kali dina.
2. Iki tegese kanggo ngowahi tekanan darah sing digunakake nalika ora ana obat apa wae lan digunakake sing bisa ditemokake ing tangan utawa ing taman kanggo ngobati penyakit. Sampeyan perlu nyampur 4 godhong laurel sing digrempak, 1 sendok teh wiji dill, 2 sendok teh wiji viburnum lan tuangake banyu sing nggodhok, lan banjur dibenakake. Nalika tekanan wiwit mlumpat, sampeyan kudu ngombe 1 kaca infus per hari, sawise kondisi kesehatan nambah, sampeyan bisa ngurangi dosis nganti setengah kaca. Biasane obat iki menehi tekanan maneh normal kanggo wektu sing suwe.
3. Resep iki cukup prasaja. Perlu banyu mineral tanpa gas (250 ml), madu (1 tbsp., Mangkene saka oregano utawa buckwheat), jus anyar sing disi ½ lemon. Campuran kabeh lan gunakake dina esuk kanthi weteng suwene 10 dina. Perawatan kudu diulang sawise istirahat kanggo sasi.
4 . Beet, lemon lan madu uga èfèktif kanggo ngowahi tekanan getih. Beetroot kudu disemprotake ing jempol lan jus sing diencerake nganggo gauze, nambah jus lemon lan madu, kabeh padha karo proporsi. Njupuk minangka berikut: saben dina kanggo 3 tablespoons jam sadurunge dhaharan.
5 . Resep, adhedhasar campuran herbal: kembang hawthorn, Leonurus vulgaris, babi putih lan paya mistletoe. Tuang campuran banyu sing nggodhok (1 kaca banyu kanggo 1 séndok campuran jamu), ngerasakaké kurang luwih 30 menit. Saring duduh kaldu, nggawa volume banyu saka nggodhok nganti 200 ml. Njupuk setengah gelas telu dina.
6. Kanthi tekanan tambah bisa mbantu awu abu jus chokeberry. Course saka perawatan tahan 2 minggu, sajrone sampeyan kudu njupuk tablespoon saka jus saka ashberry 3 kaping dina. Sampeyan bisa nggunakake jus saka abu gunung abang, nanging banjur perawatan bakal suwene 4 minggu.
7. Nambah 3 sendok teh glepung jagung menyang gelas banyu panas sing disuguh, aduk sarta ngombe 50 ml 4 kali dina.
8. Lan siji cara liyane kanggo njaga tekanan ing norma - sing disebut "jam" saka cranberries, bengkong ing gilingan daging (2 tablespoons), madu (100 g) lan disigar bawang (2 untu). Sijine campuran kasebut nganti 12 jam, banjur njupuk kanthi aman ing esuk lan sore kanggo sasi, siji sendok teh.