Saka bleeding gums lan darkening saka enamel ora supaya adoh menyang karusakan saka untu. Njupuk langkah-langkah mendesak!
Kanggo nduwe untu sing sehat lan éndah, modern, prasaja lan prasaja. Nanging apa kita kerep pindhah menyang dokter gigi lan tindakake rekomendasi? Alas ... Mung ing kasus sing nemen - nalika rasa ora bisa ditampa. Masalah wiwit luwih awal. Meh saben wong wadon ing salawas-lawase dheweke ngetokake peradangan periodontal - permen karet lan untu. Kita sok dong mirsani iki amarga getihen nalika nyikat untu, asring ora nyamar minangka gejala sing serius. Ing kasunyatan, getihen gums - salah sawijining pratandha saka gingivitis. Penyakit iki, sing bakal nyebabake periodontitis lan gagal otot, bisa dibatalake mung ing tahap awal. Ing tahap iki, sampeyan bisa ngatasi karo sapa waé - sampeyan kudu kanthi teliti nggoleki rongga lisan kanthi bantuan pribadi sing dikembangake. Tanpa bantuan lan pitutur saka spesialis ora bisa dibatalake, nanging akeh sing bisa dilakoni dhewe. Tugas utama yaiku kanggo netralake bakteri ing rongga lisan, supaya ora nempel ing permukaan untu lan ora mbentuk plak sing mbebayani. Saben kebersihan saben dina ing untu ngalangi pembentukan plak lan inflamasi gusi.
Hygiene oral lengkap ora bisa tanpa mbesuk lidah. Ing permukaane, akeh mikrob mbebayani sing akumulasi, sing akeh cara nyebabake ambegan ala. Kanggo mbusak tondo plakat, sampeyan butuh kui scraper utawa sikat nganggo aplikasi khusus. Tansah miwiti reresik saka oyod sing mbebayani, mboko sithik kanthi gerakan scraping lan cleaning menyang permukaan ngarep. Ngenani penting: kanthi penyakit perut lan LORorganov (tonsillitis kronis, sinusitis), ngresiki ilat lan untu ing wayah esuk sadurunge mangan. Gunakake sikat kanthi bener!
Sampeyan ora perlu kanggo ngresiki untu sawise saben meal. Iku cukup kanggo nindakake iki kanthi teliti ing esuk lan ing wayah sore. Dokter lan dokter gigi kudu ngresiki untu lan permen karet kanggo paling sethithik 3 menit, saka tengen ngiwa, pindah saka sisih menyang tengah, pisanan saka permukaan njaba, banjur saka njero. Sikat sirah saka sikat ing sudut 45 ° menyang untu lan aja nyapu saka gum menyang untu. Reresik rampung dening pijet permen karet - kanthi tekanan sing lembut, nglakoni obah kanthi gerakan grasping kanthi untu lan gum.
Manual utawa "otomatis"?
Toothbrushes manual lan otomatis (listrik lan ultrasonik). Sing terakhir duwe lampiran mikro sing bisa dicopot lan dadi wektu. Kanthi ngontrol kacepetan gerakan rotasi, mbusak plakat kanthi apik, nggayuh situs sing paling adoh. Kanggo model "tangan" tradisional, luwih apik kanggo milih sikat nganggo bulu-bulu sing lemes saka kelenturan alus utawa entheng. Iku penetrates menyang spasi antarane untu, ora ngrusak jaringan periodontal lan gampang ngilangi plak saka kabeh permukaan untu. Hayat layanan maksimal sikat apa wae yaiku 3 wulan.
Kanggo nyegah plakat uga dianjurake kanggo nggunakake dental khusus. Padha nyegah panerus mikroba. Ngilangake cangkeme paling apik ing wayah sore lan ing wayah esuke sawise nyukur untu. Uga kanggo mbusak plakat antarane rubella dental kudu dilakoni nganggo flos gigi. Produk kasebut didol ing pusat dental lan apotik konvensional. Inggih, aturan paling penting: nyoba ngunjungi dokter gigi saben rong utawa telung sasi. Iki bakal nylametake sampeyan saka kabeh jenis penyakit saka untu lan gum.