Wilayah sakit
Sensasi nyeri adalah mekanisme interaksi endapan saraf karo otak. Iku otak sing nemtokake manawa sinyal sing ditampa kasebut minangka nyeri, utawa ora. Mulane, otak bisa kabukten! Ganti siji sinyal karo liyane. Pain bisa "ditemoni" dening informasi saka pancenge liyane: kanthi ndemek, mendhem, panas, ambegan, lan swara. Akeh cara obat-obatan Oriental, rakyat lan resmi didhasarake prinsip iki. Conto cetha: aromaterapi, akupunktur, akupunktur, pijet, kompres, mbilas, UHF, elektroforesis lan lusin cara liyane. Ing otak, endorfin bisa diprodhuksi - obat panase rasa alam.
Kanggo ngurangi manifestasi sing nyenyet, siji kudu gelut karo nyebabake rasa nyeri. Setuju, yen sampeyan ndamel splinter ing driji, iku konyol kanggo aplikasi es. Sampeyan perlu mung narik metu. Yen ing untu nyebabake - kudu diobati, lan ora ngenteni rasa nyuda. Sampeyan ora bisa ngendhaleni pain utawa ngalahake yen dadi kuwat banget, yen suhu mundhak, muntah, kelemahan abot, pembengkakan berkembang. Ing kasus kasebut, rasa nyengsarakake nyawa kita - ngelingake penyakit serius utawa ciloko serius.
Tablet
Kanthi nyeri, "saben dinten" nyeri, obat anti-inflammatory lan analgesik non-steroid uga becik. Kanggo aplikasi utawa ora kanggo aplikasi "kimia" - saben wong nemtokake kanggo awake dhewe. Yen kita ana ing lapangan utawa ing dalan, ora ana wektu kanggo istirahat relaksasi. Ing kasus iki, ana sawetara alternatif kanggo tablet. Sampeyan bisa nyoba kanggo ngurutake dhewe poin tartamtu. Nanging ing kahanan sing ora ngepenakne, iki ora bisa dilakoni. Saben negara duwe produk certified dhewe. Paling asring ing omah kita nggunakake aspirin, paracetamol, spazgan, analgin, anesthetizing ointments. Eling - analgin wis dicekal ing pirang-pirang negara minangka obat sing potensial mbebayani. Obat aspirin bakal nyebabake koagulabilitas getih. Kurang efek sisih paracetamol. Mulane, tuku tablet analgesik sing katon prasaja, dipandu ora kanthi jeneng, nanging kanthi komposisi lan karakteristik awak sampeyan. Obat komplèks paling efektif karo kafein, spasmolytic, codeine, lan liya-liyane. Ana obat penurun rasa sing kuwat banget. Nanging tanpa resep dhokter, mbebayani.
Sakit kepala
Sadurunge "peracunan" karo pil, coba nyuda sensasi nyeri kanthi cara sing aman. Paling asring kita diserang dening sakit sirah. Yen penyebabe iku ombone emosi lan fisik, banjur alternatif paling apik kanggo pil bakal dadi pijet sing nyenengake. Kanthi kanthi teliti, ngobati otot-otot ing pundak lan gulu, pijet nape, alon-alon nyisir rambut nganggo sisir urut. Sampurna mbantu akupresur. Wis rampung kanthi cara iki: pencet mudhun kanggo 10 detik ing sisih tengah templin temporal, banjur whisky pijet ing gerakan circular. Lan - kaping pirang-pirang. Sawise pijet, apik ngombe teh ijo manis. Malah luwih apik - kanthi tambahan saka tetes sawetara passionflower utawa valerian. Sampeyan bisa nggambar ing kuping, ing candhi lan ing dhasar lenga lavender sirah.
Kritis Hari
Akeh wanita nalika haid nandhang sangsara. Penyebabe yaiku spasme saka arteri sing uterine. Kadhangkala rasa kasengsem bakal ilang. Kanggo nyegah pain sadurungé saben wulan dokter nyaranake pindhah menyang diet susu-sayur. Kurangi konsumsi lemak kewan, glepung, uyah.
Sajrone menstruasi, pijet saka driji-driji sing cilik bakal ngilangi rasa nyeri lan mbungkus bagian tengah palem ngiwa (saka tengah palem menyang pergelangan lan bali). Lan uga ngleksanani prasaja: ngadeg ing kabeh fours, banjur alon-alon nggulung lan bend. Yen sawise haid nyeri ora ilang ing 5 dina - iku penting banget kanggo gynecologist!
Nyeri punggung
Sayange, masalah bali dadi massive. Utamane sawise 30 taun. Penyebab paling umum yaiku spasme otot. Kaping pisanan, sampeyan kudu ndeleng dhokter, amarga diagnosa bisa beda. Yen nada saka otot tengkorak tambah, latihan sing bakal mbiyantu. Contone: kita kneel, banjur njagong ing buttocks, tutul lantai karo bathuk (tangan - ing sikil); banget ambegan kabeh dodo, ing inspirasi aran babagan saka otot ing mburi. Iku migunani kanggo nyumerepi setengah menit ing garis - nanging mung kanggo penyakit tartamtu! Ngartekno relieves pain saka pijet bali.
Kerep karya "sedentary" lan "sofa" liyane nyebabake pangembangan scoliosis - deformasi tulang belakang. Dadi - nyeri banget ing mburi. Dadi manawa kanggo mriksa karo orthopedis. Masalah iki dianggep yen sampeyan tindakake saran dokter. Allah bantuan, uga pijet khusus, terapi olahraga, nglangi, mlaku-mlaku. Pilihan becik - kanggo njaluk janjian karo smuggler balung apik (terapi manual). Nanging ati-ati karo wong tuwa!
Pain lan emosi
Kita wis weruh (lan leluhur adoh) yen rasa emosi bisa dadi penyebab rasa nyeri. Iku misale jek faktor fisiologis ora nyebabake rasa sakit, nanging ora. Iki minangka conto nalika otak ngapusi dhewe amarga kakehan psikologis, nggawe sensasi, nggawe dheweke dadi nyeri. Kosok baline, liwat saran, sampeyan bisa ngilangi rasa sakit. Ana kasus nalika metode saran kanggo wong nindakake operasi tanpa anestesi.
Paling asring, rasa ngilangi phantom diamati ing wong emosional kanthi pengaruh stres. Ing titik tartamtu, pengalaman emosional nimbulaké karusakan ing struktur somatic saka wong, sing nyebabake sensasi nuwuh. Nyegah nyeri emosi ketok - iku relaksasi, ora ana kaku lan psikologis. Ing kasus iki, bantuan aromaterapi, musik santai, prosedur spa, dll. Nanging yen kerusakan emosional wis diwiwiti, sampeyan kudu nyuwun sedative kanggo dhokter. Ana cara modern sing efektif ing alam.
Relief saka pain bisa uga ora mung karo obat-obatan. Ana luwih saka sepuluh cara non-pharmacological nyingkirake rasa nyeri. Nanging ing awal mula golek klinik. Sawise kabeh, saben penyakit nduweni indikasi lan contraindications dhewe. Prinsip utama perawatan - aja gawe piala!