Nutrisi sing tepat
Kaendahan njaba kita langsung gumantung marang nutrisi kita-dadi kasunyatan sing ditrapake. Kanggo mesthekake yen kelenjar sekresi internal lan njaba fungsi kanthi bener, siji kudu mangan tengen. Wanita kudu tansah nganggo serat, woh-wohan, sayuran, jamu (parsley utamané) lan produk susu. Wong wadon kudu uga ngombe tèh sing ijo godhong lan banyu sing murni. Aja lali babagan, sajian, dimasak karo semangkuk borscht utawa karo salad, ora bisa ngganti pangerten wong. Mulane dianjurake kanggo mikirake babagan perawatan khusus babagan diet lan yen tanggal romantis bakal teka, luwih becik nolak salad saka salad utawa papak.
Masakan manis
Meh kabeh tresna sing manis. Nanging, miturut ilmuwan, konsumsi gedhe banget sing ngasilake pertumbuhan fungal ing untu, amarga arupa bau sing ora becik katon saka tutuk. Paling penting, faktor iki bakal ngilangi kepinginan kanggo tuku coklat liyane. Kajaba iku, tumindak kasebut bakal nylametake sampeyan saka kalori sing ora perlu ing coklat. Menapa malih, saben-saben kita kedah rutin ngunjungi dokter gigi, amargi boten nambani untu lan / utawa punah kanthi kualitas ingkang sae nimbulaken napas ingkang boten sae.
Prosedur banyu
Mesthi saben wong wadon, paling sethithik sapisan, nalika dheweke lair saka acara liyane, ora bisa njupuk udan utawa bak mandi lan langsung turu. Nanging perlu dipirsani yen banyu nduweni barang-barang ajaib-ngresiki jejak kosmik sing mbebayani saka pasuryan, uga jejer saka kelelahan lan kringet, lan ing endi ana bakteri sing mrodhuksi ambu ora enak. Kajaba iku, kringet lan bakteri mateni pori-pori, nyebabake kulit bisa mandheg.
Begjanipun, industri sabun ageng ing abad kaping 21 sampun nyambut damel tumrap kawontenanipun lan narik kawigatosanipun kangge ngasoraken lumpur ing wekdal ingkang dipunadopsi dening Cleopatra. Sabun aromatik, macem-macem shower gel, scrub, peelings, gel, dirancang khusus kanggo kesehatan intim lan akeh macem-macem produk kosmetik sing nyenengake sing mbantu njaga awak. Malah Aphrodite dhéwé bakal meri aroma sarana modern sing dimaksud kanggo bathi.
Mesthi wae ora ana sing perlu nerangake yen prosedur adopsi utawa jiwa iku prosedur sing perlu, nanging babagan frekuensi njupuk udhara utawa bathine, panemu kabeh beda lan kadhangkala uga diverge. Spesialis yakin yen ing saliyane prosès banyu saben dina njupuk dina esuk lan ing wayah sore, ana paling sethithik sawetara latihan fisik, yaiku olah raga, dalan cepet utawa cleaning house biasa.
Bath ing donya modhèrn ora mung alat sing gawé kulit sing resik banget, minangka cara sing nyenengaké awak lan jiwa. Mulane, yen sampeyan kepengin ngrasakake awakmu sing isih enom maneh, sampeyan kudu nggawe siji dhewe ing wayah sore. Ing wayah sore, sampeyan kudu njupuk bathi dening kabeh aturan, yaiku, njupuk prosedur raskparivaniyu awak pisanan, banjur rubbing karo macem-macem pilling migunani lan nyenengake, scrubs, tutup, lenga lan mung banjur ngumbah awak saka kepungkur peduli, uga, kabeh liya sing digunakake. Uga, saben wanita kudu ngeling-eling bab tata cara meremajakan lan ngapikake sikil, amarga sikil minangka bangga wong wadon. Saben wanita kudu nonton sikil dheweke: wiwit sore tekan sepatu supaya dadi garing, ora tau ngetokake stoking wingi, yen perlu nggunakake deodoran khusus kanggo sikil, ngentekake wektu sing sethithik kanggo mbusak kulit sing kasep saka tumit.
Aromas
Sawise njupuk udhara utawa adus, sampeyan kudu "nyelehake" tutup saka kesucian lan kebersihan, mung sijine, aroma sing paling disenengi. Ing arsenal saben wanita kudu parfum lan paling ora rong wewangen: bau sore an, lan liyane saben dina. Yen wewangen bakal narik wong sing gelem, wong wadon bakal luwih ayu lan yakin. Wigati dicathet lan kasunyatan manawa roh (bisa) kudu ing rong format, yaiku, sawetara kudu ngadeg ing meja toil, lan sing liya kudu ing dompet wanita lan sampeyan bisa nganyari bau sawayah-wayah.
Elinga yen awak kotor ora dianjurake kanggo ngemot lenga, yen sampeyan bisa entuk efek tank sampah ing cuaca panas: nalika bakzakryt, ora ngilangi bau apa wae, nanging sasuwene wis disentuh, mula bisa ngetokake ambegan sing ora enak.
Yen sampeyan pengin nambah aroma awak, luwih becik nggunakake kabeh sarana sing bisa dianggo kanthi becik kanggo bisnis iki, lan iki arupa parfum sing beda - macem-macem shower gel, sabun, shampo, lotion wangi, sing dirancang khusus kanggo awak lan parfum. aroma, sampeyan bisa nggawe aurugation lan bliss lan ora ana wong sing bisa ngliwati sampeyan.
Yen sampeyan pengin nglampahi wengi sing ora iso lali karo wong sing dikasihi, sampeyan uga bisa nggunakake deodorant kanggo sprei. Ing donya modhèrn uga ana alat kaya mangkéné, manufaktur sing kondhang ngasilaké garis wangi sing padha minangka wangi kanggo wangi kanggo awak. Nanging aja nyedhiyakake kontraksi ing amben, amarga awakmu wis ngetokake rasa sing padha, mung sethitik sprinkle, lan sampeyan lan pacangan sampeyan diwenehake karo wengi cinta, kapenuhan wewangian misterius sing nyenengake.