Cara mental bisa mangaruhi kesehatan manungsa

Kabeh sing kedadeyan ing otak kita mengaruhi kabeh awak. Supaya para dokter mikir ing jaman kuna. Ing abad kaping 17, para ilmuwan ngedumake manungsa dadi rong bagian: awak lan pikiran. Penyakit-penyakit kasebut, uga dipérang dadi penyakit jiwa lan awak. Dokter modern wis mbuktekake yen ana akal sehat ing babagan iki. Ngenani babagan carane pikirane ngalami kesehatan manungsa, lan bakal dibahas ing ngisor iki.

Apa sing kudu dilakoni supaya ora gerah

Saiki, obat-obatan pracaya menawa wong bisa mangaruhi kesehatane, lan, kanthi mangkono, mesthi wae penyakit. Latihan nggambarake akeh conto penyembuhan wong sing nandhang lara banget, amarga padha percaya ing marasake awakmu, yaiku, kemampuan kanggo ngasilake mandiri ing dalane penyakit lan asil sing pungkasan.

Dadi, kanggo ngatasi penyakit, sampeyan mung kudu nyingkiri pikirane negatif, wedi, kuatir, kanggo nyelehake jiwa sampeyan - supaya ngomong psikolog. Nanging pancen iku gampang? Nalika wong nandhang lara, pikirane positif angel. Ana teknik-teknik khusus sing ngidini sampeyan bisa ngalami kacilakan fisik lan menehi inspirasi yen kabeh bakal bener, penyakit bakal ilang, ora ketompo.

Hubungane antarane emosi lan penyakit

Ana pranala langsung antarane penyakit tartamtu lan emosi kita, cara kita mikir.

Penyakit kardiovaskular kerep akibat saka kekurangane katresnan lan rasa aman, uga penahanan emosional. Wong sing ora pracaya marang kekuwatan katresnan utawa ndhelikake awake dhewe minangka perasaan, sing dianggep isinake wong kasebut kanthi sesidhep kanggo wong - sing duweni potensi ing zona risiko penyakit kardiovaskular.

Artritis nyebabake wong sing ora bisa ngucap "ora" lan nyalahke wong liya kanggo terus nggunakake. Padha nglumpukake kekuwatane kanggo nglawan wong liya, tinimbang ngatasi.

Hipertensi disebabake beban sing ora ditrima, ora bisa ngenteni. Dheweke lara karo wong sing tansah nyoba kanggo nggoleki harapan wong liya, tansah kepengin dadi penting lan dihormati. Minangka asil saka kabeh iki, ora nggatekake perasaan lan kabutuhan dhewe.

Masalah karo ginjel bisa disebabake gagal lan kuciwa ing urip. Penderitaan minangka perasaan sing narik kawigaten kita saka njero metu, lan emosi-emosi iki mimpin kanggo proses kimia tartamtu ing awak. Runtuh sistem kekebalan awak minangka asil utama. Panyakit ginjel tansah sinyal kanggo kabutuhan kanggo ngenteni wektu liyane.

Masalah asma lan paru-paru nyebabake kamampuan utawa ora duwe daya kanggo urip dhewe. Ketergantungan tetep ing wong, kepinginan sing saben wong menehi kanggo wong - iki minangka fitur saka wong sing nandhang saka penyakit iki.

Masalah karo weteng (umbelative ulcerative colitis, constipation) sing disebabake penyesalan babagan kesalahan-kesalahan sing kepungkur lan ora ono tanggung jawab kanggo saiki. Kesehatan manungsa gumantung ing pikiran kita, lan weteng tansah njawab masalah, ketakutan, kebencian, agresi lan iri. Nindakake perasaan kasebut, unwillingness kanggo ngenali utawa mung "lali" bisa nimbulaké gangguan weteng. Penyenyapan berkepanjangan mengaruhi gastritis. Sembelit minangka bukti saka akumulasi, gagasan lan pengalaman sing ora ana. Utawa wong dhewe ora bisa utawa ora pengin melu karo wong-wong mau lan nggawe kamar kanggo wong anyar.

Masalah karo sesanti muncul ing wong sing ora kepengin weruh utawa ora bisa ngerteni donya kaya. Padha kaya kanggo masalah pangrungon - padha teka nalika kita nyoba kanggo nglirwakake informasi sing nerangake kita saka njaba.

Penyakit sing nimbulaké ancaman bisa nimbulaké wong-wong sing nandhang frustasi, bosan lan nepsu. Aktivitas mental kaya mengkono, resistensi awak ora gampang infeksi digandhengake karo gangguan mental.

Obesitas kuwi manifestasi saka kecenderungan kanggo nglindhungi saka apa wae. Rasa kekirangan batin asring nandhang anget. Proses mangan menehi akeh perasaan kanggo "nguatake". Nanging defisit psikologis ora bisa "diisi" karo panganan.

Masalah gental disebabake indecisiveness, ora bisa nggawe keputusan mandiri, wedi karo akibat kanggo keputusan dhewe. Supaya sistem kekebalan awak manungsa bisa bereaksi karo rasa ora aman internal.

Masalah karo geger ana gegayutane karo dukungan ora cukup, ketegangan internal, keruwetan sing akeh banget kanggo awake dhewe. Iki mengaruhi kesehatan, lan utomo - ing wiwitan. Nganti wong sinau kanggo njaga kanthi jero, ora bakal nandhang pijet.

Insomnia iku nylametake saka urip, tanpa kepinginan kanggo ngenali sisih peteng. Kita kudu sinau nemokake alesan nyata kanggo keprihatinan, supaya kita bisa sinau kanggo nggawe keputusan sing tepat kanggo bali menyang irama sing normal. Kita kudu ngidini dhewe kanggo turu - kabeh iki bakal mbantu ngatasi masalah.