Reaksi kesedharan bakal liwat sawetara tahap ing perkembangane. Sanalika sawise nampa warta babagan pati wong sing ditresnani, wong kasebut minangka negara kejut lan, sanajan pikiran mangerteni yen wong sing dikasihi wis mati, ora bisa ngerti lan ngrasa. Dheweke cukup ngupayakake ngenani pajeg lan nindakake akeh formalitas, nanging dheweke uga wis bingung lan nindakake kaya mekanis. Tahap kejut iki biasane saka sawetara dina nganti seminggu.
Ing masa depan, kejutan diganti dening kesadaran saka mundhut - ana luh, rasa rasa tumor ("Aku putri sing ala," "bojo sing ala," "sethithik care for him" ...). Wong ngumpetake babagan obyek lan obyek sing ana hubungane karo almarhum, ngeling-eling acara sing ana gegayutan karo dheweke, tembung, kabiasaan, lan liya-liyane. Senadyan ana ilusi visual lan pendengaran - suara aneh, bayangan ing tembok dianggep minangka langkah utawa garis angka saka almarhum, wong ngalami sensasi ing ngarsane ing omah. Pengalaman iki kerep dumadi ing impen.
PENTING! Mangkono hallucinations akeh, nalika wong kanggo wektu sing dawa krungu swara saka almarhum, wuwus, ndeleng dheweke, testifies kanggo karakter patologis reaksi sedih lan mbutuhake perawatan.
Negara depresi, ora beda karo swasana ati sing ala, duweni resemblance eksternal menyang reaksi duka normal lan ora patologis. Punika misuwur ing akèh wong sing wis ngalami kerugian sing abot, paling asring mati wong sing dikasihi. Reaksi kesedihan minangka jawaban kanggo acara-acara dramatis kasebut. Ing tahap iki, ana gejala simtomatik sing padha karo depresi - mood sing suda, retardasi motor, mundhut napsu. Ditandai kanthi rasa sayang kanggo nyatane yen ora kabeh wis rampung kanggo nylametake urip almarhum. Asring ana rasa perdamaian marang dokter lan sanak sanak "sing durung kawujud tugas". Ing wektu sing padha, gejala kasebut ora abot banget manawa wong ora nindakake tugas rumah tangga, ora bisa kerja utawa ora bisa ngatasi komunikasi. Manifestasi kasebut tahan rata-rata 2 nganti 4 sasi lan kudu ditindakake paling ora luwih saka 5-6 sasi. Kekirangan sing nyebabake rasa kuwatir, gejala depresi bakal ilang, emosi dipentasake kanthi ujung almarhum, lan wong kasebut bisa urip maneh.
Duka lan depresi ora persis karo sing padha. Yen ing wiwitan, kabeh pengalaman wis ana hubungane karo mundhut lan bisa dimangerteni kanthi psikologis, ing kasus sing liya, ing swasana ati sing asring asring psikologis sing ora bisa digatekake lan ora bisa dimengerteni liyane, luwih-luwih yen wong pancen apik. Mulane, wong-wong ing negara sengsara tansah narik karep lan pangerten ing antarane wong-wong, nalika ing depresi - kurang pangerten lan malah iritasi.
Nalika ngalami sungkowo, wong kanthi sakabèhé ora nandhang prihatin, pamrentahane ing samubarang kang ora ana gegayutane mundhak becik lan konsisten. Ana bab awake dhewe, rasa pangrasane ora nduweni karakter sing komprehensif utawa ora klebu, ora ana pikiran sing mati. Ora ana pamikiran sing ora ana gunane, anane evaluasi pesimis ora ngluwihi jaman kepungkur, ananging ing mangsa ngarep, wong nyadari yen urip terus. Gejala depresi ("watu ing jantung", dsb.) Ora pati jelas, naluri ora ditindhes.
Mangkono, pengalaman normal, non-pathologi saka sungkowo utawa mung swasana ala ala diwujudake. Ora perlu perawatan, nanging mung mbutuhake simpati, bantuan, lan dukungan psikologis saka wong liya. Kanggo ngatasi dukane, wong kudu nindakake karya mental tartamtu, sing ahli psikiatri lan ahli psikoterapi nyebut elaborasi pengalaman traumatis ("karya dukune"). Kanggo nindakake iki, dheweke kudu nyingkirake ilusi lan kasalahan, kanthi jelas nyadari yen urip langgeng, kebangkitan ora mungkin lan pamisahan saka wong sing ditresnani ngenteni saben kita.
Yen salah siji saka sedulurmu nandhang kasusahan, sampeyan kudu nyedhaki dheweke, menehi kesempatan kanggo ngobrol lan nangis. Aja menehi saran "ora mikir babagan", "kanggo mbanting", "mbuwang kabeh metu saka sirah", etc. - padha ora perlu lan malah mbebayani, amarga padha nyegah reaksi cedera. Kanthi terus-terusan nandheske sifat sing sak wentoro saka kondisie. Kanggo sawetara (1-2 minggu) wong butuh istirahat lan ngurangi beban, owah-owahan ing kahanan bakal migunani. Alkohol ing kasus kasebut mbiyantu kurang, amarga mung menehi relief singkat.
Ing kasus sungkowo, wong asring, kalebu saran saka dokter, mulai njupuk obat penenang, "kanggo menenun." Aja nglakoni iki amarga campur tangan bisa ngluwihi "karya sungkowo". Kajaba iku, kanthi nggunakake suwene lan tanpa kontrol, obat kasebut bisa nyebabake kecanduan lan gumantung. Ing sawetara kasus, respon sungkowo bisa nyeri nalika wong dadi luwih abot lan kesandhung lan mulane perlu perhatian medis. Iki buktiake pratandha ing ngisor iki:
• luwih gedhe tinimbang normal, dadi, nalika tahap kapisan luwih saka 2 minggu, reaksi sacara sakabèhané - luwih saka 6 sasi. Yen, sawise 2 sasi sawise mundhut, isih ana gejala depresif sing khas, perlu nganggep anané episode depresi - bantuan saka psikiater (psikoterapis) kudu;
• luwih gedhe tinimbang pengalaman normal, nalika lagi diiringi panyuwunan lengkap kanggo komunikasi karo wong liya lan ora bisa bali menyang lapangan;
• rasa pangrasa sing luwih nyenengake, tinimbang ing norma, dumunung ing ngarsane rasa nyalahke, yaiku, yen pikirane kasebut cetha ora cocog karo realita lan wong ora bisa nyegah;
• yen wong ngandhakake pikirane babagan bunuh diri;
• sifat sing ditundha saka reaksi kesedihan, nalika ora kedadeyan langsung, nanging sawise wektu sing suwe sawisé mundhut.
Yen sampeyan ngelingi munculé tandha-tandha ing ndhuwur saka cedhak sampeyan, duka kasusahan, mula sampeyan kudu ngupaya bantuan saka psychotherapist utawa, yen ora, psikiater. Reaksi atipikal kanggo kesedihan mbutuhake psikoterapi utamane, nalika pasien kasebut "liwat" liwat pengalaman sadurunge lan entuk kesempatan kanggo nanggapi.
Ing kasus apa ana reaksi duka atipikal sing luwih kerep?
• yen mati wong sing tresna iku dadakan lan ora kaduga;
• Yen wong ora duwe kesempatan kanggo ndeleng awak saka almarhum, ucapake pamit marang dheweke lan ucapake sungkowo kasebut sakwise kedadeyan sing susah (pati ing kasus gempa bumi, banjir, bebaya banjir laut, letupan, lan liya-liyane);
• yen wong wis ngilangake wong tuwane ing bocah-bocah;
• prognosis reaksi kesedihan atipikal worsens luwih cilik tinimbang status sosial ekonomi sing kurang, tanpa anané dukungan sosial, kasepen, lan uga katerangan alkohol.
Perbedaan utama antara depresi lan swasana ati sing ala mung minangka persepsi saka dunya nyata dening wong. Wong sing tahan urip ing pirang-pirang kasus ora butuh bantuan kejiwaan. Asil kanggo nggolek pitulungan yaiku atypicality (luwih jero lan dawane wektu), uga minangka dugaan duwe kelainan mental sing wis diidentifikasi utawa ditindakake dening trauma mental.