Ana macem-macem cara kanggo ngresiki awak racun.
Cleansing paling apik ditindakake ing pengawasan dokter, amarga sampeyan bisa cilaka dhewe sanajan kanthi bantuan diet utawa tanduran sing paling mbebayani.
Slag (racun) iku bahan kimia sing mbebayani kanggo asal-usul alam utawa kimia. Iki katon ing awak kita bebarengan karo pangan, hawa lan banyu. Lan ora masalah yen kita mangan utawa ngombe, slag tumiba ing jero badan sanajan vegetarian sing paling dawa lan wong teetotalers. Minangka asil mabuk, kita dadi pucet, luwih kesel, luwih bobot katon, ing umum, kita ilang daya tarik. Nanging, nyatane, iki ora masalah paling gedhe.
Peracunan kronis ora mung bisa ningkatake kondisi kesehatan lan ngurangi kekebalan, nanging uga ngganggu proses pangolahan biokimia ing awak, nambah beban sistem lan organ lan nyebabake penuaan dara awak.
Paling racun dumunung ing usus, banjur ing ati, sistem limfatik lan ginjal.
Cara utama kanggo ngresiki awak racun:
1. Praktekake keluwen pengobatan . Contone, miturut sistem Paul Bregg (dheweke ngandhani yen wong kudu umur nganti satus rong puluh taun, kanthi rutin ngresikake awak kanthi bantuan panganan lengkap saka panganan).
2. Njupuk diet . Nanging ora gampang milih iki - sampeyan kudu ngerti lan njupuk aturan tartamtu ing mangan, kanggo ngontrol kesehatanmu dhewe lan dianjurake kanggo nindakake kabeh iki ing pengawasan spesialis. Nanging, ora saben wong bisa njupuk nutrisi.
3. Ngatur pembersihan usus . Hydrocolonotherapy cukup populer, nanging mbebayani lan akeh contraindications. Bisa ditindakake mung miturut pengawasan dokter, ing institusi medis. Kajaba iku, jinis tartamtu saka radikal purges kadhangkala nimbulaké efek ngelawan. Nggunakake enema, mikroorganisme sing perlu dicuci metu saka usus, sing mbantu nyerna pangan lan ngalangi aktivitas mikroorganisme patogen.
4. Miwiti nampi sorben . Iki cara paling gampang lan efektif kanggo ngresiki awak racun.
Metu, racun.
Sorbens minangka zat sing nyerep racun lan racun. Padha nyingkir saka awak kita. Panlitèn modern mbuktikake yen aplikasi sing kompeten saka piranti kasebut ndadekake supaya bisa nambah pangarep-arep urip.
Sorben sing paling efektif yaiku alam. Digawe dening alam dhewe, dheweke ora mung resik, nanging uga nyetel aktivitas sel, mblokir panyiptan zat-zat sing mbebayani kanggo kesehatan sing nyebabake inflammation, lan ngalangi pangembangan penyakit. Cara sing efektif kanggo ngetokake racun-racun iki yaiku phytotherapy bebarengan karo intake saka vitamin lan bakteri sing bermanfaat.
Dina 21 - bacaan iki dilakoni.
Phytosborus : kanggo nyiyapake infus saka herbs, njupuk immortelle - 6 *, yarrow - 4, calendula - 3, chamomile - 2, horsetail - 4 lan babakan buckthorn - 2.
* Pangukuran sing digawe ing tablespoons.
Suket campuran, banjur 1 tbsp. dilebokake ing botol termos. Banjur pour cangkir banyu 1,5 cangkir. Nggawe kanggo jam. Galangan. Gunakake phytospora ing katelu gelas telu dina kanggo setengah jam sadurunge mangan.
Sajrone najisake awak perlu nyediakake usus karo bakteri, amarga iku mekanisme pembersihan alami sing nguripake microflora usus. Ing wektu sing padha, zat-zat sing migunani luwih diserap, lan racun-racun sing kurang luwih nglebokake aliran getih.
Kanggo tujuan iki, kudu njupuk bifidumbacterin forte (5 dosis) utawa primadofilus (1 kapsul), ngumbah kanthi kefir. Njupuk wektu kaping pindho dina esuk lan sadurunge arep turu.
Aturan nutrisi
Ing weteng kosong ing wayah esuk, ngombe koktail: bakteri, kaca kefir, 1 sendok teh madu, 1 sendok teh gandum bran, 2 prunes. Produk asam-asam nambah mikroflora usus, madu minangka pembersih alam, prerun tambah peristalsis (kontraksi usus), bran saturate badan lan vitamin B lan ngresiki.
Nedha awan : luwih apik panganan kanthi akèh serat. Iki ana ing glepung gandum, kol, bran, kacang polong, wiji lan kacang ijo, brokoli, timun, sprouts Brussels, mrico, wortel, apel.
Mangan : sadurunge ngimpi ngombe gelas yoghurt karo bakteri.
Ing proses pemurnian
1. Apapun saka sistem, sajrone ngresiki, sampeyan kudu mangan squash peeled, terong, produk soya, squash, produk susu, minyak nabati sing mendem.
2. Sajrone kursus (lan umum) sampeyan ora kena mangan daging, sausages, panganan cepet, kopi instan, alkohol, panganan sing dietung.
Ora bisa di resiki ing kahanan:
Pregnant, nyusu; cholelithiasis utawa urolithic, oncological lan organisme panyakit organik sing mbutuhake pengawasan medis; nggunakake obat kuat, kecanduan narkotika lan alkohol.