Salah siji cara sing paling efektif lan gampang kanggo nendhangake napsu yaiku aroma lengo, sing nyuda napsu. Aroma dipérang dadi pirang-pirang jinis. Iki parfum sintetik, minyak pati lan rasa alami.
Paling efektif ngurangi napsu saka sawetara lenga aromatik sing penting. Eter evaporate gampang lan cepet nembus menyang getih. Ana normalisasi metabolisme lan nyegah nafsu makan ora sehat. Nanging kimia ora ana gunane, mula nandhang rasa ngelak lan mual kaku. Rasa alam nyedhiyakake efek cilik, amarga padha cepet erode. Nanging yen ora ana lenga penting bakal migunani. Saka produk biasa, ngurangi rasa napsu saka obat-obatan obat, bumbu masak, peppermint, tèh ijo, kopi, apel, peach, pisang. Nikmat bakal nyelehake luwih akeh yen sampeyan nambahi jinis iki kanthi coklat, areng kayu manis utawa vanila.
Cara kerjane
Kanggo ngurangi bobot karo aromamasel, aromateria kompleks digunakake. Mbantu kanggo ngurangi bobot nglangi wewatesan karo aroma, inhalasi, nebulizers, nampan. Aromas nyebabake emosi positif ing alam bawah sadar. Padha nyumbang kanggo ngurangi napsu, nambah kesejahteraan, nyenengake sistem syaraf. Nanging kaku yen kita asring mangan kanthi becik.
Nalika kontak karo membran lan kulit lendhut, phytoncides sing ana ing lenga nyebabake reaksi kimia tartamtu. Padha normalake latar mburi lan metabolisme hormon, bantuan kanggo ngobong lemak sing luwih gedhe. Kanggo ngresiki jero kulit, gunakake bedhil, pijet, siram nganggo minyak atsiri. Nanging ora ngluwihi. bathi cukup loro irisan aroma minyak.
Apa rasa ngurangi rasa napsu
Para ilmuwan Amerika wis nglakoni studi gedhe-gedhe ing efek rasa ing napsu. Punika mbuktèkaké yèn kanthi inhalasi regan cemilan bungkus basil, oregano, cumin lan bumbu pedhes liyane, napsu bakal ditindhes. Utamané yen wong luwe. Nanging, prosedur sing salah ing njerone nggawe napsu. Inhale 6 kaping saben irung liang irung. Kanggo entuk pengaruh arom-minyak, perlu kanggo ngowahi sadina-dina.
Uga ngurangi rasa napsu saka lenga aromatik jeruk jeruk, jeruk, jeruk bali, lemon. Padha muni lan semangat. Jeruk aroma jeruk cepet nembus menyang getih, ngaktifake proses metabolik, ngecak lemak, nyinaoni karya weteng. Campuran lenga jeuk sing digunakake ing pijet aroma.
Wong sing ngrebut ketegangan gemeter nuduhake ambu manis. Iki muscat, rosemary, vanilla, kayu manis. Iki aromas ngurangi nervousness lan efektif pertempuran kaku.
Minyak aromatik saka anise, sage, thyme lan adhit ngurangi napsu wengi. Padha ditambahake ing wayah sore kanggo istirahat. Turu sawise dheweke kuat banget.
Aroma masala, cilantro, peterseli bisa kanggo ngresiki sadurunge mangan. Padha nglindhungi piyambak saka overeating, padha nimbulaké rasa ngaso. Minangka lengo penting, sampeyan bisa mambu ramuan, uga jenuh karo eter.
Aroma liya sing nyuda rasa napsu: cloves kembang cengkeh, wintergreen, jahe, clementine, wiji ketumbar, rwaning teluk, marjoram, almond pahit, pala, mrica ireng, rosemary, sassafras, celery, thyme, savory etc.
Cara migunakake lenga aromatik
Minyak atsiri bisa nyebabake lara kimia. Padha kudu diencerake ing proporsi sing dianjurake dening pabrikan. Sampeyan ora bisa ngombe supaya ora kena peracunan. Mulane, siraman karo lengo aromatik ora dianjurake kanggo bocah. Ndhuwur dosis sing dihirup bisa nyebabake rashes kulit, mual, pusing. Kanggo aromatherapy, mung lenga alami sing berkualitas. Kondisi penting - rasa kudu disenengi!
Sampeyan kudu saranake nggunakake macem-macem rasa lan ngganti luwih kerep. Minyak sing dihirup nalika ana rasa keluwen, alon-alon lan jero kaping nem saben irung sing jerawat. Konsentrasi perhatianmu ing aroma, rasakna.
Penggunaan minyak pati duwe kontraindikasi kanggo ngandhut, ibu sing nresep, penderita alergi, pasien asma lan migren, kanthi penyakit ati.