Amarga apa ana pratingkah babagan awak dhewe?
Psikolog seneng nyatakake yen penilaian sing kurang saka awak dhewe saiki dadi konsekuensi saka pendhidhikan sing salah nalika bocah. Sawise kabeh, akeh masalah saiki sing ana hubungane karo acara-acara ing jaman kepungkur. Mesthine, harga diri sing dikeprigekake disambungake karo fakta sing saka wong tuwa 'kuku wong tuwane muji anak cilik, luwih elek, dheweke diarani lan asring dikritik. Biasane, bapak utawa ibune bisa ngandhakake ora nyata utawa nesu marang bocah kasebut. Minangka asil, bocah iki mundhak kuwatir, diburu lan mundhak kanthi ora duwe dhasar. Supaya ora kanggo ngulang wong tuwané sing salah, kudu tansah eling yen saben wong kudu ngapusi marang awake dhewe, sanajan anak utawa putrane cilik sampeyan. Muji anak, tuwuh ing atmosfer saka anget, kelembutan lan katresnan, sanajan sampeyan duwe urip tartamtu kangelan. Pracayaa, ing mangsa kasebut anak mung matur nuwun.
Alasan liya kanggo nguri-uri modhèrn bisa uga ora dadi tuwa, nanging pangaruh masyarakat. Maneh, amarga sikap kaya mengkono, bisa uga katon ing buku kasebut, nanging ora jero, nanging ing jaman remaja. Remaja biasane nyoba kanggo nyebut awake dhewe ing macem-macem cara, kanggo nduduhake "aku". Nanging, minangka aturan, konco sesambungan sing jelas ana ing kepribadiane isih ana psihika sing durung rampung, sing banget ditampa dening pamikiran liyane. Bener banget bocah wadon utawa wong nom-noman sing "beda-beda" saka kanca-kanca, bisa uga kritis lan seneng-seneng. Lawakan lucu saka kanca sekelas, mockery ... Psikolog anak sing ora stabil bisa "ngeculake" saka serangan kasar kaya mengkono, lan remaja bakal duwe akeh kompleks lan rasa ora percaya.
Uga, minangka alasan, nanging alasan kanggo pendapat sing ora apik banget babagan sampeyan bisa dadi obsesif-pikiran, kepinginan sing sampeyan ora kaya kabeh sing duwe salah karo kabeh wong. Contone, kaya sing dingerteni, setengah saka manungsa sing ayu banget morbid babagan sawijining penampilan lan tokoh. Wong wadon bisa yakin yen sikil dheweke ora rata. Dheweke bakal terus nulungi dhéwéké karo wakil-wakil seks liya, kanthi model ing sampul majalah, kanthi aktris ing layar TV. Minangka aturan, luwih gampang kanggo wong ndeleng kaluwihan ing wong, nanging ing awake, mung ana kekurangan. Iku ora tansah bisa ndemek tampilan utawa tokoh, wong bisa nganggep awake dhewe ora cukup pinter, ora seneng, ora seneng karo wong. Ing sirah, mesthine bakal ana pikiran sing luwih seneng, luwih seneng, lan pinter.
Apa sing kudu dilakoni kanggo nyingkiri prasetya sing kurang?
Kaping pisanan, sampeyan kudu tresna marang awak dhewe. Ya, ya. Paling cetha, sampeyan wis krungu iki kakehan utawa dikurangi sapisan ing sawetara buku populer dening psikolog sing kondhang. Gampang kanggo ngomong: "Tresna dhewe", sampeyan bakal ngomong, yen sampeyan wis ngentekake sedhela kanthi gagasan yen sampeyan duwe dodo cilik, kuping sing nyedhaki utawa rasa ora sopan. Nanging ing kasunyatan, bebener iku pancen tresna lan nampani awakmu, cara sampeyan. Ya, ing wiwitan iku bakal angel banget. Nanging nalika ngomong, tanpa kesulitan, sampeyan ora bakal narik iwak lan blumbang. Sampeyan perlu wektu kanggo kerja tetep ing awak dhewe, iman ing awak dhewe lan banjur bakal dadi kabeh! Sampeyan uga penting banget kanggo wektu iki, lan ora mung, sampeyan disenengi lan ditresnani dening wong. Kita kudu nyadari yen ora ana kembang sing sejatine identik, pancen ora ana wong sing identik. Sampeyan kudu nyoba tresna marang kekurangan lan ora mung menehi manfaat, nanging nggawe fitur khusus, fitur sing khas.
Coba saben dina mung kanggo pujian dhewe, kanggo memuji dhewe. Mesthine, ora bisa mlaku, amarga sampeyan urip nganti pirang-pirang taun, nindhes sampeyan. Lan sampeyan mung mbaleni pujian saben dina, nyoba ngrungokake umpan balik positif babagan sampeyan saka wong liya. Lan siji dina, ing sawijining dina, nalika awakmu wiwit mangerteni puji-puji panjenengan, banjur sampeyan bakal miwiti pracaya yen sampeyan unik lan ora bisa ditrima. Iku universal dikenal yen yen wong diwarahi satus sing kasebut minangka babi, banjur ana ing pancing. Lan ngapa kita ora bisa miwiti nyoba kanggo ngucapake pujian kanggo awakku dhewe, kanggo memuji kita?
Aja mandheg dhewe! Aja. Malah yen sampeyan bener-bener nggawe kesalahan - ora apa-apa, mung kandha yen sampeyan bakal kelakon ing wektu sabanjure!
Watch banjur carane katon: manawa sampeyan duwe slouching pundak lan kepala mudhun mudhun. Sampeyan kudu nyatakake yen iki minangka ciri khas kabeh wong sing ora nduweni rasa dhiri. Nglumpukake pundhakmu, angkat sirah lan esem - maju menyang masa depan sing luwih cerah.
Sayange, ing masyarakat sampeyan ana sawetara "wong sing wani" sing bisa ngetutake kowe, lelembut karo kowe utawa, kaya sing saiki dianggep "troll". Mesthine, kudu disengaja kanggo kritik nadovoye, kanggo lelucon sing nyenengake lan kanggo nggoleki kanthi apik. Nanging yen wong ngliwati garis, sampeyan ora kudu ngalami. Ngomongi kula langsung yen sampeyan ora seneng lan ing pungkasan, mungkasi ngomong karo wong. Luwih, dheweke duwe cukup kompleks.
Cetha nemtokake apa sampeyan ora seneng dhewe. Sampeyan, mesthi, bisa njawab sing kanggo kabeh. Nanging sampeyan kudu nemen-nimbang babagan. Yen wis rampung, ora ana sing nyegah kelangan keluwihan. Go menyang dhokter, nemtokake sababe bobot keluwihan sampeyan. Nggawe dhewe. Ora ana sing bisa keluwen utawa diet luwe. Sampeyan bisa mangan kabeh, mung ing moderasi. Saliyane nutrisi sing tepat, latihan fisik mung bakal nambah asil sampeyan. Lan mesthi, aja lali kanggo ngalembana dhewe kanggo karya sing wis rampung. Lan uga elinga yen sampeyan tresna marang sampeyan cara sampeyan. Sawise sawetara sasi sampeyan bakal weruh asil.
Yen sampeyan duwe complaint babagan penampilan sampeyan, iki ora ateges ora bisa dilakoni tanpa bantuan bedah plastik. Sampeyan wis ayu, nanging sampeyan durung ngerti babagan iki. Lan aja pracaya ing awak dhewe. Aja lali nonton dhewe, merga rambut sing rapi lan rapi uga bisa narik kawigaten dhewe, lan ing bab-bab sing nambah rega, ora ana langkah sing penting.
Lan, tansah dadi ati sing apik, golek dhewe dadi hobi favorit, maca buku, mlaku luwih kerep ing hawa seger, komunikasi mung karo wong sing penake, mangan kanthi bener, mikir positif lan narik metu dhewe kabeh sing paling apik lan apik! Sinau galak ing urip, sinau tresna sampeyan! Ing kabeh sampeyan kudu metu!