Tampilan rambut gumantung saka akeh faktor - heredity, perawatan sing tepat, nutrisi sing tepat. Carane nggawe rambut sehat lan seneng karo brilliance lan radiance? Apa jenis rahasia ndhelikake rambute lan ing umum kabeh sing pengin ngerti babagan rambut kasebut ing ngisor iki.
Apa diet sing kanthi acak ditemtokake kanggo nguatake rambut lan kuku? Lan produk apa sing paling sethithik, yaiku defisit sing nyebabake rambut rontog? Kanggo njawab pitakonan iki lan liyane, sampeyan kudu mangerteni carane rambut disusun, apa fungsi sing dilakoni lan apa sing bisa nyebabake kondisi kasebut.
Carane wis disusun?
Rambut thukul saka folikel rambute. Saben rambut kalebu sel gagang (yaiku bagéan sing nyangga permukaan kulit), akar (folikel rambut), folikel rambut - matrik sel sing ngandung pewarna, papilla rambut, scabbard, kelenjar sebaceous lan otot. Rambut minangka salah sawijining jaringan awak paling cepet sing berkembang. Rambut duwe cangkang njero lan njaba.
Saben wong duwe rambut sing beda. Bahan-bahan khusus sing tanggung jawab iki - melanosit. Padha konsentrasi ing bagian ndhuwur rambute, ing kulit njaba sing ana ing ndhuwur tutuk kelenjar sebaceous. Melanocytes ngemot biji saka macem-macem jinis pewarna. Tugas kasebut yaiku ngirim pewarna menyang sel-sel folikel rambut. Werna rambut akeh banget gumantung keturunan lan balapan. Black people are never blonde. Kosok baline, wong kanthi kulit adil biasane duwe rambut pirang.
Komponen utama rambute lan materi bangunané yaiku keratin. Iku asam amino. Kang dikembangake ing kabeh derajat beda, ing beda nomer lan beda ing durasi. Asam amino liyané uga penting banget - cystine, arginine, gliserin, tyrosine, phenylalanine lan lisin. Yen produksi ora cukup - rambute ora asat lan ora ana gunane. Lan ora shampo (sing ora bakal janji iklan) ora ana kanggo mbantu. Mulane, kanggo ngiyataken lan ningkatake kondisi rambut, sampeyan kudu tumindak sacara komprehensif - kanggo nambah nutrisi, kanggo ngganti cara urip, mungkin. Nambani obatan hormonal. Mung banjur bakal efek bisa dirampungake kanthi lengkap.
Carane rambutmu tuwuh?
Rambut ora tuwuh terus. Sawise suwe dheweke tuwuh nganti maksimal lan nyelehake. Ing panggonan liya, wong tuwuh. Lan terus-terusan - kita ilang rambut lan entuk sing anyar. Siklus urip kasusun saka telung periode sing khas: fase involusi folikel rambut, tahap istirahat lan fase pertumbuhan. Sajrone fase pertumbuhan, penciptaan rambute anyar diwiwiti, sing mboko sithik mundhak menyang tingkat kelenjar sebaceous, banjur menyang permukaan epidermis, lan banjur protrude ndhuwur permukaan. Akèh rambut sing ana ing sirah wong sing sehat ana ing fase pertumbuhan, déné mung 10% saka rambute. Ing sirah kudu paling sethithik 85% rambut ing tataran pertumbuhan.
Wektu siklus rambut banget maneka warna. Ing sirah iku kira-kira 4 taun (kadhangkala uga nganti 25 taun). Rambut ing sirah bisa nganti luwih saka 2 meter. Kajaba iku, ana ing antarane rambut manungsa paling cepet. Kacepetan rata-rata wutah rambut kira-kira 0.35 mm saben dina.
Fase pertumbuhan bristles lanang kira-kira 40 minggu. Lelap mata duwe siklus pertumbuhan 3 nganti 5 sasi. Ing bocah-bocah rambut ing periode liyane ing enem wulan luwih, tinimbang ing wong diwasa. Dawa rambut nalika lair bisa nganti pirang-pirang sentimeter. Menapa malih, bocah bisa lair kanthi rambut ireng, lan banjur diisi kanthi bener, lan sabanjure.
Rambut rontok lan normal. Sajrone dina, kita ilang babagan 100 rambut - iki minangka norma fisiologis. Kerugian rambut patologis bisa digandhengake karo nglanggar fungsi normal awak kita. Elinga yen rambut duwe nilai diagnostik dhuwur. Miturut kondhisi ing akeh kasus, sampeyan bisa ngomong kabeh babagan kesehatan manungsa.
Apa sing mengaruhi kondisi rambut?
Yen sampeyan pengin duwe rambute sing ayu - sampeyan kudu ngerti babagan hal-hal dasar rambut. Lan ora ana sing luwih penting sing bisa nyebabake kondisi rambut. Ing kasunyatan, akeh faktor sing mengaruhi rambute, bobot, tingkat pertumbuhan, komposisi fisiologis lan biokimia.
Daya listrik
Iki nduweni peran sing penting banget. Negara rambute manungsa cetha nuduhake manawa sawijining pemilik nutritionally lan nutritionally imbang. Contone, sawise rong minggu nggunakake diet kaku, tip saka rambute kanthi langsung atrophy lan thinning jas wulu kabeh ana.
Asam amino - rambut kudu diwenehake kanthi lengkap, amarga perlu kanggo pertumbuhane. Iki wis ditampilake eksperimental ing kéwan sing peran saka asam amino cystine mung angel banget kanggo ngétung. Iku kurang dheweke sing ndadékaké kanggo rontog rambut. Kekurangan methionine, uga nyebabake kekeringan lan rambute rapuh. Kurangé tryptophan minangka penyebab utama botak, lan tanpa anané sistèt, rambute mundhut luster lan kekuatan.
Karbohidrat - Rambut perlu jumlah energi sing tepat ing sembarang bentuk, amarga ditondoi dening metabolisme sing dhuwur. Sawise kabeh, rambut minangka salah sawijining jaringan manungsa paling cepet sing berkembang. Lan karbohidrat perlu rambut kudu cahya, ing wangun murni. Kanggo nindakake iki, penting banget kanggo ngatur nutrisi sing tepat.
Vitamin - rambut banget sensitif karo kekurangane, khususe vitamin A. Vitamin iki minangka faktor klinis khas owah-owahan ing rambut. Sampeyan uga penting banget kanggo mata - kekurangane bisa malah mimpin tumrap kebutaan lan owah-owahan sing ora bisa dirubah ing kornea. Kanggo rambut, vitamin A mung perlu, amarga tanpa, rambut dadi kuwat, garing lan rapuh.
Microelements - kekurangane duweni efek sing signifikan ing pertumbuhan rambut. Unsur jejak sing paling penting kalebu seng, wesi lan tembaga. Kurang seng bisa mimpin, antarane tandha-tandha klinis liya, kanggo hyperkeratosis kulit lan rambut. Panginepan saben dina kanggo seng kurang luwih 2 mg. Unsur iki angel banget kanggo nresep (nyerap mung kira-kira sapisan enem bagean sing ditampa kanthi pangan) lan gampang diekskresekake karo feces, urin, lan kringet. Mulane, sanajan jumlah seng sing cukup ing diet (10-15 mg), wong asring ngalami kurang. Kurangé tembaga mimpin kanggo owah-owahan lan owah-owahan struktural ing rambute. Conto situasi iki minangka owah-owahan patologis, kayata sindrom Menkes - sawijining cacat sing ditemtokake sacara genetis ing transportasi tembaga ing saluran gastrointestinal. Kurangé wesi bisa nyebabake rambut rontog. Conto iki sideropenia ing wanita, sing nyebabake nyebarake rambut rambute.
Ing kasus microelements, perlu diwenehi tandha yen dheweke bisa nembus rambute dhewe, lan banjur menyang werna-werna. Unsur iki bisa kalebu unsur kayata arsenik lan selenium. Ing rambut bisa nembus lan zat liya saka lingkungan njaba. Conto kahanan kasebut yaiku panyerepan dening rambute timbal, sing bisa ditemokake ing bagian-bagian liyane saka batang rambut. Keracunan karo logam abot (timbal) lan unsur liyane (selenium, arsenik) bisa nyebabake alopecia lengkap.
Faktor hormonal
Faktor hormon penting kanggo pertumbuhan rambut. Conto uga tumindak androgen, kayata testosteron. Androgens ngrangsang wutah ing sirah, lan uga tanggung jawab marang botak ing wong. Alopecia minangka penyakit genetik. Sel rambut wis nyandi informasi babagan kelemahane marang hormon lanang - testosteron. Nalika wong wis tekan masa puber, testosteron bakal nyebabake yen rambut ing sirah (ing panggonan-panggonan khas) dadi luwih tipis. Folikel rambut mengalami atrophy.
Stress
Aja ngetutake efek serius saka faktor iki amarga kondisi rambut. Iku mengkono sing nyebabake mundhut rambut rontog lan malah kebotakan bisa kedadeyan. Kadhangkala kita nyoba ngobati rambut, kulit sirah, nyawisake akeh wektu lan dhuwit kanggo obatan larang, nanging ora bisa. Lan mung perlu kanggo ngatasi kahanan urip kita, nyerahake kasenengan lan stres - lan rambute dhewe dadi luwih sehat, luwih kenthel lan luwih ayu. Sampeyan uga wis nemoni iki?
Rambut rontok metu - apa tegese?
Biasane kabeh sing pengin ngerti yaiku rambut sing metu mung ana utawa ana alasan serius. Yen rambut luwih gedhe tinimbang apa-apa - sampeyan kudu nggoleki penyebab disfungsi organ internal, masalah hormonal utawa kekurangan nutrisi. Kadhangkala ing kahanan iki, sawise rembugan karo dhokter, sampeyan bisa entuk asil positif kanthi ngganti diet. Kadhangkala therapy hormon mbantu. Ing kasus sing jarang, operasi dibutuhake - operasi transplantasi rambut. Nanging paling penting - rambute akeh ngomong. Lan "sinyal" ora bisa diilangi. Rambut ora bisa metu kaya kuwi - sampeyan kudu tansah nyenengake lan nyoba nglakoni bab iku.
Studi Rambut
Thanks kanggo riset, sampeyan bisa: nemtokake derajat rambute mundhut, netepake kondisi rooting rambut, ngitung persentase rambut ing phase pertumbuhan aktif, involution lan liyane. Paneliten utama yaiku spektrofobometri. Mbantu nemtokake jumlah unsur tilase (umpamane, seng, tembaga, wesi) ing rambut, ngandhakake yen ora ana logam sing perlu kanggo pertumbuhan rambut, nemtokake tingkat mabuk awak kanthi bahan sing mbebayani. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) milih kanthi tepat diagnosa kahanan rambut kanggo netepake efek saka bahan beracun ing awak manungsa. Mung cara iki nggambarake gambaran rinci babagan kesehatan umum.