Almonds macem-macem Walnut, kualitas rasa banget sing ditambah karo jumlah gedhe saka situs marasake awakmu. Panganan iki unik. Iku kasusun saka unsur sing perlu kanggo awak kanggo fungsi normal. Daftar iki kalebu lemak tak jenuh, mineral, vitamin, asam tak jenuh jenuh, penting kanggo kesehatan.
Panlitèn ilmiah wis nuduhaké menawa almonds, sifat migunani kacang iki bisa duwé pengaruh sing kuat ing saluran gastrointestinal, sacara positif migunani fungsi kasebut. Kajaba iku, panggunaan almond ing pangan bisa mbantu nyegah penyakit serius saka sistem sirkulasi.
Biji almond obat duweni jumlah antioksidan alami sing akeh, sing nduwe peran penting ing proses njaga kesejahteraan lan kesehatan. Contone, bisa nyebutake kemampuan antioksidan kanggo nyegah pembentukan lan pertumbuhan sel kanker. Efektivitas ing formasi mbebayani lan akeh jinis tumor kanker dikonfirmasi. Kajaba iku, antioksidan alami duwe efek rejuvenasi. Padha ngurangi kegiatan radikal bebas ing sel-sel jaringan, ngurangi oksidasi sel. Kosmetik lan obat alternatif banget ngapresiasi lan nggunakake kemampuan almond lan ekstrak kanggo ngasilake efek penyembuhan lan rejuvenasi.
Nggunakake sifat migunani saka kacang, kanggo tujuan obat, almonds bisa digunakake kanggo nyeri ing tenggorokan, watuk, sesak ambegan lan penyakit liyane saluran napas ndhuwur. Kacang iki duwe sipat analgesik, anticonvulsant, expectorant lan emollient. Kacang almond mbantu mbusak colic gastrointestinal, iritasi mukosa padharan, nyeri gastritis. Penggunaan almond ing panganan kanthi teratur lan kanthi jumlah cukup njamin pangolahan metabolisme normal ing awak, nyumbang kanggo nyuda tingkat kolesterol getih. Bisa digunakake kanggo nyegah pembentukan bobot keluwih lan obesitas.
Thanks kanggo riset para ilmuwan, dadi cetha yen nutrien sing ana ing kacang walnut ndhukung penglihatan sing apik. Kaya akeh kacang, almond nduweni kemampuan kanggo ningkatake fungsi otak, nyegah tuwa lan ngurangi resiko ngalami demensia senile, penyakit Alzheimer, lan jenis penyakit degeneratif liyane.
Mulane perlu kanggo mangan kacang sing jelas, nanging adhering menyang norma. Spesialis, bebarengan karo ahli diet, argue yen dina sampeyan kudu mangan akeh, ora sethithik - loro biji almond. Ing almond pahit, ana glikosida amygdalin, sing ngobong dadi gula kanthi gampang. Uga ngandhut benzaldehid lan hidrogen sianida, sing beracun dening definisi. Mulane, almond pahit ora bisa dikonsumsi tanpa perawatan khusus. Mesthi wae sampeyan menehi almond pahit kanggo anak. Dosis mematikan yaiku: kanggo bocah - 10 butir, kanggo wong dewasa - 50.