Kadhemen, alergi, infeksi, proses inflamasi dikenal kanthi cara licik - kedadeyan kasebut bisa dirasakake kanthi tiba-tiba lan kudu ditindakake. Biasane, mesthine minangka pil, vitamins lan injeksi. Nanging kok ora mbantu awak kanthi cara liya? Produk migunani, sing diprodhuksi ing diet wektu, bakal mbantu ngurangi manifestasi ketidaknyamanan lan ningkatake efektivitas terapi medis. Saliyane citrus, jahe, lan madu sing kondhang, perlu diuripake kanggo nanas - ngandhut enzim bromelain sing nyebabake aktivitas leukosit. Smoothies nanas atau salad adalah piring banget kanggo nyegah inflammation saka saluran pencernaan lan sendi.