Ing nutrisi medis, wortel digunakake ing bentuk jus utawa jinis. Wortel nduweni efek curative ing awak:
1. Wortel lan jus wortel nduweni efek restoratif ing awak. Padha nambah kegiatan organ internal, ngramalake metabolisme, mbusak zat lan racun-racun sing mbebayani saka awak, ngresiki getih. Panganggone wortel migunani kanggo anemia lan beriberi.
2. Konsumsi wortel ningkatake isi antioksidan ing getih, sing ngidini, utamane ing wong tuwa, nguatake sistem kekebalan awak, ngurangi risiko kanker, ngrangsang pertumbuhan sel sehat.
Wortel migunani ing penyakit saka atherosklerosis, sistem jantung lan tekanan darah tinggi.
4. Jus wortel mbantu kanggo ngresiki ati, ngilangi pasir lan watu cilik ing watu ginjel, migunani kanggo nglanggar ati lan ginjel.
5. Wortel nambah pencernaan, ngilangi hemoroid lan konstipasi.
6. Wortel digunakake ing pangolahan inflammatory ing rongga lisan, kanthi stomatitis, catarrh saka saluran napas ndhuwur, kanthi gangguan visual. A campuran jus wortel lan madu digunakake kanggo tenggorokan perih.
7. Ing obat-obatan rakyat, jus wortel lan wortel parut ditrapake kanggo wounds, frostbitten kulit area, ulcers, Burns. Konsumsi wortel banget bakal nyebabake kasunyatan kulit bisa nduwe werna kuning utawa oranye.
Vitamin A diarani minangka "vitamin kaendahan" lan kanthi mangkono ndadekake wortel, sing penting kanggo kosmetik alam. Yen sampeyan kerep ngombe jus wortel, sampeyan bakal bisa ngembang. Kajaba iku, wortel isih apik kanggo nggunakake kosmetik minangka tutup.
Gunakake wortel bisa nambani lan nyegerake kulit. Kanggo samubarang kulit rai, tuku wortel wortel, disajikake karo sendok teh oat lan yolk. Dilute campuran iki kanthi jumlah susu sing cilik. Pasang topeng iki ing raimu. Lan sawise limalas menit, kita bakal ngumbah kanthi banyu anget, lan banjur nganggo banyu sing adhem.
Kanggo menehi kulit sing wernane sunburn, nyampur rong sendok teh jus wortel lan siji sendok teh glycerin lan campuran iki ngilangake pasuryan ing wayah sore lan ing wayah esuk.
Kanggo ngilangi kulit
Nglakoake rong sendok teh wortel parut, nambah madu. Kita bakal masang topeng, gulu. Tutul 10 menit. Ngaso kanthi banyu anget lan wipe pasuryan kanthi swab katun dicelupake ing banyu sing adhem.
Tightening Face Mask
We cook wortel lan remukan. Tambah sendhok teh madu lan dicampur karo uyah sing diasilake nganti limalas menit, banjur wisuh karo banyu ing suhu kamar.
Njupuk wortel cilik lan gosong ing grater. Masang tomat sing diarani grated. Tekan jus wortel-tomat, aduk glepung gandum kanggo nggawe gruel. Kita bakal sijine slurry kandhel ing pasuryan lan wisuh karo banyu seger sawise 20 menit. Iki dicampur ing kulit berminyak ing pasuryan ngencengi pori kanthi apik.
Resep migunakake tutup kanggo kulit gulu lan pasuryan
Tutup sing cocok kanggo jinis kulit apa wae, diaplikasi nganti 20 menit lan dicampur karo banyu anget. Natur telung maus wortel wortel pucat, nambah sendok teh kentang mashed utawa tepung kentang lan setengah kuning. Rasakena wortel lan nyampur karo siji sendok susu. Loro wortel grated light, nambah kuning telur lan sawetara tetes minyak sayur-sayuran. Njupuk telung bagean jus wortel, lan siji bagéan saka linglang. Yen sampeyan duwe kulit normal utawa garing, banjur sadurunge masangake topeng ing kulit, wis dilumuri kanthi butter utawa krim.
Kanggo kulit garing
Tutup ditrapake kanggo 20 menit, banjur dicuci nganggo banyu sing asat. Godhok lan remuk 2 utawa 3 wortel gedhe, dicampur karo madu. Njupuk sendok teh wortel parut utawa wortel wortel, campuran karo sendok teh krim utawa sendok teh keju seger seger. Njupuk kuah mentega tina wortel, tambah sendok teh oat, mentahan yolk lan sendok minyak sayur. Kudu njaluk dicampur kandhel. Kita bakal nyelehake ing gulu lan ing pasuryan, kita bakal mbungkus saka pasuryan pinggiran sendok teh, saéngga, ora mencet ing kulit. Cuci teh panas.
Tutup kanggo kulit berminyak
Masang kita aplikasi kanggo 20 menit lan mbilas nganggo banyu anget. Kita wortel wortel lan sijine ing gauze, utawa moistuse gauze karo jus wortel lan sijine ing rai. Yen sampeyan nindakake topeng iki kanggo sasi 2 utawa 3 kali seminggu, kulit bakal entuk cahya, enom biru. Grated wortel bakal mbantu yen kulit "diobong" ing srengenge. Kita bakal njupuk protèin ing umpluk lan nambah wortel lan tepung grated nganti bubuk dibentuk.
Topeng kanggo kulit normal
Kita wêdakakêna wortel cahya ing grater cilik. Ing tablespoon saka massa iki, nambah sawetara irungnya saka linglang lan jus zaitun, yolk endhog. Aplikasi ing pasuryan kanggo 10 utawa 15 menit. Kita mbusak masker kanthi swab katun, sadurunge moistened ing banyu anget.
Kanthi wutah rambute alon bakal mbantu campuran jus lemon lan wortel. Nalika dicampur karo kulit saka campuran iki, rambute bakal njupuk sumur sing ayu lan tuwuh luwih apik.
Yen sampeyan pengin dadi energik, ayu, sehat, sampeyan kudu mangan wortel liyane. Tambah wortel grated kanggo garnish kanggo iwak lan meat piring, nambah keju Cottage, nggawe roti lapis metu saka iku. Kene sawetara resep-resep.
Salad "Health"
Úa: 2 wortel mentah, 2 cucumbers seger, 2 apples, 2 tomat, 100 gram salad ijo, 100 gram krim sing ora nguntungke, ¼ lemon, uyah, parsley, gula.
Njupuk apel, wortel, lan cucumbers lan nyelehake dadi potongan tipis, godhong Lettuce dipotong dadi 3 utawa 4 potong saben godhong. Kabeh dicampur lan disuguhake karo krim sing ora nguntungke. Tambah gula, uyah, jus lemon. Ing sisih ndhuwur salad dekorasi karo tomat, kang kita bakal Cut menyang irisan-irisan, sayuran ijo.
Kanggo sandwiches - bobot wortel
Njupuk wortel 100 gram, sendok teh mentega, 2 sendok teh walnuts, 50 gram horseradish, lan 50 gram celery.
Wortel dipanggang ing oven kanthi ora nguntungke krim
Úa: 1 kg wortel, sendok teh gula, gelas krim sing ora nguntungke, 100 gram dicampur utawa mentega, uyah kanggo nambah rasa.
Kita bakal ngresiki lan ngumbah wortel, chop lan goreng abang ing lenga, aduk terus supaya wortel ora diobong. Ing krim sing ora nguntungke, tambahkan gula, uyah, gula, isi wortel lan dilebokake ing oven nganti setengah jam. Kita ngawula minangka sajian roti kanggo daging utawa minangka sajian bebas.
Pickles wortel karo bawang
Úa: 1 kilogram wortel, 150 utawa 200 gram papak, 1 tuwung minyak kembang.
Kanggo marinade: 4 gelas banyu, 60 gram uyah.
Kita bakal ngumbah wortel, ngiris dadi mangkok, nyampur karo papak dicincang. Banjur nambah wortel lenga kembang sing disapih, nyampur seger kabeh lan isi nganggo marinade. Wortel dikemas ing rong botol setengah liter, sunsets lan disteril ing banyu kanggo 20 menit.
Sistem iki, sing dikembangaké déning healer Bulgaria, Pyotr Dimkov, sing misuwur banget kanggo mundhut bobot awak. Grate wortel, nambah madu, jus lemon lan woh apa wae. Sampeyan kudu mangan sajian iki telung dina kanggo sarapan, nedha awan lan nedha bengi. Ing dina kaping papat sampeyan bisa nyakup apples, roti, lan kripik. Lan ing dina kaping lima kita pindhah menyang panganan biasa.
Saiki kita ngerti babagan wortel migunani situs ing spring. Nanging wortel migunani kanggo mangan sawayah-wayah lan ora mung ing musim semi. Iku penting banget lan perlu kanggo awak kita.