Psikolog nganggep rasa wedi dadi organik banget kanggo psyche manungsa. Nanging padha dibagi dadi, scientifically ngandika, "rasa intuitif bebaya," sing phobia lan mania.
Yen wong sing kapisan mung kanggo wong sing becik - amarga ngopeni tumindake kanthi becik, banjur karo bab kaping kalih lan kaping telu luwih rumit: kabeh gumantung saka skala sing nyimpang.
Ing kasunyatan, ngarsane fobia wong ora ateges wong kasebut tansah melu lan nang endi wae. Muga-muga sampeyan wedi kanggo mabur ing kapal, nanging kanthi wani njupuk tanggung jawab ing ngendi wong malu. Sampeyan ora kaya dhewe saka cahya padhang ing punggungmu, nanging ing lereng gunung sing curam, sampeyan dadi ac. Panggonan sing kurang saka psyche iki dikompentasi dening sisih kuwat karakter - iki minangka pakewuh. Sawetara skews kasil dibuang dening psikoterapis. Nanging seniman-seniman emosional profesional iki ilang nalika padha ndeleng carane akeh wong, utamane bocah-bocah remaja, katon bubar, kanthi tekanan dhéwé-dhéwé, sing ngendhalèkaké mental sing ora cukup. Lan ana alasan sing objektif kanggo iki.
Donya saiki kebak konflik lan kontradiksi, global lan pribadi. Ora saben kulawarga minangka ngreksa kesejahteraan lan toleransi. Lan ora saben wong bisa mbayar terapi. Supaya ora ana cara sing luwih bener tinimbang metu saka terowongan saka rasa wedi marang cahya saka alesan. Kaping pisanan, nemtokake endi masalah, lan ing ngendi emosi sampeyan.
Senadyan, ing ngendi-endi kita ndeleng kritik saka wong liya - lan kita dhewe wiwit katon ora kasil, alon, ora bisa ngontrol kahanan. We are nervous, fussing, or even falling into aggression - cara sing umum banget kanggo nglindhungi "I" dhewe. Nanging yen, miturut prajanji sing kondhang saka wong wicaksana, kita mulai nrima kanthi tenang apa sing ora bisa diowahi, ing pihak liyane ora kurang. Ing getih sing terlindungi, sampeyan ora bisa ngombe getih: kaya sing sampeyan ngerti, wong vampir seneng banget. Sampeyan bodho kanggo nggoleki rasa wedi panjenengan minangka cermin negara nyawa sampeyan. Yen iku pangilon, iku bener-bener bengkok.
Lan pamikiran kasebut ana ing caricatured. Padha sungkem marang dheweke lan lali ing salawas-lawase. Lan nggawe pangilon liya ing ngendi sampeyan, sanajan cacat cilik (kaya tanpa wong?), Katon luwih menarik lan nyenengake.
Cukup aja nyoba kanggo nyuda rasa wedi karo optimisme buatan - ora ono gunane! Ora ana papan ing Bumi sing bakal dadi sampurna, kabeh wong bakal pindhah sandhangan putih, lan para tamu sing anyar bakal diganti kanthi gratis karo kaca tingal ireng.
Reformasi kebingungan sampeyan, ragu-ragu dhewe. Lan sampeyan bakal weruh yen kekurangan sampeyan ora penting tinimbang karo manfaat. Saben wong minangka karya, lan sampeyan uga! Sampeyan ngerti sesuatu, sampeyan ngerti luwih becik tinimbang liyane. Sing luwih kerep, padha ngalembana awake dhewe. (Rungokake, lan mungkin wong liya sing pantes "ngowahi ulang" ing hubungan sampeyan, mesthine.) Menehi kasempatan kanggo nuduhake dhewe sing paling apik, lan sampeyan bakal duwe akeh wong sing seneng.) Mesthi kelemahan lan ketaman kita yaiku kepinginan sing ora sadar tumrap bocah cilik , nalika pangayoman lan kasarasan gumantung marang kita kanthi definisi, mung kanggo apa kita. Uga ... Ing kanak-kanak minangka bocah! Nerangake marang bocah yen jagad metu gerbang taman kanak-kanak cukup rumit, kabeh ana, nanging ana sing luwih akeh, nanging sampeyan kudu ngupayakake, lan sampeyan, wis diwasa, bakal tansah ndhukung "bayi", nerangake apa sing . Kadhangkala wong ora nduweni kekuwatan kanggo nolak, lan mulane dheweke energik depresi, clamped. Cara liya kanggo mbebasake energi - banyu biasa. Ora ana apa-apa bab sing diwènèhaké wong sing kapisan ing negara presèmberali minangka kaca banyu. Ngombe banyu luwih akeh mineral, njupuk udhara luwih asring, yen bisa, nglangi.
Lan siji maneh pengamatan: rasa wedi uga minangka acara sing cerah, alasan kanggo ngobati emosi. Mungkin maksud utamane yaiku yen ing urip sampeyan ora ana tayangan cukup? Temokake dhewe pendhudhukan menarik, luwih kerep dadi salah sawijining wong sing apik, lelungan. Njupuk buku harian lan nulis kabeh pengamatan sampeyan, tandha kabeh sing wis ndemek sampeyan utawa ndemek sampeyan kanthi cara sing apik (lan ora ana apa-apa sing bakal dadi isin!). Ngewangi wong liya minangka cara sing apik kanggo ngapikake dhiri lan ngerteni maneh pengertian apa masalah cilik lan bilai sing nyata. Pracayaa: akeh wong sing luwih susah tinimbang kowe, lan ora ana apa-apa, tanpa - sengsara lan depresi. Secara emosional, akeh rasa wedi lan karingkes ora gajah lan buffalo, nanging jago coro lan nyamuk, ora becik lan nyenengake. Kanggo nyingkirake wong-wong mau secara permanen iku ora bisa praktis kanggo sapa bae. Nanging amarga iki trik reged cilik, kanggo twist taun sing paling apik? Ora bakal ngenteni!