Akèh wong sing mikir menawa gampang banget kanggo ngurus untu. Piye wae aku ngresiki kaping pindho dina - lan untune sehat. Banjur, taun sabanjuré (lan kadhangkala luwih dhisik), kita mulai ngurai bubur sing wis direbus. Lan rusak sirah sing prasaja ing kene yaiku pangembangan acara sing paling sampurna. Apa iki kedadeyan? Kanggo sing ngurus kesehatan, rekomendasi dokter gigi kanggo perawatan gigi bakal cukup akeh.
Bener, perlu kanggo nangani untu wiwit cilik. Iku salah mikir yen bayi susu untu ora perlu care (padha ngomong, padha isih tiba metu) - mung konco wong sampeyan kudu ngurus lan tindakake kasebut kanthi teliti. Jinis sing sehat ing tahap susu. Yen ditangani kanthi bener, sampeyan ora bakal duwe masalah karo untu ing mangsa ngarep. Ana sawetara dhasar pitakonan babagan kesehatan untu sing paling kita care babagan. Punika ingkang paling umum.
Soko sing luwih apik - kaku utawa alus?
Ing tangan siji, sikat karo bristles kaku paling efektif kanggo nyikat untu. Nanging, iki bisa ngganggu gusi kasebut. Lan bristles alus - plakat ora bakal dibusak rampung. Mulane, luwih apik nggunakake sikat kekerasan medium - iki minangka pilihan sing paling apik kanggo ngrawat untu sehat. Yen sampeyan duwe sensitivitas dhuwur ing untu utawa penyakit permen karet - pilih sikat sing lembut kanggo awak dhewe. Ana rekomendasi tartamtu saka dokter gigi babagan wangun sikat. Paling apik yen nganggo kepala cilik lan rada lengket, genggaman fleksibel. Sing paling apik yaiku sikat serat sintetik, amarga ing serat alam, bakteri tansaya luwih aktif. Dawa lan arah langsung saka bristles duwe peran khusus kanggo ngresiki untu. Kabeh sing dijanjekake saka layar TV - mung trik iklan.
2. Biyen aku ngresiki untu kanthi bener?
Ing kasunyatan, kita kabeh ngerti. Sampeyan kudu nyukur untu kaping pindho dina sawise mangan. Nanging, miturut statistik, 80% wong sing manggon ing planet kuwi kabeh salah. Penting banget yen ngresiki untu sampeyan njupuk paling sethithik telung menit - ora kurang, yen ora ana efek. Lan sing utama yaiku nggawe gerakan tengen kanthi sikat. Sampeyan kudu "nyapu" untu saka ndhuwur nganti ngisor ing rahang ndhuwur lan saka ngisor munggah ing rahang ngisor. Sampeyan ora bisa nyikat untu bebarengan! Dadi plakat bakal ditransfer saka untu ndhuwur menyang ngisor - lan kosok balene. Lan ing ngendi wae, sampeyan ora bisa nyikat untu saka sisi menyang sisih - supaya tondo plakat malah luwih disenengi ing permukaan untu. Tempel ora bisa diterapake ing rerumput teles! Banyu ngurangi efektifitas ing tempel kaping pirang-pirang. Kabeh untu kudu dibersihake ing saben sisih, kanthi perhatian khusus kanggo tapel wates gumline (biasane mbentuk tartar).
3. Apa aku kudu njaga teyeng gigi ing untune utawa ngumbah langsung?
Pasta (sing paling larang banget lan marasake awak) kanggo nyegah dawa ing untu ora trep. Gigi kudu tansah dikumbah kaping pirang-pirang. Ana rong alasan. Kaping pisanan, bebarengan karo odhol ing tutuk tetep bakteri lan remnant panganan. Kajaba iku, fluoride sing ana ing pasta gigi paling apik ing permukaan untu. Tempel kuwi ora bisa ditelan! Diteloki kanthi akeh fluoride bisa nyebabake karusakan serius kanggo kesehatan. Ora ana cara kanggo ngontrol proses kasebut yen pasta gigi dadi ing weteng.
4. Apa permen karet bisa ngganti pasta gigi lan sikat?
Kanggo sawetara ombone, ya. Nanging mung ing kahanan darurat, nalika sampeyan ora bisa nyikat untu sakwise mangan. Gula permen kualitas tanpa gula bisa nglengkapi tumindak tutuk lan sikat gigi. Nanging ing kene ana nuansa. Gum stimulates produksi saliva, sing nduweni aksial antibacterial lan nyegah panurun kanthi cepet pH ing rongga lisan - lan iki apik. Nanging uga ngrangsang produksi jus lan enzim lambung, sing, kanthi nggunakake sing dawa, bisa ngganggu pencernaan. Lan liyane: permen karet sing paling modern ngandhut xylitol. Zat iki nduweni sipat antibakteri lan uga nglindhungi untu saka serangan asam sing berkembang ing tutuk sasampunipun mangan. Nanging xylitol uga bisa nyebabake diare sing abot kanthi asupan saben dina. Rekomendasi gental kanggo permen karet yaiku minangka berikut: konsumsi kudu ora ngluwihi 15-20 menit, utamane yen sampeyan kerep (sapisan kaping dina). Pelanggaran aturan kasebut bisa nyebabake atrofi otot masticatory utawa malah ngrusak sendi temporomandibular.
5. Yen aku kerep mangan ing wayah awan, pinten kali aku ngresiki untu?
Iku gumantung saka apa sing sampeyan mangan. Yen iku woh-wohan utawa sayuran - awake dhewe ngresiki untu lan njaga. Yen nedha awan lan manisan sing akeh banget - cleaning is mandatory. Lan sanalika bisa! Sampeyan bisa nglakoni paling sethithik mung mbilasake cangkeme karo cairan khusus, nanging kanthi becik, ngilangi kabeh panganan sing isih ana ing tutuk. Yen ngresiki untu sawise saben meal - aja nganggo kuas sing alus supaya ora nggepuk lapisan untu.
6. Kapan aku kudu mbilasake cangkeme: sadurunge utawa sawise ngresiki untune?
Mesthi, sawise. Paling cairan pambuahan ngemot nomer zat sing tahan nganti 6-8 jam ing rongga lisan. Padha nyegah reproduksi bakteri lan pembentukan tartar - penyebab utama karies. Kajaba iku, akeh sing uga ngandhut fluoride. Wigati: kanggo saben dinten, mbilas cairan kanthi kurang konsentrasi ion fluoride sing dituju (nganti 0,05 persen.). Sing ngemot fluoride (umpamane, 0,2 persen.) Bisa digunakake ora luwih saka sepisan seminggu. Pangopènan cangkem sing reguler iku penting banget kanggo wong sing nganggo kawat mantul kriting.
7. Kepriye anggone nggunakake dental floss? Apa gunane perlu?
Dental floss is absolutely necessary! Tanpa kasebut, ngresiki rongga lisan ora bisa dianggep lengkap. Dental floss kudu digunakake kaping pindho dina, utawa paling ora telung minggu - bakal mbantu ngresiki kabeh spasi interdental. Sampeyan bisa milih floss gigi miturut kabutuhan lan karakteristik struktur untu. Ana kring kring, ana sing luwih tipis, ana lilin lan fluorida. Ing sawetara apotek, panggantos klep kental wis diajukake - kuas cilik nganggo sikat tipis sing digawe saka bristles sing kuat ing mburi. Iki dirancang kanggo wong-wong sing ora nduweni kesenjangan ing antarane untune - dheweke mung kudu ngresiki spasi ing persimpangan untu karo sikat.
8. Apa bener yen nggunakake tusukan bisa mbebayani?
Ya. Tusuk mung kanggo wong sing nganggo untu sing akeh disenengi. Dokter gigi ora nyaranake kanthi nggunakake kabeh mau, amarga bisa gampang ngrusak gusi kasebut. Nanging, yen wektu ora ditindakake sisa-sisa pangan antarane untu - bisa nyebabake inflamasi. Iki bakal menehi pitutur marang kowe spesialis ing perawatan dental.
9. Kenapa sampeyan kadang bisa ndeleng jejak getih ing sikat untu?
Pendarahan saka gusi, minangka aturan, disebabake banget ngepek sikat ing permukaane. Ing sawetara wong, gums banget sensitif - ora aman kanggo wong nggunakake tusuk utawa flos gigi. Nanging biasane iki ana suntingan cilik lan tahan suwe. Yen keluhan diulang lan tetep suwe, iki bisa dadi tandha pisanan penyakit periodontal. Iki dituduhake dening gum inflamed, tambah getihen, nyeri, loosening untu. Langsung menyang dhokter ing gejala sing padha pisanan - iki minangka rekomendasi utama saka dokter gigi kanggo perawatan dental. Aja nyoba kanggo ngobati dhewe! Penyakit periodontal bisa nyebabake mundhut kabeh untu, malah bisa uga sehat.