Ngendi?
Anak-anak sing sethithik (nganti setaun) luwih becik ora bakal ditarik metu ing pantai, utawa kanggo mesthekake yen bayi tetep ing bayang-bayang sawayah-wayah. Kasunyatan iku bayi durung duwe pangayoman dhewe marang radiasi ultraviolet - pigmen melanin, sing tanggung jawab kanggo sunburn. Iki diprodhuksi kanthi dhasar banget lan wis kawangun kanthi telung taun. Mesthi, karo bocah cilik luwih becik ngaso ing tengah dalan. Nanging yen sampeyan pengin banget lan bocah wis umur 3 taun, sampeyan bisa menyang kidul. Mung ora ono trip minggu! Organisme anak-ane ngalami owah-owahan kanthi owah-owahan iklim, lan paling ora limang dina pisanan bakal adaptasi. Mulane, dokter apa wae nyaranake supaya sampeyan pindhah karo anak sampeyan ing perjalanan paling sethithik sasi. Ngendi wae sampeyan ngendhokke - njaba kutha utawa ing resort tepi pantai - mirsani aturan sunbathing, supaya bayi bali nyedhiyakake lan luwih kuat. Ninggalake ing srengenge mung nganti 11 am lan sawise 5 pm, nggunakake sunscreen, aja lali babagan panama.
Apa sing arep dipakai?
Minangka teater diwiwiti kanthi gantungan, dadi ngaso - nganggo biaya. Wangsulan utama - aja menyang extremes. Aja njupuk sandhangan sing paling akeh karo sampeyan, utamané yen sampeyan bakal nginep ing pantai suwene. Cukup njupuk sandhangan ganti lan t-shirt sing resik, jaket sing adhem utawa jaket ing mangsa udan, panama kanthi visor utawa selendang lan kacamata hitam anak. Sampeyan uga bisa njupuk sandal cahya kanggo nyegah anak saka kobong ing wedhi panas, senadyan laku nuduhake yen bocah seneng mlaku tanpa wandu. Anak-anak ing umur 6-7 taun kudu ora nganggo kandhang renang utawa swimsuits. Luwih apik, yen bocah kuwi mlaku ing pantai lan bathi. Udan kathah bisa nyebabake selesma lan malah cystitis, swimsuit njero ruangan ing bocah-bocah wadon kadhangkala nyebabake bronchitis. Kajaba iku, sajrone game, pasir lan pebbles cilik diiseni ing bathi lan iritasi lan lara katon ing kulit bayi alus, sing luwih apik lan ora nyenengake kanggo bocah-bocah wadon. Yen bocah duwe kulit sing sensitif banget, nyaketake kaos oblong sing bakal ngayomi pundhak, bokong lan weteng nalika bayi muter ing lantai. Nanging yen sampeyan ora dadi pendukung "pop naked" utawa anak wadon sethithik sing nyandhang dadi "dadi gedhe"? Ing kasus iki, njupuk rong swimsuits utawa rong pasangan renang nglangi karo sampeyan lan ngganti anak sampeyan saben wektu dheweke metu saka banyu. Nalika wektu bayi kasebut dipelehake kaping pindho, pesawat pisanan bakal entek wektu garing. Lan, mesthi, sampeyan kudu nggawe manawa bayi ora udan sadurunge.
Carane ora kanggo scorch?
Iku luwih apik kanggo tuku pelindhung tabrakan khusus bayi (saiki lagi diprodhuksi dening akeh merek), utamané yen sampeyan pindhah menyang pantai kanggo pisanan lan durung ngerti carane kulit ditanggepi menyang srengenge bayi. Produk anak-anak digawé khusus kanggo kulit alus lan sensitif ing bocah, padha duwe SPF dhuwur, lan uga kurang bisa nyebabake alergi. Elinga: srengenge ora ngganggu sunburn sehat lan "gawe-up" vitamin D, supaya aja wedi nyabrangake. Saliyane krim lan panama, saka srengenge sing kuat bisa nglindhungi sandhangan sing digawe saka bahan alami (ora kaya sintetis, kain alami supaya ora luwih saka 1% saka radiasi). Mulane banget sensitif ing srengenge bocah bisa nganggo busana sing longgar saka bahan alami, kayata clap.
Carane nglangi?
Mesthine ati-ati, sanajan bocah wis rampung mandheg. Isi bayi mung ing banyu cethek cedhak pantai, atur supaya sampeyan ngetik banyu mung bebarengan utawa mung nalika sampeyan lagi cedhak lan siap bantuan. Coba milih panggonan sing ora ana jembatan sing tajem lan ngadu ing ngisor. Yen bayi cilik, njupuk ing tangan sampeyan lan pencet menyang banyu bebarengan. Coba cedhak karo dharatan kaya banyu, saengga bisa ngaso ing banyu. Yen bocah lumebu ing banyu dhewe, priksa manawa tingkat banyu ora luwih gedhe tinimbang bayi tinimbang dada. Yen bayi ora ngerti carane tetep ing banyu, njupuk bunder khusus, armlets utawa kasur anak - bayi bakal luwih nyenengake, nanging sampeyan luwih tenang. Paling apik sajrone nginep ing njero banyu ing game seluler sing bakal mbantu anak supaya bisa ngrasakake banyu karo kabeh rasa seneng, kesenengan lan bebaya. Contone, pindhah bebarengan ing sadawane pantai, ngewangi sampeyan kanggo obahe! tangan, mlumpat lan mlaku ing banyu, nggawe "ombak" kanthi tangan. Nggawe bayi ing sangisore kendhali menyang ngisor lan alon ngambang ing lumahing, nggulungake tangan lan sikil, nulungi gelembung, nyemprotake sirahmu menyang banyu, nyoba nglangi karo armbet kembung (ngurangi jumlah udhara nalika bocah wiwit ngadeg kanthi yakin ing banyu). Ing dina panas, dicelupake saben jam setengah supaya ora bisa diobati, lan priksa manawa bayi nerusake gerakane ing wektu sing suwe. Yen sampeyan ngaso ing segara, aja lali kanggo ngumbah banyu uyah sawise saben bathi. Yen ora, kulit bisa garing lan nyebabake akeh masalah.
Mung snacking?
Yen sampeyan arep nginep ing pantai sedina (kanthi cara, sampeyan elinga yen saka 11 kanggo 16 jam sampeyan kudu tetep ing iyub-iyub?), Banjur manawa sampeyan pengin duwe cemilan. Aja nggunakake layanan kafe pantai lan kabeh ora entuk tuku bayi sing ditawakake dening nenek lokal. Ing panas, produk kanthi cepet mundur, kejaba sampeyan ora bisa nemtokake kualitase. Iku luwih apik kanggo ngumpulake "panganan pangan" ing ngarep. Sijine tomat lan timun (akeh cairan, lan ora nggawe gravitasi ing weteng), wortel, sing ngandhut beta-carotene, sing mbantu nolak srengenge. Kajaba iku, bocah-bocah supaya seneng crunch, apricots, apples lan woh-wohan manis lan woh-wohan garing. Strawberries, currants, blueberries uga apik ing panas. Aja lali kanggo ngumbah sayuran, woh-wohan lan woh beri sadurunge - ing pantai sampeyan ora bakal duwe kesempatan kanggo nindakake. Yen anak lanang menehi napsu sehat, njupuk roti tanpa fillers, cookie utawa roti. Nanging sandwiches karo sosis, sosis lan kabeh jinis semi-rampung daging sing paling apik ing ngarep - ing panas padha bisa deteriorate lan nimbulaké keracunan pangan serius.
Carane ora bisa bosen?
Kanggo anak wae, pante iku, ing ndhuwur kabeh, wedhi gedhe. Dadi manawa nggawa cetakan lan sovochek - supaya bayi mbangun kastil pasir. Deleng batu sing menarik bebarengan, cat ing wedhi, muter bal. Coba gunakake waktu istirahat kanggo nggedhekake kawruh ing bayi: nyritakake endi sing asale banyu asin, lan ing kali iki seger, ngono kerokan kaca pecah dadi lancar, lan werna banyu ing pesisir iku siji, lan ambane liyane. Marang kita bab kewan lan tetanduran sing urip ing banyu. Ngumpulake kumpulan kerikil lan cangkang - sampeyan bakal kepengin njaluk ing mangsa panas lan elinga bebarengan babagan pantai.