Peach smoothies Smoothies (smussi) saka yogurt lan peach sing atraktif kanggo nilai nutrisi, alus lan rasa penake. Kanggo nyiapake minuman wigati sing migunani, sampeyan kudu njupuk yogurt nyata, masak ing omah. Yen yoghurt dituku, banjur ing kemasan kudu ditulis "Yoghurt". Rasa yogurt luwih disenengi alam, tanpa aditif, aku njupuk sereal. Kanggo smoothie ngurai homogen, sampeyan kudu njupuk peach sing jus, woh lan alus, sing bakal digiling apik lan smoothie bisa diombe liwat jerami sing amba.
Úa:- Peaches 150g
- Ngombe yoghurt 200 ml
- Langkah 1 Siapake yogurt, dicampur peach lan gula (nanging ora perlu).
- Langkah 2 Peach bebas saka balunge. Jempol daging.
- Langkah 3 Lebokake peach ing blender, tambahake yogurt. Beat ing revs dhuwur. Coba sweetness, yen perlu, tambah gula. Gegerake maneh. Sampeyan kudu dadi massa sing lancip, mulus, lan jumbuh. Tuangake smoothie menyang kacamata lan langsung ngawula.