Para ilmuwan yakin yen mung wong bisa nampa orgasme orgasme. Kanggo setengah saka manungsa manawa ora diprogram. Lan mung evolusi wis dadi kesempatan kanggo konvergensi seks lanang lan wadon ing kepinginan kanggo nampi orgasme.
Nanging, miturut statistik, akeh wanita ing umum ora tau ngalami orgasme ing urip, sing kerep nyebabake kesehatane. Wong-wong sing ora bakal bisa ngobati penyakit jaran wadon.
Ing wanita sing ngalami orgasme (ora ana tegese apa cara), ing salawasé, risiko morbiditas berkurang.
Jinis orgasme wadon
Ana sawetara jinis wanita orgasme, salah sijine kasebut klitoris. Iki nalika pasangan seksual ngrangsang clitoris saka partner karo driji, ilat, anggota.
Uga, masturbasi dianggep minangka salah siji cara sing paling dianjurake kanggo entuk orgasme iki.
Kanggo entuk jinis liyane stimulasi orgasme-vagina saka tempek perlu. Kekuwatan lan durasi kesenengan kuwi kena pengaruh ukuran penis lan kacepetan gerakane. Sing luwih cepet stimulasi, luwih cepet wanita bakal nemu puncak kesenengan.
Orgasme Uterine ditampa kanthi menehi cervix kanthi bantuan anggota lanang. Uga gumantung saka ukuran organ seks lanang.
Kanthi nyenyet lan nglangi, orgasme extragenital bisa muncul. Nanging, orgasme iki dialami dening mung siji saka rong puluh jinis sing padha.
Akeh wanita bisa ngalami mung orgasme clitoral lan mung sawetara pengalaman kepuasan vagina.
Ana pamrih yen rasa orgasme privas luwih cerah tinimbang sing klitoris. Nanging, seksolog ngandhut yen kualitas siji lan orgasme liyane padha.
Bedane, sing dirasakake dening akeh wanita, mung ana ing pamikiran psikologis.
Miturut jinis seksual, cara mung kanggo njaluk orgasme ing wanita yaiku latihan.
Latihan kegel dikenal minangka salah sawijining cara paling apik ing perkembangan ajaran orgasme. Latihan kasebut kalebu sawetara bagean:
Komprèsi Slow
Sampeyan kudu ngganggu otot ing cara sampeyan pengin mungkasi urination. Banjur sampeyan kudu ngetung nomer kanthi alon lan ngendhokke. Sawise iki, ngepasi otot, sampeyan kudu nahan ing posisi iki nganti 30 detik. Banjur sampeyan bisa ngendheg alon-alon.
Sampeyan kudu ngencerake otot sing sethitik lan tahan ing kahanan iki nganti 10 detik. Banjur jempol luwih angel. Sampeyan perlu ngencerake otot nganti 10 kali. Otot istirahat nderek prinsip sing padha.
Singkatan
Sampeyan perlu kanggo ketegangan lan cepet ngendhokke otot.
Mbukak
Coba kaku, kaya nalika lair. Latihan iki ora mung otot crotch nanging uga otot abdominal. Kajaba iku, ana raos rasa tension, relaksasi anus.
Mulai latihan kanthi 10-15 tekanan, kontraksi lan ejeksi. Saben sepuluh dina, tambahake latihan sawetara kanggo saben nganti dadi 40. Kanggo melu kontraksi otot karo partner utawa dhéwé.
Nanging sing paling penting yaiku yen sampeyan ora bisa ngatur orgasme vagina, iki ora dadi alasan kanggo kelainan kasebut. Sawise orgasme climactic nyurung partner seksual kanggo kepintaran lan fantasi unimaginable ing caresses.