Para ilmuwan saka sekolah kedokteran ing New York nglakoni studi babagan mbandhingake peserta fisik lan mental ing program sosial amal lan warga sing urip normal. Ekspedisi iki dirawuhi dening 106 wong enom, setengah saka sing, sesuai karo program sosial 10-minggu, mung siji jam saben dina kerja minangka sukarelawan karo murid-murid kelas cilik, ngewangi dheweke sinau. Ing kasus iki, indikator obyektif saka organisme kasebut padha karo sadurunge lan sawise eksperimen: BMI (indeks massa badan), kadar kolesterol ing getih, inflamasi, lan liya-liyane. Para panaliti nyathet paningkatan sing signifikan, lan uga menehi kawigatosan marang carane akeh rasa seneng lan perasaan sukarelawan positif sing tambah akeh. Iki jelas nuduhake pemulihan sistem kardiovaskular subyek.
Ngomentari asil, para ahli nyathet yen nyedhiyakake pitulung sing ora disengaja marang wong liya, sukarelawan altruist ing samadyan umur ndandani kesehatan fisik dhewe. Nanging, yen sampeyan mangerteni, asil rampung kanthi konsisten karo intisitas gerakan sukarela. Pemenuhan sukarela karya-karya penting sosial tanpa nampa rugi materi kanggo iki, dina iki kepuasan karo kabutuhan moral dhewe dening ngewangi wong liya utawa kewan. Iku kepengin weruh menawa akeh presenter TV, sing tansah katon wong sing apik lan sehat, kanthi banget nyaranake cara liya kanggo prolonging bantuan para pemuda liyane, njamin dheweke minangka sukarelawan aktif. Emosi positif saka kabutuhan kebutuhane kudu nggawa energi positif, sing duweni efek sing bermanfaat ing kabeh awak.
Motivasi sing nyurung wong-wong mau dadi sukarelawan, beda-beda. Miturut survey sing dilakoni ing AS, Rusia lan sawetara negara liya, ing ngisor iki:
- Aku pengin bantuan wong sing butuh - 61%;
- Mugi sinau sing anyar - 46%;
- Aku pengin duwe sawetara pendhudhukan - 41%;
- kanggo kesenengan dhewe - 31%;
- Aku pengin ketemu wong anyar - 29%;
- Aku pengin njawab wong apik - 11%;
- Aku pengin perang masalah tartamtu - 7%;
- Aku duwe wektu luang - 4%
Motivasi kasebut minangka wujud ing macem-macem kelompok umur: luwih gampang wong-wong enom nindakake tumindak sing gegayutan karo "mlaku-mlaku", dene sukarelawan wong tuwa sing ora pantes ing ngendi sampeyan kudu lungguh karo wong, ngrungokake, mung ngomong. Lan bisa nggarap kéwan tanpa tembung saka kabeh saka Malado sing apik - tembung apik lan bisnis apa wae kéwan bakal ngormati.
Wong tuwa, mbantu wong liya, nyingkiri depressions saka stress, lan, ora ketompo apa padha duwe, - fisik utawa emosional. Lan nalika umur enom, volunteerism nduweni efek sing kuat banget ing sistem kardiovaskular sing wis suwe banget, para sukarelawan lawas bakal katon luwih enom lan seger tinimbang kanca-kancane sing mung urip.
Disinterestedly ngewangi wong liya lan kewan, sampeyan bakal nyegah penyakit jantung lan duwe kesempatan luwih akeh kanggo urip maneh ... Sampeyan perlu nemokake mung kepinginan tulus kanggo mbantu unselfishly, lan urip dawa ing positif - ora worth menehi efforts lan pikirane?