Udud bisa dianggep minangka prosès fisiologis kanggo awak manungsa. Nikotin mampu nyababaken 36 spesies microbes, wolung sing mbebayani. Amarga saka tumindake nikotin, sel otak sing wis rusak lan lawas wis mati. Pitches sing ngendhaleni udud ing paru-paru nggawe angel kanggo nglebokake alveoli, sing bisa meksa awak bisa nambahake aliran getih ing rongga paru-paru. Tanpa rokok, efek sing kaya mengkono mung bisa diduweni kanthi olah raga sing intensif utawa kanthi latihan napas sing angel. Proses ngetokake asap, uga, minangka senam pernapasan alami lan perlu.
Dina Mitos Bongkar
Padha ngomong yen sampeyan ora bisa terus-terusan kumelun. Kaya, iku gunane kanggo ngatur bongkahan dina tanpa rokok, saéngga ngurangi gawe piala saka udhara. Ing kasunyatan, beda-beda iki ora bisa diijini! Yaitu, yen sampeyan wis ngrokok, banjur kumelun. Sembarang istirahat karo udhara sakteruse bakal luwih gawe piala tinimbang malah udud saka dina kanggo dina. Mulane iku uga perlu kanggo ngeculake rokok "kanthi cerdas". Sampeyan ora bisa mbuwang iku tiba-tiba, nanging yen sampeyan wis dibuwang - ora bali menyang udhara ing taun utawa loro.
Mitos Kesehatan lan Olahraga
Dheweke ngomong yen olahraga lan udhara pancen ora kompatibel. Iki banget ambigu. Mungkin ing layar televisi sampeyan ora bakal weruh atlet kanthi rokok, nanging ing urip biasa - akeh sing dikarepake. Apa sing narik atlet kanggo merokok? Mung amarga udud ing awak, mekanisme sing ditrapake diaktifake - transfer hemoglobin lan nemplek luwih oksigen saka non-perokok. Ing saben dinten gesang punika boten saged dipunmangertosi, ananging wonten ing beban ingkang abot, manfaat punika jelas.
Sampeyan kudu ngandika yen watesan kemampuan manungsa wis suwe ditindakake ing olahraga profesional internasional. Ora ana latihan sing bisa mbantu nggedhekake. Ing kompetisi pelari maraton, tim resusitasi tansah nunggu finish atlet. Sawise kabeh, sawetara wong ngerti sing paling pelari-marofonchikov - iku ora aktif karo asma kronis. Dheweke bisa kanthi resmi nggunakake obat bius, obat sing kalebu nikotin.
Mitos Konstruksi Vesel amarga Udud
Kaping pisanan, pembuluh getih sempit, mung yen sampeyan ngrokok - akeh bungkus saben dina. Kapindho, para ilmuwan modern wis nampa hasil studi babagan efek nikotin ing sistem sirkulasi kita, ngeculake kabeh pengadilan tradisional babagan nikotin. Ternyata nikotin mung ngrangsang sirkulasi getih!
Ing eksperimen ing tikus, ditemokake nikotin bisa ngobati pembenahan babagan pembuluh darah lan ngaktifake sistem saraf. Ana perasaan yen kanthi resep nikotin, tikus ngalami energi. Punika mbuktèkaké yèn nikotin uga bisa digunakake kanggo penyembuhan luka kanthi cepet lan perawatan efektif saka penyakit sing gegandhèngan karo gangguan sirkulasi. Para ilmuwan sing saiki nyinaoni apa nikotin bisa nulung wong kanthi gangguan neurologis sing serius.
Bebarengan karo asap rokok sing kentel, para perokok nglangi ing akeh zat lan oksigen sing migunani, lan nikotin kasebut minangka antibiotik alami sing apik. Kuman nyebabake bakteri ing njero tutuk, paru-paru lan laring - 36 spesies mikroorganisme patogen berbahaya. Punika mbuktekaken bilih tiyang ingkang ngrokok meh boten ngalami herpes ing bibir lan pasuryanipun.
Mitos Polusi
Pitakonan iku carane ngudhut. Yen ana kumelun sing kandel ing perokok, banjur iki amatir sing mbuang produk terkenal. Perokok nyata banget ditarik metu, nyekel asap suwe ing paru-paru, ngendi kabeh komponen sing paling arum diserep. Wong sing ngrokok kanthi bener luwih aman tinimbang sing ora ngrokok, amarga dheweke ngonsumsi setengah oksigen.
Umumé, wong sing smokah tansah luwih cocok karo lingkungan. Ing wektu kritis ing kanthong kasebut ana sing cocog sing bisa digunakake kanggo nyegah geni, ngetokake path utawa njaluk anget. Perokok ora duwe masalah, yen dheweke kepengin ngobrol utawa njaluk ngerti wong liya - mung perlu kanggo njaluk rokok. Mulane, udud malah dianjurake kanggo wong-wong kang nandhang rasa isin.