Ing sawetara dina sawisé melahirake, colostrum biasane dialokasikan saka puthung, sing diwasa bocah ing dina pisanan. Ing kabeh wanita, susu teka ing macem-macem cara: wong tiba-tiba, kanthi cepet, wong dawa lan mboko sithik, dina kaping 4-5 sawise layang. Kajaba iku, kelenjar susu bisa nambah volume, ngantuk nganti pirang-pirang jam. Ing aliran susu ing akeh wanita diiringi kesehatan sing kurang apik lan suhu awak tambah. Nanging kondisi iki cendhak, sawise dina 2 kabeh wis kelakon yen kelenjar mammary dikosong nalika wektu (diisep utawa disuntak). Kadhangkala lactation wiwit rada pungkasan - dening awal minggu kapindho sawise babaran. Mengkono, menawa wong wadon nglairake pisanan. Tenggorokan susu mundhak lan maksimal nganti kaping papat laktasi. Sawise kuwi, susu dirilis ing kira-kira jumlah sing padha, sing nyedhiyakake nyenengake kanthi lengkap.
Apa sing kudu dilakoni nalika nyusoni, supaya ana susu? Saiki ibu sing enom banget ngeluh karo dokter yen susu ora cukup kanggo bocah. Ing kasus iki, kita bisa ngomong babagan hypogalactia - nyuda laktasi. Pengurangan lactation sajrone nyusui bocah bayi bisa muncul amarga nutrisi miskin ibu, ketegangan saraf, lemes, penyakit, kurang turu. Mulane, ing wektu discharge saka rumah sakit, wanita perlu, minangka tau sadurunge, manungsa waé lan kasarasan saka kulawarga. Yen, uga anak, dheweke kabeh omah-omah: ngumbah, masak lan ngresiki, mula dheweke bisa nyuda laktasi. Ibu sing enom kudu turu sethithik 8 jam dina, kudu ngonsumsi paling sethithik 1 liter susu lan 1 liter saben dina. teh, uga produk susu fermentasi. Apa liyane sing kudu dilakoni nalika nyusoni, supaya ana susu?
Kanggo nambah lactation, sampeyan bisa ngombe decoction of nettle, mangan roti karo cumin. Lactation disetel yen bayi mangan ing regime, utawa ing paling dodo wis ditulis ing wektu sing padha. Sampeyan kudu sawise susu kanggo ngandhani susu menyang gulung pungkasan. Iku apik sawise dipakani kanggo ngilangke payudara kanthi handuk panas utawa njupuk udan panas. Susu kurang saka ibu, luwih kerep ngirim bayi menyang payudara (paling ora 7 dina).
Kanggo susu sing nutriti lan migunani, siji kudu mangan endhog, keju, daging, krim, mentega. Uga, nalika nyusoni bayi sing anyar, wangun puthung kasebut nduweni peran penting. Padha kudu diregani supaya bocah bisa njupuk lan nyedhot. Mulane, sanajan sadurunge lair saka anak, sampeyan kudu pijet puting, narik wong maju.
Nalika nyusoni, utamané nalika pisanan, nalika dodo wadon durung adaptasi kanggo pangaruh mekanik permanen, wong wadon bisa uga duwe retakan ing dodo. Iki minangka fenomena sing nyenengake lan nyenengake sing bisa nyebabake inflamasi payudara. Tip tipis nggunakake bantalan susu nalika dipangan. Retak ing interval antarane feed dianggep karo salep tannin 2% utawa solusi minyak saka vitamin A.
Kanggo menehi susu, sampeyan kudu ngumbah sapisan dina kanthi banyu anget lan sabun, susu decant nganggo tangan sing resik, nganggo bra.
Mengkono yen ibuku gerah. Angina, influenza, pneumonia lan panyakit pernapasan liya ora larangan ing nyusoni. Feed bayi kudu ing bandage. Kanthi infèksi usus, nyusoni bayi wis mandheg, lan susu disuntak.
Wanita sing nyusoni kudu sehat lan seimbang. Jumlah susu ibu langsung gumantung marang pola panganan, babagan kualitas panganan. Mangane uga, yaiku susu.
Saben dina, ngombe liter produk susu, mangan keju lan produk curd. Ing diet sampeyan kudu kalebu daging, sayuran lan woh-wohan, mentega, roti. Dianjurake kanggo isi salad sayur-mayur karo lenga sayur-sayuran, kayadene kaya asam lemak polyunsaturated lan vitamin E.
Kajaba iku, ningkatake laktasi ditindakake nalika nggunakake produk kayata madu, semangka, sup jamur, ragi bir, walnuts, lan iwak. Volume cairan sing dikonsumsi saben dina kudu paling ora 2 liter. Yen setengah jam sadurunge dipangan, ngombe segelas susu panas, banjur susu bakal ditambahake.
Ibu sing nyusoni kudu ngonsumsi woh saben dina karo wesi (30 mg). Kadhangkala dokter nemtokake obatan wesi ing sasi kapisan nyusoni.
Sajrone nyusoni, aja mangan panganan gedhe sing bisa nyebabake alergi ing bayi: madu, iwak, woh-wohan jeruk, strawberries, coklat, kopi, acar, kaldu daging sing kuat, pangan kaleng.
Nalika nyusoni, dheweke ora bisa ngombe alkohol lan bir.
Sampeyan uga kudu digunakake kanthi ati-ati, amarga kabeh obatan, bebarengan karo susu, lebokna ing awak bayi. Sawetara obat bisa ngrusak pangrungu bayi, nyebabake alergi, indigestion, lan muntahake.
Elinga yen sampeyan kudu ngaso kanthi adil. Mulane, yen bayi ora turu ing wayah wengi, coba turu ing dina nalika turu. Supaya karo nyusoni sampeyan bakal duwe hak lan susu bakal tansah cukup.