Pemuda langgeng iku sawijining impen mokal, nanging, saben wanita pengin tetep enom lan éndah maneh. Nglampahi wektu lan dhuwit ing perawatan wajah, kita kerep lali babagan bagean awak sing ngetokake umur cidra sing pertama - babagan gulu lan garis dékolletase. Sawise 30 utawa malah 25 taun, kudu perlu ditrima, gunakake krim lan tutup tutup. Nanging yen kedutan ing gulu wis katon, banjur kita bakal nyoba ngerteni apa iki kedadeyan, lan carane ngatasi.
Penyebab kerutan ing gulu
Alasan utama kanggo munculake kisut ing gulu yaiku umur. Sajrone wektu, awak ngasilake kurang kolagen lan elastin, kulit dadi kurang elastis, wiwit sag. Faktor tambahan bisa dadi ciri genetik: mbayar manungsa waé kanggo kondisi kulit ibune utawa mbah putri, ing umur sing padha duwe sepedha - paling mungkin, sampeyan bakal kelakon.
Faktor sabanjure langsung gumantung sampeyan. Fluktuasi tetep ing bobot amergo tresna diet, utamané ketat, mimpin kanggo kasunyatan sing kulit dadi luwih alon lan wiwit sag. Coba terus-terusan nahan bobot awak siji, lan yen sampeyan arep ngetokake bobot, banjur nglakoni kanthi alon lan aja lali njaga kulit kanthi bener, moisturizing wae.
Cara urip mengaruhi kondisi kabeh awak, lan kulit ing wiwitan. Kurang turu lan cukup nyedhaki udhara sing mbukak, kaku pancet terus tumuju marang tuwa. Perhatian khusus kudu dibayar ing kasur lan bantal sing sampeyan turu: apa dheweke bisa nyebabake nyenyet kulit lan kedadeyan tambahan?
Banyu sing resik, mlaku-mlaku ing njero ruangan, vitamins lan mineral minangka janji sing ora mung kesehatan apik, nanging uga katon apik.
Care apik, nanging kudu dipilih kanthi bener. Peelings agresif lan kerep nggunakake whitening tutup, ora nglirwakake kanggo saringan sunscreen ing krim mimpin kanggo kisut ing gulu.
Kita nyingkirake kisut ing gulu ing ngarep
Sadurunge mlayu menyang salon kecantikan, kita bakal nyoba ngatasi masalah ing omah.
Kita nyingkirake kisut ing gulu kanthi bantuan krim
Cara sing paling sederhana lan terjangkau kanggo nyegah lan ngobati keriput yaiku krim. Sampeyan kudu nduweni kualitas apik, nutritious, ngemot kolagen lan elastin kanggo nambah turgor. Uji alami kualitas bisa digawe kanthi nggunakake bahan sing paling gampang.
- Putih endhog, yen ditrapake ing kulit saben dina sadurunge amben, nduweni efek ngangkat apik.
- Jus lemon ngremuk kulit lan ngilangi kisut alus.
- Sadurunge nggunakake krim, sampeyan bisa nggunakake kompres uyah. Dissolve 2-3 tablespoons saka uyah segara alami (sampeyan bisa njupuk uyah saka Segara Mati) ing 0,5 liter banyu, rendhem gauze lan aplikasi compress ing gulu.
- Cuka Apple dianggep minangka tamba ajaib kanggo pengawetan pemuda lan kaendahan kulit. Manuk kanthi swab katun lan ngilangke kulit gulu, supaya disigar.
Kita nyingkirake kisut ing gulu kanthi bantuan topeng kosmetik
Tutup kudu rampung sacara reguler 1-2 kali seminggu. Iku dirancang kanggo nyedhiyakake nutrisi lan hydration sing tepat, uga ngencengake kulit, ngresiki kerlip lan nyegah munculna anyar.
Protein lan oatmeal
Nyampur 100 gr. masak oatmeal lan protein endhog, nambah sendok teh minyak zaitun lan jus lemon minangka bahan nutrisi. Konsistensi kudu kaya krim sing ora nguntungke. Aplikasi ing kulit gulu lan tahan 15-20 menit.
Madu lan apel
Tlatah pulp saka apel apel sing ijo lan campur karo madu. Kanggo nambah efek, topeng bisa dianakaké sawisé sawetara menit ing kulkas lan ditrapake ing gulu nganti 20 menit.
Mineral banyu
Garam-garam mineral ing kombinasi karo protein duwe efek ngangkat sing apik banget lan nambah kontur ing gulu. Nyampur sendok teh glycerine farmasi sing biasane, nambahake banyu mineral sing luwih apik (luwih apik kanggo tuku ing farmasi) lan putih endhog. Nggawe kabeh krim ing krim kasebut. Gunakake campuran ing gulu lan tahan 30 menit, ngaplikake lapisan krim sing nyenengake. Topeng kaya bisa dilakoni saben dina liyane kanggo 2-3 minggu.
Topeng vitamin
Pisang minangka sumber vitamin, lan lenga minangka nutrisi. Nyampur bubuk pisang kanthi sendok teh lenga flaxseed lan sawetara tetes minyak jambon kang jambon. Aplikasi lapisan sing kandhel ing pasuryan lan gulu, tahan nganti 20 menit. Krim sawise topeng iki ora bisa digunakake.
Kita nyingkirake kisut ing gulu kanthi bantuan pijet
Kanggo ngilangi kisut ing gulu, disaranake pijat biasa. Lakukan karo lenga pijet sing nyampur dhewe. Minangka basis, njupuk lenga flaxseed, peach utawa almond, ditambahake pirang-pirang tetes ethereal, cocok kanggo sampeyan kanthi jinis kulit. Kanggo garing, lenga kernel apricot sampurna; kanggo lenga - jojoba utawa wit tèh; kanggo lenga manisan lan sensitif - minyak almond manis.
Instruksi langkah-langkah dening
- Copot saka kulit nganggo lan ngilangke karo tonic sing cocog.
- Gunakake lenga cilik ing tangan.
- Nindakake obah ing punggung tangan, wiwit saka clavikula menyang dagger. Pay manungsa waé khusus marang dagu.
- Gendheng nibble driji ing kulit ing gulu. Aja ngerteni.
- Gerakan pucuk lampu nambani dagu, alon-alon pindhah menyang permukaan sisih gulu.
- Saben tahapan rampung kanthi gerakan-gerakan stroking saka ngisor.
Kita nyingkirake kisut ing gulu kanthi bantuan senam
Latihan khusus bakal ngiyatake otot-otot gulu lan ningkatake elastisitas kulit, lan uga nambah sirkulasi getih, ngrangsang aliran hawa kasebut menyang kulit.
Latihan
- Senam sing paling prasaja - sirah dadi ing sisih tengen lan ing sisih kiwa, rotasi ing bunder. Nglakokaké kabeh gerakan kanthi lancar, ngrasake tension saben otot.
- Ngambung kepala anda kembali dan buka mulut lebar. Rumangsa kepriyé ing ngarep gulu nggarap.
- Tarik lambe nerusake kaya yen sampeyan ngunekke lilin. Ngiring kepala anda balik dan tarik bentuk di udara.
Yen sampeyan ngetutake saran, banjur tanpa akeh kesulitan ngilangi kisut ing gulu ing omah. Tetep cantik!
Sampeyan uga bakal kasengsem kanggo maca materi Minus 10 taun: Fitness kanggo pasuryan saka pelatih populer.