Awak manungsa iku sistem multifungsi lan komplek, kalebu akeh mekanisme sing kudu digawé kanthi cetha, supaya kesejahteraan tetep seimbang lan nyaman. Nanging, sayangé, nutrisi mbebayani, gaya urip sing salah, panganan, nutrisi sing mbebayani, umur lan stres nyebabake nyandhang organ tartamtu.
Penting kanggo njaga kesehatan lan efisiensi organ sing diwenehake nalika kita lair. Ati minangka bagéan sing penting lan penting ing awak manungsa, masalah ati kudu diobati kanthi ati lan ati. Ati yaiku penyaring awak kita, kanthi ora ono perjuangan kanthi pangopènan gedhe bahan lan racun sing mbebayani sing ditransfer bebarengan karo getih. Ana ing kono padha linger lan bareng karo empedu, sing nyisipkan ati, banjur dibuwang saka awak manungsa. Nanging alkohol, gaya urip sing salah, akeh panganan sing mbebayani, ngurangi kapasitas kerja ati, ora bakal bisa ngatasi apa sing dikirim menyang weteng lan minangka asil, ana slagging awak gedhe.
Situasi iki nyebabake konsekuensine minangka masalah karo weteng, konstipasi sing kerep, masalah karo bobot keluwihan. Iki kalebu bobot ing weteng, nyeri ing sendi sing nyuda, rasa nyeri ing weteng, kakehan ing tutuk, bintik abang ing candhi, jerawat lan selulit.
Yen sampeyan aran paling sethithik minangka bagéan cilik saka gejala kasebut, sampeyan kudu kanthi ati-ati njupuk lan ngresiki ati dhewe, nuduhake tanda-tanda saka penyakit sampeyan. Ingkang utama yaiku ngelingi yen reresik ati iku proses serius lan mbebayani, kudu dilakoni mung nalika sampeyan wis rampung kabeh ujian lan konsultasi karo spesialis.
Apa mbebayani? Lan kabeh amarga prosedur kasebut ngresiki duktus saka gallbladder, sing mbenakake proses metu empedu lan ngasilake kandung kemih dhewe. Menawa wedhi utawa watu ora ditemokake ing kono, cara-cara pemurnian iki mbebayani, amarga watu-watu kasebut sajrone prosedur kasebut bisa mindhahake lan ngalangi duktus empedu.
Tindakan kasebut bakal nyumetake karya sistem kasebut, mimpin kanggo masalah kesehatan, dheweke bakal nyebabake operasi lan konsekuensine sawise kasebut. Mulane, sampeyan bakal nemtokake manawa arep ngresiki reresik kasebut tanpa menehi pitunjuk sing profesional.
Carane ngresiki ati ing omah?
Bab sing paling penting lan sing paling penting sing kudu dilakoni yaiku kanggo nambah diet, nyebabake kasehatan ati lan, ing umum, awak sampeyan. Yen sampeyan milih ngobati kesehatan, sampeyan kudu ngurangi alkohol ringan, lan ngeculake alkohol abot. Kajaba iku, kanggo ngilangi gorengan, lemak, panganan pedhes, kanthi tembung liya, panganan sing mbebayani.
Nutrisi nduweni peran penting
Produk migunani sing nggawa sukacita ati yaiku kabeh sayuran warna oranye - lada, wortel, tomat. Labu migunani ora mung pulp, nanging uga kanthi wiji, digunakake kanggo nyiyapake masakan nutrisi lan enak. Woh-wohan sing bisa dipisahake kanggo ati yaiku apel, ukurane akeh pektin. Aja lali babagan kegunaan woh-woh garing, kale laut, beets, ing kasus iki bakal dadi asisten paling apik. Diet kudu ngemot panganan sing nduweni fosfor, yaiku iwak, lan protein kalebu pitik panggang utawa keju, keju.
Aja wedi mangan rempah-rempah, ningkatake aliran keluar empedu lan kanthi nyata nambahi rasa masakan. Aja lali yen nutrisi sing tepat iku cara ngembang, katon sehat lan ati sing sehat.
Jus lemon lan lenga zaitun
Ing kasus sing angel, ora cukup minangka salah siji nutrisi sing bener, iki nuduhake yen ati kudu diobati kanthi cara sing rumit, lan dilakokaké karo lenga zaitun lan jus lemon. Kanggo prosedur kasebut, sampeyan kudu nerusake banget kanthi teliti, pisanan sampeyan kudu gawe resik usus, nggunakake minimal panganan sing abot lan lemak, ngeculake alkohol nganti 40 dina.
Pisanan, panas 300 g minyak zaitun lan jus padha linglang. Banjur kita lay mudhun ing amben lan sijine ing sisih tengen botol banyu anget, ing ngendi kita duwe ati. Langsung ngombe 3 sendok teh lenga zaitun lan siji sendok teh jus lemon, intake cairan iki diulang saben 15 menit, nganti kabeh lenga zaitun lunga. We ngombe jus sing isih ana lan tetep ing amben karo botol banyu panas ing sisih sampeyan, lan kita bakal turu luwih apik.
Mungkin ing wayah esuk sampeyan bakal merasakan efek jompo lan iki normal. Kanggo entuk efek saka prosedur, sampeyan bisa nggawe enema. Ing dina iki, sampeyan kudu nyisihake weteng lan ngobong nganggo infusions nettles, sage utawa dogrose. Prosedur iki kudu diulangake kaping 6 kanthi interval sepuluh dina.
Yen wong ora seneng karo cara iki, sampeyan bisa nggunakake cara liyane, lan milih opsi sing alus lan ora gampang, sapa wae bisa nangani, mung sampeyan kudu sabar, amarga ana efek ngolah jamu, nanging ndadekake yen luwih akeh suwene wektu.
Cleansing ati karo decoction herbal
Kita njupuk suket kaya kembang horsetail, marigold, sporish, stigma jagung. Nyampur ing jumlah sing padha, banjur njupuk tablespoon saka herbs lan pour rong cangkir saka nggodhok banyu, cook kanggo rong menit lan ngandhani 40 menit. Kita njupuk infus seger 40 menit sawise mangan bareng 3 minggu.
Cleansing ati karo oats
We njupuk 300 gram oats lan isi karo banyu 3 liter, kita ngirim menyang ing oven, preheated ing suhu 150 derajat kanggo 2 jam. Sawisé iku, infus saring, kita uyah menyang wadhah, kita njupuk 150 ml saben dina sadurunge dhaharan. Cara perawatan yaiku 4 minggu.