Mesthi sampeyan bocah wadon sing modern lan regane, lan sampeyan ora perlu ngelingake yen sampeyan perlu ngurus dhewe kanthi rutin: rambut, awak, pasuryan, kanthi bantuan resep-resep rakyat. Lan mung ritual panguripan saben dinane bakal mbantu ora menehi perhatian marang umur sing ditemtokake ing paspor lan njaga penampilan enom blossom kanggo dangu.
Aku seneng manggon ing babagan penampilanku, ing wayahe, sing ditolak. Paling wanita paling ora sepisan seminggu gawe topeng. Iku penting kanggo nggunakake informasi kasebut ing laku, lan sing tutup efektif nandhang kulit, sampeyan kudu nimbang biorhythms saka kulit kita. Iku misale jek sing kita masang topeng kabeh, mung nggunakake bahan alami, lan efek ora ketemu pangarepan kita.
Lan iki sampeyan kudu mbudidaya uga wektu kanggo nindakake tata cara kosmetik:
- saka 8,00 nganti 10.00 bakal dadi wektu sing paling cocok kanggo nggawe prosedur kosmetik sing beda lan entuk asil sing luar biasa,
- saka jam 11.00 nganti 12.00 ing wektu sing luwih apik kanggo ngurus kulit gabungan lan berminyak,
- 13.00 - 18.00 saiki sampeyan ora kudu njupuk prosedur kosmetik apa wae,
- saka jam 18.00 nganti 23.00 apik kanggo perawatan wajah lan awak dhewe. Efektif nggawe tutup, peelings, scrub lan bathi uap,
- Ing wayah wengi, sampeyan lan kulit, lan bakal migunani kanggo nggunakake krim moisturizing sing paling disenengi, amarga kulit ing wektu iki luwih nyerep bahan kimia sing migunani.
Rencanana dina supaya, senadyan jadwal sibuk, sampeyan duwe wektu kanggo nyedhiyakake sethitik dhewe, kanggo sawetara menit ninggalake kantor lan ambegan udan. Yen sampeyan ora bisa metu, pindhah menyang sisih adoh, deleng kanca sampeyan, sing wis suwe diajak guneman. Banjur, ngaso, kanthi sikap positif lan kekuwatan anyar, ngapikake tugas utawa laporan komplit, banjur kanthi rugi lan usaha sing paling ora sampeyan bakal ngatasi. Sawise nggarap lingkungan omah sampeyan, sethithik sajrone wektu, ngurus kekasihmu, kanggo ngrawat rambut, awak, lan pasuryan.
Aja lali babagan biorhythms kulit. Njupuk adus panas karo infusions jus utawa njupuk perlu karo lengo aromatik. Nggawe masker kanggo rambut lan pasuryan, aplikasi krim sing nyenengake ing awak lan pijet, nalika menehi perhatian sing luwih akeh marang area masalah. Sandhing jubah, nanging ora rush menyang TV, nanging mung nglebur lan pindhah liwat majalah anyar, ngisi bantal utawa roller ing sikilmu.
Mesthine, sampeyan duwe akeh perkara sing kudu dilakoni, iku angel ngatasi kesandhung, sanajan ora enak kanggo ngakeni, nanging perlu. Sawise kabeh, sampeyan kepengin dadi cantik lan cantik, minangka wong saka telpon sabanjuré nelpon sampeyan. Kanggo dadi ayu lan enom, iki mbutuhake upaya lan karya sing biasa.
- Ngomong dhewe kerep banget yen sampeyan apik, energik, nengsemake lan ayu, ngomongake kanthi cepet nalika sampeyan piyambak, utawa mental, arep mlaku.
- Mumpung dhewe karo hadiah, malah cilik: gelang sing indah ing tangan sampeyan, selendang elegan, disk karo musik romantis, nomer majalah favorit, pilihan sampeyan kagungan. Ngelingake dhewe yen sampeyan pantes kejutan sing paling apik lan hadiah.
Elinga yen wong liya tresna sampeyan kaya sing sampeyan tresna marang awak dhewe.
Resep sepuluh, cara tetep enom
1. Tansah tansah ngapusi nalika aliran penyalahgunaan dicopot menyang alamat sampeyan. Aja mudhun menyang tingkat boors sing ora ngerti carane ngontrol piyambak. Elinga yen iki minangka wong sing apes sing nutupi incompetence karo agresi. Science wis mbuktikake yen wong ala cenderung ngalami penyakit kronis tinimbang wong sing becik. Yen sampeyan ora pengin masalah kesehatan, ekspresi wajah sing repulsif, kerepotan awal, sampeyan kudu sinau kanggo ngiringan sing apik, sanajan sampeyan dhewe karo sampeyan.
Saiki sampeyan bisa nemokake kursus sinau utawa latihan sing cocog kanggo ngatur lan nguwasani raos lan emosi panjenengan. Dadi ing swasana positif, sampeyan bakal ngreksa kesehatan lan pemuda awak lan jiwa nganti suwe. Nalika sampeyan sinau kanggo ngontrol emosi, bakal gampang ora kanggo menehi perhatian kanggo kekasaran. Sing brute bisa gampang dilebokake, yen sampeyan sopan njawab kekasaran, sampeyan bakal tansah ana ing posisi paling dhuwur. Nanging ing wektu sing padha sampeyan bakal tansah apik.
2. Priksa manawa sampeyan bisa jatuh cinta. Yen nikah, banjur tresna marang bojo dhewe. Luwih asring nyenyu marang kabeh kanca lan bojone. Cinta iku perasaan apik, bisa nggawe. Thanks kanggo tresna, kabeh apik mengkono ing urip. Iku inspirasi lan rejuvenates, luwih apik tinimbang prosedur apa wae. Ayo katresnan ing sajroning atimu. Rahayu wong sing umuré enom. Yen sampeyan tresna, sampeyan bakal seneng, sampeyan kudu tresna lan seneng banget.
3. Aja nyesal apa-apa. Supaya sampeyan bisa ngrusak swasana ati lan ora ana apa-apa kanggo ndandani. Lan ora ana sing nyeseli apa sing kedadeyan, iki ora bisa diganti. Iku luwih apik kanggo nyoba kanggo ndeleng masalah iki saka sisih liyane. Sawise kabeh, kabeh sing kedadeyan ing saiki mung asil saka tumindak salah lan bener ing sasi. Iku ora mung apik. Mulane aja nandhang susah lan mungkasi sighing lan moaning, lan terus urip.
4. Aja ngalahake awak dhewe. Tresna awak lan dadi alam. Ngrungokake swara batinmu. Lan ora selaras karo apa sing diwenehi pikiran. Yen sampeyan yakin karo sampeyan, pilih pendapat lan dhewe, banjur ing sembarang situasi sampeyan bakal tansah nggawe keputusan sing bener. Lan wong sing yakin bakal tansah katon lan ayu kanggo wong-wong sing ana ing sekitar. Tansah nganggep pendapat. Yen sampeyan mikir kanthi becik, banjur wong bakal nggawe sampeyan mikir kaya kuwi.
5. Aja dadi wanita sing duwe pengalaman sing luwih penting tinimbang wong liya. Sawetara wong sing duwe pengalaman urip dadi ora puas karo kabeh grumblers. Malah ing pasuryan sing apik, sampeyan bakal diwenehi umur lan nyebar. Kabeh bisa diobati karo humor, lan banjur tampilan bakal mischievous, lan saka iki sampeyan bakal katon seger. Mesthi pengalaman iku apik, nanging ora perlu kanggo saben wong nduduhake. Iku luwih apik kanggo aplikasi kawruh lan pengalaman ing karya, ing ngendi iku mesthi bakal dihargai.
6. Ngembangake sistem pangan sampeyan. Wangsulan utama yaiku panganan moderat. Yen sampeyan ora pengin nambah lemak, sampeyan kudu mangan kurang, banjur bantuan.
7. Aja tuku kabeh barang-barang baru kosmetik modern. Ora everyone nyedhiyakake novelties diarani. Sampeyan bisa nyoba sawetara obat rakyat, yen lotion, krim, susu sampeyan seneng, banjur kulit bakal nanggapi kanthi becik.
8. Tansah kulit resik. Lendhut ora mung bledug, soot, produk kulit, nanging uga krim sing sampeyan gunakake. Krim overdue dadi racun kanggo kulit, ora ngidini urip kanthi lengkap lan ambegan. Ing wayah wengi sampeyan kudu ngumbah nganggo banyu kosong. Yen kulit garing, gunakake gel cair utawa susu cair kanggo ngumbah, nanging rinses kudu dicuci nganggo banyu. Malah ing wayah wengi, kulit kudu pulih lan ngaso.
9. Aja nyedhaki hiking ing salon kecantikan. Nyelehake siji dhuwit ing salah siji tuwung, sing sampeyan tindak ing pondhok, lan ing sisih liya ukuran sijine asil, lan sampeyan bakal weruh sing bakal ngalahake. Sampeyan duwe pandangan sampeyan dhewe babagan apa sing sampeyan perlu, sing ahli kosmetik beda, lan ora mesthi coincide. Ora ana sing kejobo sampeyan ngerti apa sing perlu. Sampeyan bisa nyoba kabeh massages, tutup, bakal ngundhakake swasana ati, vitalitas, lan nambah tampilan.
10. Pilih sing dikarepake kanggo kegiatan fisik. Utamane iki ditrapake kanggo wong-wong sing duwe karya sedentary. Iki bakal nambah swasana ati lan katon. Njupuk kelas ing gedung olahraga: yoga, nari lan menehi wong paling sethithik 20 utawa 30 menit wektu luangmu, banjur sampeyan bakal rumangsa luwih tenang lan luwih apik. Nalika dolanan olahraga, nari, pendidikan jasmani ing awak ngasilake hormon kebahagiaan, lan mung mbantu katon ayu.
Sawise saran kita carane tetep enom, resep-resep rakyat, sampeyan bisa nambah nambah tampilan. Iku ora angel tetep ayu lan enom, sing utama yaiku kanggo ngapresiasi lan tresna dhewe, ngurus penampilanmu, ngembangake donya batinmu, njaga harmoni lan ketenangan pikiran.