Sanalika mangsa liburan dimulai, kabeh wong nyoba ngaso ing luar negeri. Sampeyan bisa njaluk luwih cepet lan luwih cepet mung kanthi pesawat. Nanging babagan apa sing wedi marang mode transportasi iki? Carane ngatasi phobia lan duwe istirahat sing apik, yen saka salah sijine pesawat sampeyan duwe goose bumps? Apa sampeyan bisa mungkiri liburan amarga iki? Ora! Sinau carane ngatasi wedi.
Pikirane sing nyenengake . Paling akeh, kita wedi marang sing ora dingerteni. Mulane, golek "musuh"! A sawetara dina sadurunge pesawat, mbayangno apa bakal kelakon. Sampeyan teka, njagong, ngunci sabuk sabuk ... Wis wedi? Yen mangkono, banjur mikir langsung babagan bab sing nyenengake, umpamane, bayangake yen sampeyan ana ing pantai tropis lan ngombe koktail. Nalika sampeyan nyenengake, mbayangno tahapan ing perjalanan kasebut. Pesawat mati, pesawat, landing. Saben wektu sampeyan wedi, tarik gambar sing becik. Sepur yen paling sethithik dina. Banjur bakal luwih gampang kanggo sampeyan ing pesawat. Marang kula sampeyan wedi . Aerophobia, yaiku rasa wedi marang udhara, nandhang sangsara akeh. Mulane maskapai siap siap kanggo penumpang kasebut. Yen sampeyan ngomong sajrone kebangkrutan sing nglakokake penerbangan sing kudune, sampeyan bakal diwenehi kursi ing bagian ngarep pesawat, gadur ora bisa katon. Pramugari bakal menehi sampeyan ngombe sethithik utawa njupuk obat - loro cara uga nyuda. Sanalika sampeyan wedi banget, ana wong bakal ngomong karo sampeyan. Mbokmenawa pramugara sing apik bakal njupuk tangan sing gemet menyang tangan sampeyan dhewe.
Count kanggo sepuluh ing urutan malik . Gerah nalika sampeyan rileks. Golek cara kanggo nyenengake. Bisa diitung dadi sepuluh ing urutan malik. Ngomong dhewe: "Ten tegese aku banget gemeter, sangang - sethithik kurang, wolung - kurang lan kurang - Enem - aku wis ngendheg. Lima - Aku luwih tenang lan tenang. Papat - malah luwih tenang, telung - aku ambegan luwih alon, loro - aku ambegan banget alon, siji - Aku ngetik relaksasi lengkap. " Baleni maneh latihan kaping 10.
Apa soko . We are wedi karo akeh ruang sing kita ngidini. Ora ana kacilakaan yen wong sing ora duwe apa-apa tansah kuwatir bab sesuatu. Njupuk soko karo sampeyan kanggo maca sesuatu, detektif paling apik. Iku penting kanggo maca sampeyan diwiwiti ing ngarep lan wis ditarik.
Nyumerepi jendhela . Perkara-perkara kurang bakal ngelingake sampeyan sing ana ing udhara, sing luwih apik. Nutupi sandiworo jendhela, ing endi sampeyan bisa ndeleng kepiye pesawat mati saka lemah. Marang penumpang sing nyedhaki babagan fobia. Sampeyan mesthi bakal nemokake sekutu, dheweke bakal ngelingake sampeyan kanthi ngomong, amarga dheweke ora pengin sampeyan keselak.
Turu, yen sampeyan bisa . Nyuwun dhokter sampeyan nulis jeneng kanggo pesawat sampeyan. Ngomong yen suwene penerbangan bakal bertahan. Sadurunge njupuk pil, ngelingake pramugari pesawat supaya ora bakal tangi sampeyan kanggo nedha bengi. Lan nalika sampeyan tangi, pesawat bakal ngeculake sasis kasebut. Kanggo kasunyatan sing sampeyan turu kanthi becik, tuku dhewe sing nyenengake. Minangka minimal, ora ana chalet anyar!
Tip iki prasaja bakal mbiyantu akeh wong sing bisa ngatasi pesawat kasebut. Sampeyan bakal seneng lan yakin.