Statistik negara-negara paling nuduhaké yèn ngombé lan ngombé umur limabelas taun ngandhut kira-kira saprofèlan saka total remaja, lan sebagéyan gedhé mau wiwit ngrokok lan ngombé saka umur pitung taun nganti sepuluh taun. Wigati banget yen ing taun-taun pungkasan, jumlah perokok lan bocah-bocah wadon sing wis diombe wis diisi, lan luwih saka akeh bocah-bocah sing ngrokok lan ngombé. Wong enom ora nyadari bebaya sing gegandhèngan karo alkohol lan udud, amarga padha tetep mirsani para pinituwa, sing seneng ngombe alkohol lan kumelun. Mulane akeh wong tuwa ora ngerti carane nerangake marang anak sing ngombe alkohol lan rokok.
Faktor-faktor push kanggo anak yaiku:
- Iklan rokok lan alkohol lan nggawe remaja ing tampilan sing ngrokok lan ngombé - iku modern;
- Tekane peer - yen sampeyan ora ngombe lan ora ngrokok, sampeyan uga lemah;
- Kondisi sosial sing ora bisa ditampa;
- Utawa mung imitasi utawa penasaran.
Anak remaja durung nyalin salinan diwasa ing kabeh dimensi. Kabeh sistem lan organ sing isih ana ing perkembangan lan nduweni ciri dhewe, uga metabolisme ing awak. Amarga awak remaja luwih rawan lan sensitif marang tumindak apa wae zat mbebayani, kalebu alkohol lan tembakau racun, tinimbang awak sing diwasa.
Anak sing ngrokok lan ngombe alkohol utamané ngganti fungsi sistem syaraf kardiovaskular lan pusat. Ing bocah kasebut, pisanan, ana kasenengan sing cepet, sabar, gampang marem, ora bisa ditindakake.
Alami, ketergantungan mbudidaya amba. Lan yen ora ana rokok utawa ora bisa ngombe, banjur ana rasa ora nyaman ing negara kesehatan, sing asring ditulis kanthi kecemasan.
Para ilmuwan Amerika wis nemtokake manawa wong nom-noman sing ngrokok kurang bisa ngeling-eling bahan kasebut sajrone pasinaon, kesulitan muncul sajrone sinau teks. Kasunyatane ditemtokake yen setengah murid sekolah udud ora sinau kanthi becik.
Ing awak rokok lan alkohol sing ngonsumsi remaja, proses metabolisme, asimilasi vitamin A, B6, B1, B12 dilanggar, lan vitamin C lan secara umum dirusak. Iki dadi panyebab saka inhibisi perkembangan umum, wutah pertumbuhan, perkembangan anemia, lan miopia. Udud bisa nyebabake inflamasi ing nasopharynx. Uga, udhara ing umur sing luwih cilik bakal nandhang rasané, minangka asil saka bocah-bocah ngrokok krungu swara sing luwih elek.
Dosis nikotin sing nyebabake wong diwasa iku minangka bungkus rokok, asale seket. Lan kanggo bocah enom, setengah Pack cukup!
Carane nerangake marang bocah yen alkohol lan udhara bisa mbebayani, supaya dheweke ora nduweni kabiasaan ala?
Ana sawetara tips:
Salah sawijining ibu ngandhakake yen dheweke wis kejiret putrane lan putrane dheweke ngrokok ing pawon. Dheweke kepengin ketemu sebulan rokok lan paket kosong rokok ing sampah. Wigaten, ibu nglapurake iki marang bojone, sing uga ora perokok. Supaya mbatalake anak saka kecanduan, wong tuwané nyathet kanggo program dhukungan lan rehabilitasi.
Yen sampeyan ngira yen bocah-bocah wis ngrokok utawa ngombe alkohol, nanging sampeyan ora bisa nangkep, sampeyan kudu nggoleki ing ngendi dheweke nglampahi sekolah sakwise dheweke lan kanca-kanca. Sapa sing bakal ngandhani sampeyan apa sing ngombe lan ngisep kanca saka anak-anakmu.
Panjalukan menyang anak utawa putrane supaya ora bisa komunikasi karo kanca-kanca sing ngombé lan ngombé alkohol ora bakal menehi asil sing nyenengake. Nanging, coba ngajak kanca-kanca menyang omah, lan nuduhake video, ing Internet utawa ing video sing mbukak rincian efek sing ora bisa dibalekake saka rokok lan alkohol ing awak manungsa.
Uga nyoba menehi buku-buku babagan beboyo alkohol lan udud utawa nguripake pawulangan ing sekolah kanthi partisipasi saka petugas medis, utawa ing rapat ibune ngrembug bebaya sing ana hubungane karo udud lan alkohol. Mobilize tuwane lan njaluk pemimpin sekolah lan guru kanggo miwiti perang nglawan merokok lan ngombe alkohol. Sekolah kudu ora duwe papan kanggo ngrokok lan papan ora kanggo ngrokok. Kanggo iki, kudu rampung ngobati rokok kanthi lengkap. Ing kasus protes, sampeyan kudu nerangake yen, kadhangkala, supaya bisa apik, guru lan wong tuwa kudu nuduhake kaku lan keruwetan. Minangka rokok lan ngombé alkohol bisa nimbulaké penyakit mematikan.
Siji kudu tetep ing upaya kanggo nglawan udud lan alkohol saka remaja. Ngrokok lan ngombé wong enom bakal ngrokok lan ngombe minangka wong diwasa, lan ing mangsa ngarep, kemungkinan bakal nandhang sangsara saka konsekwensi kebiasaan ala. Tinimbang nunggu bencana bakal kelakon, miwiti perang iki. Yen sampeyan tresna banget marang anak-anak, nggawe keputusan tenan. Mesthi wae, dina wekasan, anak-anak bakal matur nuwun banget amarga saiki wis gawe kabeh usaha lan nunjukake ketekunan kanggo mbantu wong-wong mau nyingkirake kebiasaan sing memateni lan elek.
Coba tindakake aturan kasebut, lan sampeyan bakal nyimpen kaluwarga sing dikasihi lan sampeyan dhewe.
Uga, bocah remaja kudu ngerti:
- Senadyan kabeh media massa, serial lan film ing ngendi pahlawan sing paling utama, seneng ngrokok utawa ngombé, sing paling enom, remaja, olahragawan lan wong diwasa ora ngrokok utawa ngombe alkohol.
- Ana luwih akeh kegiatan sing menarik, kayata latihan fisik utawa olahraga favorit, utawa olahraga tarian. Saka pendhudhuk kasebut, keuntungan telung tuwa yaiku keuntungan kesehatan; a pastime gedhe; lan uga dadi bisa nemokake kanca kanthi kepentingan umum.
- Sampeyan ora kudu ngentekake dhuwit "kumelun" lan alkohol. Iku luwih apik kanggo nylametake lan nglampahi sesuatu sing luwih migunani lan menarik, umpamane, ing game komputer anyar utawa ing sandhangan anyar, utawa ing diskotik.
- Sampeyan kudu bebas rokok lan alkohol lan mbuwang urip sampeyan dhewe. Aja ngidini rokok lan botol kanggo mbuwang urip sampeyan.
Nanging yen sampeyan wis diwiwiti kanthi cepet utawa ing wektu kanggo wektu ngrokok lan ngombe, banjur wektune wis mandheg. Saka entuk manfaat sing kaping pindho: entuk manfaat banget kanggo kesehatan lan sampeyan nyimpen akeh dhuwit. Kajaba iku, non-perokok lan non-peminum duwe katon apik lan sehat. Saka sandhangan, saka rambut lan saka tutuk sing enak, lan eseman salju lan putih.
Sampeyan pancene kudu milih sing apik kanggo kesehatan!