Wektu kanggo salon, kamar pijet lan pusat fitness kanggo wanita modern ora cukup. Pitakonan muncul - carane ngilangi selulit ing omah. Cellulite yaiku owah-owahan spesifik ing jaringan adipose. Pendekatan terpadu kanggo masalah iki yaiku kunci sukses ing perang nglawan selulit.
Sampeyan kudu miwiti nyisihake selulit kanthi nutrisi sing tepat. Kunci kanggo kaendahan yaiku awak sehat. Mulane, sampeyan ora bisa ngalang-alangi fisik. Plus anti-cellulite krim. Kabeh tata cara sing sampeyan pilih kanggo nyisihake "kulit jeruk" kudu rampung sacara reguler. Paling rentan marang panggonan awak kaya paha, pantat, weteng. Sepeda lan nglangi minangka mungsuh saka selulit, lan sandhangan cilik dadi kanca.
Nanging, carane nyisihake selulit ing omah. Hasil sing apik bisa digayuh kanthi bantuan pijet. Ana sawetara aturan sing kudu dipatrapake nalika nindakake pijet anti selulit. Pijet kudu dilakoni kanthi lancar kanthi gerakan cahya, kanthi cepet nyepetake jangkah kasebut. Aja nggunakake pasukan sing gedhe banget, sampeyan kudu ora ngrasakake rasa sakit. Sadurunge pijet, ora bakal bisa ngendhok lan ngetokake otot. Pijet, luwih becik kanggo nindakake, nggunakake krim anti-selulit khusus,. Wektu pijet 30-60 menit. Hasil sing sepisanan bakal katon ing rong utawa patang minggu.
Ing perang nglawan cellulite, sampeyan bisa nggunakake wraps. Dheweke bisa nindakake dhewe. Werna minangka prosedur ing ngendi zat-zat sing beda ditrapake ing kulit, sing aktif nembus kulit lan ningkatake mikrosirkulasi getih lan getah bening.
Komponen utama, sing digunakake ing bungkus anti-selulit, yaiku ganggang coklat. Padha ningkatake nada kulit lan mbusak racun saka awak. Sawise nglebokake produk menyang awak, dheweke mbungkusake awake ing sheet polyethylene nganti setengah jam. Pungkasan prosedur kasebut yaiku 30-60 menit, banjur kudu ngumbah kabeh. Werna bisa uga dilakoni kanthi bantuan lempung lan lempung biru.
Sampeyan uga bisa mandi kanthi minyak atsiri. Lengo diombe karo salah siji kaca susu lan diwutahake. Kurang luwih 20 menit kanggo tetep ana ing banyu. Banyu karo uyah segara uga dianjurake. Bahan aktif sing ngandhut garam segara, nambah metabolisme. Kanthi nggunakake garam segara, sampeyan uga bisa nggawe peeling kasebut. Sampeyan uga bisa nggunakake sajian kopi. Kopi, kuman gandum, madu, sawetara tetes minyak sing diencerke karo banyu sing diombe, gruel asil sing diasilake ing area masalah, pijet lan ninggalake sepuluh menit. Ngaso ing sangisore padusan kontras.
Cara liya kanggo perang bisa dianggep minangka shower kontras. Saliyané temperatur banyu bisa ngatasi rega getih ing awak lan nambah metabolisme. Sawise udan luwih apik kanggo nambani andhuk.
Cara efektif liyane yaiku ngresiki garing nganggo sikat. Iki nambah nada kulit lan ngrangsang karya sistem sirkulasi, ngasilake partikel kulit sing mati. Priksa prosedur kasebut luwih apik sadurunge njupuk padusan.
Kanthi selulit bisa dikontrol dening diet. Kacang buncis, flakes, kacang, avocado, nanas, semangka, buah jeruk, unggas, lan iwak ora ana barang sing bisa digunakaké kanggo nglawan selulit. Antarane jajanan, sampeyan kudu nggunakake siji tuwung infus saka diuretik. Padha mbantu kanggo mbusak racun saka awak. Coba ora ngidini stagnation ing saluran pencernaan. Asisten ing njupuk nyisihaken saka cellulite bakal minyak iwak. Telung tablespoons dina, kanggo patang sasi bakal mbantu nyisihaken selulit. Awak kudu diresiki racun lan toksin, ing asisten iki bisa dianggep minangka bathi.
Cara paling efektif - latihan, iki dibuktekake dening para ilmuwan sajrone riset. Kelas-kelas sing ngobong energi lan sanajan rampung ing latihan, awak terus ngobong kalori. Mlumpat bisa mbantu ing perjuangan sing angel iki. Satus kebak dina, mung tansah ngendhog otot lan sikil abdomen.
Elinga bank-bank sing diwenehake dening wong tuwa marang bocah-bocah nalika kedhep. Dadi, iki uga cara kanggo nyisihake selulit. Pijet kanal ngasilake otot lan ndandani elastisitas kulit. Lan yen sampeyan nglakoni kanthi dana anti-selulit, efek kasebut bakal nambah akeh.
Kabeh cara nglawan selulit iki cukup prasaja lan gampang diakses dening kabeh wong. Cukup pilih sing paling cocok kanggo sampeyan lan apa kabeh sacara teratur. Lan ing awal mangsa pantai sampeyan bakal katon.