Kawitan, ayo nguripake teori-teori ilmiah, banjur sampeyan bakal milih cara sing gampang kanggo ngendhegake kuku: senadyan prestasi gedhe ing macem-macem bidang riset babagan kesehatan lan kaendahan manungsa modern, isih ora ana informasi sing tepat babagan apa wanita nggitik kuku uga nyuwek kuku). Teori paling umum kuku-nyenengake yaiku wong ngulu kuku supaya bisa ngatasi stres, ngendhog, amarga mbantu nyusup saka keadaan kegirangan gemeter.
Saiki sawetara teori miturut psikologi manungsa:
- Ana panemu manawa panindhes saka apa wae kepinginan, kang kanthi alesan ora bisa diwujudake, nyebabake stres, lan minangka akibat saka kabiasaan mbebayani iki.
- Téori sing nibbling kuku wong-wong mau kudu ngliwati kabiasaan kasebut marang anak-anake kanthi warisan, nanging bener-bener, nanging mung sebagian. Anak bisa nibble kuku sawise wong tuwane, amarga ing bocah enom padha ngulang akeh gerakan laku ing mburi. Ana wong bakal ninggalake pakulinan iki ing kanak-kanak sing adoh, lan wong ora bisa nyingkirake lan urip diwasa.
- Kondisi rasa kuwatir, rasa curiga sing nyebabake wong-wong sing beda-beda kepengin tumindak kanthi cara supaya bisa tenang. Iki kalebu: nibbling, twisting rambut ing driji utawa pena, twitching sandhangan sampeyan, twisting utawa nduwurke tumpukan rantai utawa sabuk ing driji.
- Kadhangkala, kuku nibbling ora nyebabake psikologis. Iku kabeh babagan keruwetan kuku, lack of vitamins: nalika kuku break, padha miwiti ngganggu lan cling menyang sandhangan - iki wiwit irritate pemilik sing, sing ndadékaké menyang nresep mati. Nanging luwih apik kanggo duwe file kuku lan nippers kanggo nglindhungi dhewe lan kesehatan sampeyan, lan ora bakal natoni liyane.
Miturut teori ing ndhuwur, teori biasane psikologis, ana sawetara cara kanggo nglawan kebiasaan iki, dibagi dadi:
- Tip kanggo hypochondriacs, yaiku, kanggo wong-wong sing tansah prihatin babagan kemungkinan njupuk siji utawa luwih penyakit lan malah mati, contone, saka scratch paling gampang. Kaping pisanan, digunakaké minangka lemah subur kanggo introduksi infèksi sing bisa uga ora mung dumadi ing getih, nanging uga liwat lambung menyang usus. Yen ora ngetutake sampeyan, banjur mikirake babagan jumlah bakteri, mikroorganisme sing dumadi sacara langsung ing kuku. Umumé, kesimpulan kasebut kanthi gamblang.
- Tip apik kanggo wong sing ora seneng banget, sing ora bisa nemokake kekuatan kanggo nylametaké kebiasaan ala iki. Sampeyan mung perlu kanggo mbangun kuku - kanggo ngresiki akrilik utawa gel plate banget ora enak, ing Kajaba iku, sampeyan bisa malah racun dhewe, iki ora kuku polish Panjenengan. Saliyane, kuku karo siji potong katon luwih elek tinimbang kabeh sing digoreng, lan sampeyan kudu pindhah kanggo koreksi amarga saben kuku dipangan, lan sing, sampeyan setuju, iku latihan larang.
- Saran kanggo wong sing tambah kuatir: pisanan, sampeyan kudu nemokake sumber kegelisahan lan ngurangi "ora". Uga, dokter menehi saran supaya bisa nggawe kahanan cemas, malah bisa uga disebut "medeni", sing mbantu ngurangi kuatir; Kajaba iku, dianjurake kanggo ngombe pil, herbal utawa tetes sing nyenengake, nanging mung sawise nyuwun dhokter karo neuropathologist.
Lan saiki ayo goleki macem-macem cara kanggo ngatasi kebiasaan ala iki.
- Ing wektu liya sampeyan miwiti nresep kuku, mikirake babagan bakteri lan mikroorganisme sing ana ing kono, amarga kita ora bisa ngumbah tangan saben menit, lan kita uga ora bisa njagong tanpa nindakake apa-apa nganggo tangan, saupaman, kemungkinan kena infeksi dhuwur banget . Mesthine dhewe yen saben gigitan pucuk, atusan bakteri, microbes sing ngobati kesehatan katon ing awak (cathetan: bakal luwih apik yen wong saka sanak-sadulurmu mbantu sampeyan nyedhiyakake pikiran sing ala nanging efektif).
- Cara sing apik kanggo nglawan kuku gnawing bisa dadi manikur, ora biasa (cathetan: akeh wanita nggitik kuku kanthi varnis lan ora mlarat), lan kuku, kuku sing ditutupi akrilik lan gel, mesthi bakal ngusir manawa sampeyan kepengin nggoleki. Setuju, iki cara sing cukup gampang.
- Yen sampeyan ora duwe cukup bakal bisa ngendhalekake pakulinan iki, nyuwun bantuan saka sanak keluarga (tips iki bakal mbantu wong-wong sing duwe kanca lan sedulure ngetokake kuku), umpamane: supaya kanca-kanca ngalahake sampeyan ing tangan nalika ndeleng sampeyan, nyepot ing kuku; sampeyan bisa nemokake yen sampeyan ora ngunyah kuku kanggo 2 minggu, yen sampeyan menang, sampeyan bakal nunggu hadiah; utawa sampeyan kudu nyetel gol - kanggo tuwuh kuku ayu lan sehat, umpamane, kanggo pesta kanca sampeyan sing paling apik; sampeyan bisa ngasilake paukuman ing sajrone pembuangan sampah kanggo sasi, ngumbah piring utawa liya sing ora seneng. Punika ingkang utama inggih punika fantasi lan frekuensi repetisi metode-metode kasebut, ingkang ing wekdal punika badhe nedahaken kabiasaan ala.
- Yen sampeyan gemeter, coba mangerteni alasan apa lan ngilangi. Yen ora ana ing daya sampeyan, sampeyan bisa nyedhiyakake latihan otomatis, meditasi, ngombe macem-macem tanduran, obat-obatan (yen sampeyan takon dhokter), sing bakal bisa tenang.
- Ana wektu nalika wong ngrokok kuku kanggo musatake. Kanggo tujuan kasebut, sampeyan bisa nggunakake krupuk, sawetara jerami sing bisa ditonton, tusukan, apa wae, nanging ora ana driji miskin.
- Yen sampeyan ngrasakake kuku ing kuku, tuku cincin chewing kanggo bocah. Sawise sawetara wektu, sampeyan bakal ngerti yen sampeyan katon bodho, lan yen sampeyan ngunyah kuku tinimbang karo dering, banjur iki, maneh, banget konyol, sampeyan bisa mbandhingake dhewe menyang bayi sing mung ngerti donya, nanging banget mbebayani kanggo kesehatan, lan mung kosong elek.
Kita menehi conto saka macem-macem cara kanggo nglawan kebiasaan sing ala - kanggo ngetokake kuku. Cara iki cukup efektif lan umum ing masyarakat modern.