Kita kabeh kepengin nerusake kedadeyan panas lan kabungahan sing ana gegayutane: bathing, sunbathing, lelungan kanggo alam lan ruangan mlaku-mlaku. Nanging bebarengan karo dina-dina panas sing cetha muncul panas, sing angel kanggo ngidinke malah akeh wong diwasa, ora kanggo sebutno bocah cilik. Lan senadyan wong tuwa sing peduli wis berjuang kanggo nglindhungi anak-anake saka torment sing gegayutan karo panas, nanging kadhangkala, tanpa disengaja, kanthi ngati-ati dheweke bisa nyuda anak kasebut. Kanggo ngindhari iki, sampeyan kudu mangertos dhisik pitakonan: cara nglindhungi remukan cilik saka panas lan nggawe supaya musim panas bakal entuk manfaat marang dheweke.
Ing mangsa panas, akeh ibu seneng ora lumaku karo bocah nalika panas, nanging njagong ing ngarep kanthi kahanan udara utawa penggemar. Iki ora bener, amarga udara seger iku njamin kesehatan bayi! Mulane, ora ana sing kudu amarga watesan panas bocah tetep ing dalan. Lan supaya ora kuwatir, sampeyan kudu milih wektu sing optimal lan aman kanggo lumampah. Paling apik kanggo lumaku nganti 11 am lan sawise 18 pm. Nanging ing wayah awan, nalika srengenge ana ing puncak, luwih becik linggih ing omah, ora lali kanggo nglayar udara ing apartemen kanthi bantuan semprotan utawa pelembab khusus.
Yen cuaca ora panas lan ora udan, disaranake nglampahi wektu kanthi cepet ing dalan karo bayi. Yen dikarepake, sampeyan bisa uga feed lan ngganti anak kasebut tanpa kudu bali menyang omah. Yen bayi wis nyusoni, coba golek panggonan sing sepi lan umpamane karo susu. Yen di gaweyan - sampeyan bisa njupuk botol termos kanthi banyu anget kanggo campuran lan, nyiyapake campuran ing werna, Feed bayi nalika wektu kanggo dipakani tengen. Ibu-ibu sing enom kudu ngerti yen lumaku sadurunge sadurunge ngaso ora mung tumindak ing bayi minangka pil turu, nanging uga nguatake sistem saraf.
Nggawe ing mangsa panas ing apartemen nyaman kanggo microclimate bayi bakal mbantu kahanan udara. Nanging, nalika nggunakake, supaya ora ngrusak kesehatan bocah, sawetara aturan wajib kudu dipracaya:
- Aja nginstal kondhisi hawa ing kamar ing ngendi bayi lagi turu. Yen isih dipasang ing kamar tidur bayi, banjur dienggo nyedhiyakake nalika bayi ana ing kamar liyane utawa nalika lumampah ing dalan. Ana ing kamar karo kondhisi sing diuripake bisa nyebabake bocah kasebut dadi hipotermia lan nyebabake hawa adhem, lan malah inflamasi paru-paru.
- Sampeyan perlu yen suhu ing kamar luwih murah tinimbang suhu werna kanthi ora luwih saka 5 derajat. Ing bocah cilik, thermoregulation alami durung kabentuk kanthi lengkap, supaya owah-owahan suhu sing tajem wis kontraindikasi.
- Yen panas banget, banjur suhu ing kamar kudu diturunake kanthi alon-alon, nggawa menyang tanda sing nyaman. Nanging, ing kasus apa wae, kudu paling sethithik 24 derajat.
- Yen bocah ana ing kamar karo kondhisi hawa, perlu kanggo mesthekake yen udhara sing adhem ora nyebul ing bayi, lan kuwasane panyedhepan udara minimal.
Ora perlu diremehake, awake ing dina kanggo awake banget migunani kanggo bayi, amarga nyumbang kanggo produksi vitamin D dening awak. Nanging kita kudu ngelingake yen kulit bocah cilik banget lan luwih cepet tinimbang kulit sing diwasa. Mulane, bocah ing umur 3 taun umume ora diidini langsung kena sinar suryo srengenge - mung ana ing papan iki. Saben dina cilik, bocah cilik bisa njupuk ora luwih saka 10-15 menit lan nganti 10 dina, utawa sawise 17 jam, nalika srengenge ora ana ing zenith.
Lan isih, mlaku bareng karo bocah ing dina panas panas, para ibu kudu netepi langkah-langkah safety sing perlu:
- Saka wektu kanggo wektu, kudu ngresiki kulit bayi, ngusap nganggo kain katun sing lembab. Nanging ing wektu sing padha, angin lan pranata kudu dicegah supaya bocah ora kesel.
- Yen cuaca cerah banget, sampeyan bisa nyelehake wilayah sing dituduhake ing awak anak karo paningal awan, sing nalika lagi mulih, kudu diresiki kanthi cepet, amarga kulit bayi banget sensitif marang "kimia" lan reaksi alergi bisa dumadi ing wangun rashes kulit.
- Kanggo supaya ora kuwatir, sampeyan bisa nggunakake sprays anak-anak khusus, didol ing apotek. Padha banget trep kanggo nggunakake lan mbantu bayi kanggo mindhah panas luwih gampang.
- Kanggo ngetokake ora nyebabake iritasi menyang kulit alus saka bayi, ing panas mesthine asring diresepake, mbayar manungsa waé khusus kanggo lipatan serviks lan inguinal. Ing wektu sing padha, kita kudu ora lali nggunakake bubuk bayi, sing mbantu supaya ora gampang diombé.
- Pakaian bayi kudu digawe saka kain alam, contoné, katun. Anak kudu tansah nganggo panama ing sirah anak, sing bakal nglindhungi saka sinar matahari supaya ora ana sinar srengenge.