Aturan sing paling dhasar bakal dadi banyu, tata cara saben dina. Mesthi wae, sing paling gampang yaiku mandi nganggo cleanser kulit, deterjen utawa sabun utawa krim, utawa gel mandi. Wis ing proses showering, kulit bakal dadi najisake sebum utawa kontaminasi liyane, bledug, mikrob, sing ngresiki kringet.
Apa kulitmu normal utawa berminyak? Iku luwih disengaja kanggo nggunakake sabun mandi utawa wangi, sabun jamban, dadi becik kanggo nggunakake reresik, gel khusus kanggo awak. Kanthi kulit garing, sabun bayi sing ora garing lan nduweni sipat sing entheng cocok.
Yen nggunakake sabun utawa gel, banjur bisa nyebabake efek sing ala ing kulit, bakal nandhang sengit, lan ngilangi cangkang asam lan asam. Iki bakal nyebabake kulit peeling lan garing.
Saben dina sampeyan kudu nglangi, nalika nggunakake sinetron kanggo ngresiki armpits, kelamin lan mung sikil. Yen sampeyan lagi aktif ing latihan fisik, latihan olahraga, sampeyan kudu nggunakake deterjen kanggo kabeh awak kanggo ngresiki sawijining permukaan.
Ideal bakal kanggo menehi kawigaten, energi lan kekuatan kanggo njupuk padusan kontras, bisa nyuda lemes. Sampeyan kudu diwiwiti kanthi banyu rada anget, kanthi cepet nambah suhu kasebut, banjur cepet nylempungake awak kanthi banyu kadhemen. Prosedur kasebut karo padusan kontras bakal sacoro becik rampung yen sampeyan ngulang 2 utawa 3 kali, rampung karo banyu kadhemen utawa kelangan.
Nalika nyandak jiwa rontog, kapal ngontrak lan ngembangake, sing ngidini ningkatake pasokan getih awak. Ninggalake jedhing sawise njupuk padusan utawa adus, sampeyan kudu ngapusi lan ngendhih rada.
Kanthi ngetokake kuwat, sampeyan kudu nggunakake produk khusus deodorizing, kayata: deodoran hard lan roller, sprays lan obat-obatan ngarep. Padha disemprot karo tanduran, amarga aroma kringet ngusir wong liya lan ora nyenengake, supaya sampeyan kudu nglawan sweating.
Ayo njupuk manfaat saka obat-obat rakyat kanggo ngatasi sweating awak.
Infus saka SAGE lan nettle.
Yen sampeyan duwe sweating tangane sing berlebihan, sampeyan bisa menehi saran, nggawe siram saka infus sage lan godhong nettle. Njupuk siji tablespoon saka herbs, tresna lan campuran mau, nambah liter saka nggodhok banyu, lan supaya infuse. Sijine tangan ing bak pengaji kanggo 5 menit. Sampeyan uga bisa nambah cuka apel cuka kanggo bathi.
Infus saka horsetail.
Kanthi kulit kenceng banget ngilangke, ngilangke kulit nganggo tincture ramuan herbal kaping pindho saben dina, amarga iki njupuk 10 gram horsetail, awake diisi karo 100 gram vodka, lan kita nyengkuyung 24 jam. Infus kita bakal ketegangan, lan kita bakal ngilangke armpits kanthi solusi sing disaring.
Bathuk kanggo kaki.
- siram saka decoction saka godhong birch, lapangan horsetail lapangan, ek bark. Njupuk gelas banyu lan 15 gram campuran tamba. Godhok, mari kita gawe nganti 30 menit, lan campuran iki bakal diwutahake menyang bathuk. Njupuk sethithik kanggo setengah jam.
- Herbal siram - kita nyiyapake infus sage lan nettle ing rasio 1: 1, ing basis telung liter nggodhok banyu sampeyan kudu njupuk 100 gram campuran. Bath kudu dicokot nganti 15 menit.
- Petang, udan panas saka chamomile. Njupuk 6 sendok teh chamomile, isi karo rong liter nggodhok banyu, nutupi telusur kanthi tutup, lan kita bakal ngotake nganti siji jam. Solusi sing disaring, digawe panas, banjur mudhun sikil lan sikil kita tetep nganti kringet.
Lemon lan napkin moisturizing bakal mbantu ing kahanan darurat, nalika ora ana kemungkinan kanggo njupuk udan, lan sampeyan kudu nyisihake ngetokake, amarga kahanan kudu tansah teratur. Kanggo nindakake iki, sadurunge acara sing nyenengake, kita bakal ngilangke kulit ketiak nganggo kantong sing resik, lan banjur bakal nyelehake irisan linglang, supaya sampeyan bisa lali babagan mambu kringet.
Aturan dhasar kanggo perawatan kulit kanggo gulu lan pasuryan.
1. Pilih dhewe produk kosmetik dhewe.
2. Gunakake mung siji garis kosmetik, ora nyampurake garis sing beda, bisa nyebabake rashes, gangguan, reaksi alergi, amarga ora cocog karo kosmetik saka perusahaan sing beda.
3. Coba aplikasi kosmetik kanthi bener.
- Gunakake kanggo kulit weteng saka gulu lan pasuryan, supaya kulit ora reget lan banjur bakal diserep luwih apik.
- dandan aplikasi dandanan, ora digunakake lapisan nglukis krim, iki ora bakal menehi asil sing apik.
Urutan panggunaan minangka kaya ing ngisor iki:
- Ngresiki kulit kanggo aplikasi, nglamar spons kanggo pasuryan lan cleansers.
- Gunakake scrub wajah lan topeng sepisan utawa kaping pindho saben minggu.
- Gunakake tonic tanpa alkohol.
- Nganggo serum kanggo pasuryan, yen perlu, aplikasi krim kasebut.
Mung perawatan sing tepat kanggo kulit awak lan pasuryan bakal menehi kaendahan kulit lan kesehatan. Ora angel golek kesehatan kulit, amarga ana limang tandha kulit sehat .
1. Warna kulit sing nyenengake, nalika ora ana werna abu-abu.
2. Gamelan, kulit alus tanpa retak lan kekasaran.
3. Elastis - iki nalika kulit diregani lan bali menyang kahanan asli.
4. Kulit elastis, nalika jaringan kulit tetep nduweni wujud lan njaga nada.
5. Yen ora ana kerutan ing kulit, bintik-bintik pigmen, peeling lan kekeringan, kamadon lan kukul, pori sing luwih gedhe. Nalika ora ana pola vaskular lan abang.
Sampeyan wis sinau aturan dasar babagan perawatan kulit kanggo pasuryan lan awak. Thanks kanggo kabeh rekomendasi prasaja iki, sampeyan bisa nyedhiyani kulit kanthi rasa nyaman, bakal katon sehat, sehat lan mesthi ayu.