A kanca ora mung wong. Iki wong sing bakal tansah mbantu ing wektu sing tepat, iki wong sing bakal nunggangi karo sampeyan ing wekdal paling angel. Pacar bisa beda-beda: sedih, ceria, main, serius. Lan swasana ati beda. Nanging apa sing kudu dilakoni nalika pacar ana ing suasana hati sing ala? Ing artikel iki, kita bakal ngomong babagan carane nggawe pacar sampeyan.
Apa dheweke sedih?
Swasana ati banget banget, utamane ing bocah-bocah wadon. Bisa fluktuasi gumantung saka acara eksternal utawa amarga owah-owahan internal ing awak. Mulane, sadurunge sampeyan milih kanggo seneng-seneng pacar, sampeyan kudu mangerteni alasan kenapa dheweke sedih.
Masalah ing ngarep pribadi
Saben cah wadon sensual lan amorous. Duwe vromantiku kanthi sirah, kita ora ngelingi kabeh sing kedadeyan ing saubenging kita, lan urip kita fokus ing hubungan anyar. Nanging sawise sawetara, kita kudu ngatasi masalah ing ngarep pribadi. Lan nalika kedadeyan kasebut, kita sumurup yen ing wektu paling ora kita ora bisa nimbulaké masalah, amarga kita pancen setya marang sesambetan. Lan banjur bocah-bocah wadon mulai tiba ing depresi lan layu.
Masalah ing karya
Akeh bocah-bocah wadon modern nyedhiyakake karir ing ngendi wae. Mulane, yen ana masalah ing karya, iku kuwat banget lan mengaruhi mood pacar sampeyan. Apa wae bisa kedadeyan: gosip rekan, boss ora puas, mbusak kondisi kerja, konflik produksi, pindhah menyang posisi liya - kabeh iki ngelingake bocah wadon ing dalan sing gampang kanggo pembangunan profesional.
Fisiologi
Saben bocah wadon saben sasi nemu pengalaman sing kuat banget. Lan kabeh sindrom PMS iku nyalahke. Ing dina-dina tartamtu siklus, amarga fluktuasi ing latar mburi hormonal, bocah-bocah wadon mulai nindakake strangely. Ana tearfulness, temperase cepet lan owah-owahan liyane ing swasana ati. Tanda kasebut bisa bertahan nganti pirang-pirang dina. Uga, panyebab misterius ala bisa dadi werna-werna penyakit sing nyebabake nyuda lan nyedhot, kayata hypothyroidism. Mulane, yen sampeyan ngandhakake yen pacar sampeyan wis suwe banget, sampeyan bakal menehi saran kanggo ndeleng dokter - endocrinologist. Mbokmenawa ana sawetara masalah karo kelenjar tiroid.
Boredom
Bosen iku barang paling cetha, nanging bisa dadi kuwat banget ing swasana ati. Nalika wong wis bosen, vitalitas dheweke mundhak. Para ilmuwan mbuktekake yen akèh-akèhé populasi nyandhang bosan. Lan amarga kita ndhelikake wektu kita karo tumindak tanpa guna. Nanging, cara metu saka kahanan iki prasaja banget - sampeyan kudu nemokake hiburan sing bakal ningkatake semangat sampeyan. Kadhangkala kita bingung karo rasa bosen kahanan batin - nalika jiwane ora bisa ngalami emosi positif. Panyebab kebosanan iku konflik internal, kuwatir yen kita ora bisa nindakake apa sing kita karepake utawa sabanjure, kita nindakake apa sing ora dikarepake.
Krisis psikologis
Kondhang banget lan angel. Nerangake nalika kita disiksa lan kita nandhang sangsara. Ing wektu kuwi, kita mikir babagan panggonan kita dhewe ing donya iki, babagan diri kita dhewe. Negara iki diiringi rasa ora trep, kesepian, kurang dukungan ing urip lan sensasi liyane sing ora trep. Sayange, paling asring mung psikolog sing bisa mbantu metu saka negara iki.
Ora percaya karo awak dhewe
Saben bocah wadon saka wektu kanggo wektu ngrasa ora seneng. Mbok menawi kekasih mboten ngertos pangertosan dhasar. Ing kasus iki, sampeyan kudu ngrungokake pikirane babagan kesanggupanmu, lan minangka aturan, kabeh iku ana hubungane karo penampilan. Saliyane, ora gampang kanggo seneng-seneng ing kahanan kaya mengkono, amarga salah sijine: "Sampeyan katon apik" ora cukup.
Setbacks global
Ing urip saben kita saka wektu ke wektu ana proyek gedhe, bisnis utama: nemokake proyek, mlebu lembaga, tuku mobil utawa apartemen, ngatur bisnis sampeyan dhewe, lan liya-liyane. Ing ngarep iki, ngalami kegagalan paling angel. Mulane, sampeyan kudu ndhukung kanca kabeh ing kahanan sing angel.
Carane mundhakaken swasana ati saka kanca?
Kita tansah pengin ngurus bocah-bocah sing dikasihi kita, lan nalika kita rumangsa becik utawa sedih, kita teka nylametake. Nanging kita kudu ora lali yen ora kabeh wong kepengin nampa bantuan saka njaba. Mulane, sampeyan ora kudu njupuk tanggung jawab sing gedhe banget kanggo nyatakake pikiran wong liya lan menehi pambrontakan dhewe ing kasus kegagalan nalika nyoba kanggo seneng-seneng.
Nanging yen kanca siap nampa pitulungan sampeyan, banjur bakal menehi sampeyan sawetara cara sing apik carane seneng. Dadi, apa bocah wadon paling kaya? Nggawe tumbas! Mulane, belanja minangka pilihan sing apik banget kanggo nyenengake kanca. Ngundang dheweke menyang blanja. Sampeyan ora perlu nglampahi dhuwit kanggo nganyari lemari klambi. Sampeyan bisa tuku pirang-pirang perhiasan sing cilik, sing bakal mbebayani tinimbang tas desainer. Wangsulan utama - kanggo nemokake bab sing bakal dikarepake.
Panganan sing enak uga cara sing apik kanggo nyenengake. Sampeyan bisa ngundang pacar ing cafe lan mangan karo kue, roti, woh utawa gurun liyane. Yen kanca sampeyan penggemar makanan cepet utawa pizza, banjur menyang McDonald's utawa pizzeria.
Yen sampeyan nggawe swasana ati sing ala ora bisa dikendhaleni, sampeyan luwih apik lali babagan mangan éthuk, amarga sawisé kanca bakal tangi rasa pangrasa. Nanging sampeyan bisa nemokake alternatif sing apik kanggo panganan. Contone, menyang blumbang, gym, tarian, lan sapanunggalane. Kegiatan olah raga nyumbang marang release endorfin, sing ningkatake swasana ati. Lan sawise latihan reguler, pacar bakal duwe tokoh sing luwih apik lan katon. Iki bakal ningkatake nada vital saka penilaian diri.
Kadhangkala ana sore sing becik cukup kanggo nggawe mood luwih apik. Sampeyan bisa nonton film apik bebarengan karo kanca, ngombe cangkir lan mbahas kenangan sing apik. Pengeling-eling umum sing nggawa sampeyan luwih cedhak. Kajaba iku, iki minangka pilihan apik kanggo "psykoterapi". Elingi kabeh perkara sing nggawe sampeyan ngguyu, nggawa akeh emosi sing nyenengake.
Ora ana sing mbatalake aktivitas lelenggahan biasa: bar, klub, bioskop, téater, pameran. Mlaku metu ing donya iku kesempatan sing gedhe banget kanggo sampeyan. Lan yen pacarku limpa, kesan anyar lan goncangan bakal nguntungake dheweke. Ana kamungkinan dheweke ora kepengin menyang ngendi wae. Yen ngono, ngatur "pesta pribadi" mung kanggo sampeyan sing ana ing omah. Bukak botol anggur sing apik, nonton film ceria utawa ngrungokake musik favorit.
Yen pacare seneng kejutan, banjur pilih dheweke nganggo cara sing biasa. Contone, menehi dheweke kembang favorit. Sampeyan bisa mikirake sawetara jenis rapat umum. Dina iki, ing Internet, sampeyan bisa nemu akeh gagasan kanggo iki.
Sampeyan bisa mlebu karo sawetara kanca kanggo sawetara kursus. Contone, akting utawa kelas masak. Hobi kanggo nggawe dheweke apik lan seneng.
Kanggo ngiwa ing kanca sampeyan - cedhak. Malah pangarep-arep lan kekuwatanmu kanggo dheweke bakal nambah semangatmu. Sampeyan ora perlu nggawe peparingane sing ora biasa utawa nyiyapake endhog endah kanggo kanca. Kadhang-kadhang botol anggur utawa tuwung teh, film sing apik lan obrolan "ati-ati".