Dibutuhake kaya hawa
Yen kita pancene seneng banget, kita kerep ngucapake yen kita nindakake "siji-sijine": Aku maca buku iki, nonton film, mlayu liwat kompleks perbelanjaan anyar, ngenteni setengah gaji ... Breathing lan emosi positif sing raket banget. Nanging sawetara wong sing ngerti yen urip bisa dadi kesenengan sing lengkap yen wong wadon karo wong bakal duwe SATU KANGGO DU ... loro para guru kuno lan reseller modern ngaku. Sawise kabeh, napas iku irama intuisi sing harmoni sesambetan karo pasangan gumantung: saka tanggal pisanan kanggo seksual bergairah kabeh uripmu.
Carane nyiyapake tanggal pisanan?
Psikolog wis teka ing kesimpulan yen yen kita pengin nyedhiyakake simpati ora kepatengan, kita kudu nyinkronake ambegan kita. Sampeyan ora perlu, mesthi, teka ing tanggal karo stethoscope lan, sijine ing dodo, printah: "Ambegan - ora ambegan." Iku cukup kanggo mirsani carane pundak dheweke wungu nalika obrolan lan kanthi tenang nyetel irama sing dikarepake. Kasunyatan punika irama napas minangka indikator saka negara kita emosional. Carane dheweke bisa ambegan: jero, entheng, cepet, alon? Yen sampeyan ambegan kanthi sinkron karo partner, banjur kanthi intuitif sampeyan bakal luwih ngerti apa sing dheweke ngalami ing wektu kasebut. Dadi, sampeyan bakal nemokake basa sing umum.
Nyetel karo wong siji gelombang. Pijet ing pose saka bayi
Sijine tangan tengen ing sacrum kanthi driji nganti tumit. Ngiwa - antarane balung pundhak ing utomo, driji menyang gulu. Pundhut pundhak lan pelvis partner nalika ngegungake geger ing rong arah. Banjur pindhah konco, sijine tangan sampeyan ing bokong lan ngegulung panggul ngiwa-tengen, mencet mudhun. Mlumpat bali, kalebu pundak. Banjur partner sampeyan njupuk "bayi bayi", sampeyan ngapusi ing punggung karo sikil sampeyan menyang sirah, pijet partner karo bali lan bebarengan babagan utamané Panjenengan tulang punggung.
Carane ngembangake seksualitas panjenengan?
Miturut statistik, mung 5% wanita tansah nemu orgasme karo pasangan reguler. Sampeyan bisa ningkatake sensasi sakwéné lovemaking, yen sampeyan nglatih otot. Latihan iki duwe faktor psikologis: sampeyan bakal dadi luwih seksi.
Latihan kegel dijenengake miturut gynecologist Jerman sing manggon ing taun 1951. Ahli gynecologists lan sexologists nyaranake. Ngurangi otot. Alon nganti telung. Ngaso. "Ndandani" otot, terus ing posisi iki kanggo 5-20 detik, banjur alon-alon ngendhokke. Sampeyan bisa olahraga ngendi wae - anonimitas lengkap dijamin.
Yoga karo pasangan
Nggawe asu, utawa "Snake ninggalake kulit lawas". Sampeyan kudu njupuk pose asu. Pasangan sampeyan nyedhiyakake sampeyan sabuk ing rump, angin ing ends antarane sikil lan tightly angin ing tangan. Panjenenganipun narik panggul panjenengan rada munggah lan mudhun. Sampeyan kudu ngrampungake, ngurangi pundhakmu. Lan sampeyan nggawe obahe sing padha kaya ula sing nyusup saka kulit sing kapindho: saka abdomen menyang pundak. Sampeyan bisa ngangkat dodo lan pundak lan nerusake palmsmu. Merga energi pembebasan, nyingkirake "kulit lawas".
Nggawe "Sphinx lan Cobra"
Ngapusi ing weteng. Sikil bebarengan, sikil sikil ing lantai, dagu nyentuh lantai, tangan nganggo bagasi. Partner njagong ing bokong lan bobot awak ngangkat pundhakmu, ngumumake "tudung cobra". Sampeyan kudu ora nglawan, nanging, ing sabanjure, sag munggah. Ing wektu iki, sikil lan bokong uga bisa ditambani.
Carane dadi dewi kanggo dheweke?
Thanks kanggo laku iki, nggawa menyang Eropah saka India, kita sinau sing jinis bisa dadi seni. Psikolog ngandhani yen ing masyarakat kita konsumsi massa, akeh neurosis muncul kanthi tepat amarga kita pengin merasakan keunikan kita. Ing laku tantra, masalah iki bisa ditindakake kanthi sederhana. Sampeyan wis dadi makhluk sing sampurna, dewi, lan pasangan, mungguh, deweke ... A awal sing apik, apa ora? Apa ciri utama Gusti Allah? Katresnan lan tanggung jawab tanpa wates kanggo tumindak kasebut. Ing tembung liyané, perlu ditindakake kanggo narik kasenengan maksimum kanggo pasangan, lan ora mung ing hubungan intim. Ing situasi konflik, pisanan kabeh, pikirake babagan carane Sampeyan bisa ngganti situasi sing luwih apik, lan ora nyalahke partner kanggo kabeh dosa. Mulane, nalisir karo pendapat umum tantra yaiku pembangunan hubungan karo pasangan permanen, lan ora kaleidoskop saka macho anyar.
Cepet lan terus
Ing tantra ora ana panganan cepet seksual - mitra ora cenderung cepet tekan orgasme lan tiba ing impen. Kesenengane saling menyentuh siji dadi meditasi. Ora ana gerakan sing kacau, kontak banget alon banget, kanthi konsentrasi penuh ing proses kasebut. Mung otot-otot sing pindah - sing ngendi latihan Kegel dibutuhake! Wong ngontrol ejaculation, lan wong wadon kanthi gerakan ora meh, rampung santai, ngalami orgasme pisanane. Banjur bunder rasa seneng ing macem-macem variasi liwat lan maneh.
Latihan seks
Coba nggarap energi seksual sampeyan. Iku ora angel kabeh lan bisa diakses dening kabeh wong. Prelude: wong alon-alon lan alon-alon ngusulake kepinginan partner (konsep wektu cocok karo prinsip fantastis "suwene, cendhak" - fokus ing raos khusus sing tali sampeyan). Nggabungake. A long kiss. Mbayangno yen cahya emas saka energi lanang mili menyang paru-paru, rongga abdomen, panggul, lan banjur ngasilake liwat vagina lan maneh mengalir munggah utomo. Banjur ing kontras - saiki ambegan wadon salaka dadi bunder ing awak. Sampeyan loro imbangan ing gelombang ekstasi, tanpa ngupayakake chaotic kanggo orgasme. "Lingam" godhong "yoni" mung nalika degdegan rampung. Sawise jinis, para mitra kasebut ngapusi wektu sing suwe, ngrangkul, ngrasakake alon-alon angin topan seksual ing tengah, amarga energi ditransfer ing wektu-wektu istirahat iki.
Kementerian Kesehatan ngelingake: katresnan minangka pasukan sing elek!
- Coklat hormonal. Senadyan nggambarake podo karo antarane jinis lan olahraga. Nanging nalika fitness dialokasikan utamane adrenalin. Lan sajroning jinis, getih bakal mulai ngenteni luwih saka oxytocin, prolaktin, dopamin neurotransmitter, lan serotonin. Iki koktail nyimpen kita saka kaku lan pain. Orgasme ngruwat, umpamane, migren luwih apik tinimbang tablet apa wae.
- 34 cengkerik ing pasuryan nyedhakake cetha sing semangat - iki minangka latihan paling nyenengake sing menehi tonus menyang kulit.
- Nguripake volume! Sajrone sanggama, zona erectile, sing ana ing irung, nambah ukuran. Sighs, sobs, groans bantuan wong kanggo njaluk maneh ambegan. Supaya ora isin ing ekspresi swara saka perasaan.
- Mesthi wae. Jinis - pencegahan banget marang kisut. Estrogen lan kolagen dibebasake menyang dhukungan getih elastisitas kulit.
- Immunostimulant. Miturut studi liyane sing ditindakake dening Universitas Inggris ing Bristol, jinis reguler minangka pencegahan sing paling efektif kanggo serangan jantung, stroke, lan ing wong iki bisa nambah memori. Mulane, yen dheweke wis lali yen dheweke janji bakal nggawa sampeyan menyang Hawaii, supaya bisa nyegah sclerosis, dheweke kudu digodha ...
- Ambegan gumantung saka durasi jinis. Inhale - sampeyan njupuk energi, exhale - menehi. Wong lanang mlebu ing wanita kanthi instinctively exhales, lan wong wadon inhales, mangkono narik energi metu saka wong, kang ndadékaké kanggo ejaculation cepet. Nggawe kesimpulan sing cocok.
- Sapa ing ndhuwur ora nyegah, nanging, contone, menehi energi. Mulane, yen pasangan kudu ngisi ulang sawise dina sing abot, sing "rider" nuduhke bakal mbiyantu.
- Aja duwe jinis tanpa katresnan. Energi negatif ditransmisikan. Supaya tresna karo LOVE.
Aphrodisiacs
1. Partner sampeyan aphrodisiac utama. Partner kudu ditresnani, lan perasaan khusus iki kudu dibudidaya ing awake dhewe. Malah jenenge kudu nyebabake emosi positif.
2. Panggonan ngendi sampeyan biasane nggawe katresnan, kudu bersendirian, lan kabeh subjek - kanggo nimbulake rasa seneng.
3. Sex-energy. Lima unsur utama: marshmallows, udara, geni, banyu, bumi - digabungake karo siji liyane, mbentuk telung enerji: wool cotton, pitta and kapha. Air lan udhara yaiku wool cotton. Geni lan banyu pitta. Banyu lan daratan yaiku Kapha. Tenaga kasebut ngontrol awak. Mulane, wong kudu mangan panganan sing ngandhut kapha (susu, daging), wanita - pitta (wiji wijen, kacang, kacang mung). Lan mesthine, tanggal lan anggur tansah relevan.