Lan yen iku iwak?
Nolak prodhuk sing penting ing diet anak kasebut ora bisa. Mulane, luwih becik goleki cara kanggo nuduhake crumbs whimsical karo menu iwak sing éca lan luar biasa migunani. Sanajan usaha ing wiwitan ora sukses, njupuk jeda cendhak lan bali maneh. Cepet utawa mengko usaha sampeyan bakal dilantik kanthi sukses!
Apa ing kene?
Dipercaya menawa bayi, sing ibu nalika meteng ora lali babagan manfaat iwak lan kalebu ing menu saben dina, ora mung luwih gedhe tinimbang kanca-kanca liyane, nanging luwih apik kanggo bisa komunikasi, padha ngerti tembung sadurunge. Efek iki nyedhiyakake nggunakake iwak laut utawa lautan lemak, utamané, Salmon Norwegia - zat-zat sing ana sing tanggung jawab kanggo fungsi otak sing kebak. Piring-piring iwak iku penting banget kanggo bocah sing wis ditemokake ing tlaga pisanan lan ora bisa ditindakake ing mangsa pertumbuhan sing kuat. Lemak semi-jenuh sing ana ing salmon dibagi dadi asam-asam Omega-3 lan Omega-6 sing ora jenuh, sing sabenere penting banget. Asam kasebut mbiyantu ngatur suhu awak, nyegah tekanan getih lan fungsi jantung, nguatake kekebalan, ningkatake memori. Iku minangka saran kanggo wong-wong sing bahan kimia sing main peran kunci ing fungsi otak normal sing diprodhuksi ing awak. Bebarengan karo komponen sing penting iki, iwak tsar menehi manungsa kabeh komplek nutrisi, protein lan vitamine liyane. Protein iwak bisa dicerna kanthi gampang, saimbang karo komposisi asam amino - njamin pertumbuhan normal lan pembangunan fisik harmonis, sistem muskuloskeletal sing kuat, bisa nyukupi kebutuhan energi bayi. Saliyane, Salmon Norwegia uga duweni kalsium, kalium, yodium, natrium, fosfor, fluorin, magnesium, vitamin A, B1, B12, PR D lan E. Muga-muga, obat iki uga bisa nyebabake fungsi ati, ngrangsang metabolisme. bahan, ningkatake turu sing sehat.
Ora ngerti carane - kita bakal mulang
Carane ngganti pendapat saiki babagan anak babagan iwak? Iku ora angel banget. Urip wong iku! Salah sawijining cara sing paling efektif yaiku kanggo nyelehake sajian panganan iwak bebarengan. Sajak milih macem-macem pilihan, ngomongke apa sing apik kanggo saben wong. Sampeyan bakal entuk assistant sing paling apik, amarga bocah-bocah sing tansah katon ing pawon, nguripake lan nyoba ngetrapake hubungan dewasa. Maca resep bareng, jelasake ing crumb sing kabeh kudu dilakoni supaya, ing urutan tartamtu. Marang kita babagan saben panggung masak - apa sing bakal kelakon, carane lan apa. Mbandhingake jumlah barang, nggunakake bahan rasa, aroma, lan tekstur. Rembugan bab rempah-rempah, piranti lan piranti sing sampeyan gunakake, nerangake apa sing kanggo, menehi bayi panggunaan alat masak, ajurana kanthi cepet kanggo ngresiki barang sing ora perlu, reresik, lan sajrone eksperimen sampeyan bakal rampung. Anak ora bakal nolak sajian, ing ngendi dheweke dhewe nandur modhal lan inspirasi. Lan supaya preparation wektu nedha bengi njupuk wektu luwih, lan pawon sawise maringaken "Kursus Young Fighter's" bakal njupuk ing tampilan disheveled - puniko worth iku! Iku cukup kanggo mbujuk bocah kasebut karo hidangan iwak sing menarik - lan dheweke ora bakal bisa nyoba liyane.
Pate "Goldfish"
Njupuk:
400 g salmon Norwegia; 100 g mentega; 3 olives tanpa ngadu; 2 wortel; 1 Bunch saka bawang ijo; 1 tbsp. l. wiji wijen.
Preparation:
Banjur iwak menyang banyu sing cilik nganti masak, uyah lan uyah. Godhok wortel, Cut siji menyang irisan-irisan, lan ngilise liya liwat sieve. Pass liwat fillet grinder daging saka Norwegian salmon, nambah butter lan wortel mashed, whisk massa menyang konsistensi homogen. Tempelake "Goldfish" ing piring kanthi bentuk iwak, nyebar ing wolung tipis wortel minangka timbangan. Cut irisan lan irisan zaitun, nggawe mata lan tutuk. Wulu bawang milih potongan-potongan kanggo mbentuk sifate. Sprinkle karo wiji sadurunge porsi.