Dipercaya yèn sawisé wanita wis dadi ibuné, dheweke bisa ilang pirang-pirang komponen penting ing kaendahan. Lan pisanan, lan ora luwih apik, angka bisa diganti, bobote ekstra bisa ditambah, bentuk dada bisa dadi luwih gedhe, bisa ditemokake minangka stretch mark. Amarga kabeh iki, sampeyan, kaya ibu sing nembé anyar, bisa ngrasakake rasa kurang enak tinimbang sadurunge. Sawise kabeh, nalika sampeyan lagi lungguh karo anak, sampeyan kabeh kesel, lan sampeyan ora duwe wektu kanggo nonton dhewe lan mikir babagan carane sampeyan kudu katon luwih apik. Nanging iki kesalahan gedhe, sawise kabeh, ngrawat anak, sampeyan kudu tansah golek wektu kanggo dhewe. Mumpangatake awakmu paling sethithik sawetara dina, lan sampeyan mesthi bakal katon paling apik. Elinga yen looking gedhe ora kaya proyek angel, sanajan sampeyan ibu. Mulane, yen sampeyan ngomong: "Aku lungguh karo bocah, aku pengin katon apik, nanging aku ora bisa nindakake apa-apa" - ora sijine titik ing tampilan lan ketik negara sing nandhang sungkowo amarga sampeyan mandheg dikarepake dhewe, amarga sampeyan dhewe Kamardikan adorns sembarang wong wadon, lan sampeyan mung, ing setunggal, kudu rada nyetel gambar iki. Nderek tip ing ngisor iki, sampeyan bakal katon apik tenan, lan uga ngalembana kaendahan lan kapercayan, kaya wanita sejati lan ibu sing ayu.
Aku pengin tokoh sing apik .
Selehake sawise nglairake wanita entuk ekstra kilogram. Lan padha ilang kanthi ora seneng. Kejabi, wanita kudu linggih ing ngarep kabeh wektu lan nonton bayi, amarga dheweke ora nuntut dhuwit fisik sing kuat, sing bisa ngirit ekstra kilogram. Lan postpartum "tummy", sing, minangka aturan, dibentuk sawise ngegungake otot sing dumunung ing tembok abdominal sadurunge, ora nyenengake dhewe. Dadi, kepinginan obsessive sing aku lungguh karo bayi lan pengin katon apik, ora ninggalake akeh ibu.
Masalah karo tummy bisa ditanggulangi kanthi cara sing sederhana lan efektif, kanthi bantuan elektromisikostimulasi utawa latihan fisik khusus sing bisa gampang rampung ing ngarep, kalebu ing latihan esuk. Nanging sampeyan bisa nemokake tandha regane mbebayani ing kulit kanthi bantuan metode mesotherapy sing disebut.
Dadi, sampeyan pancene kudu njamin yen bayi sampeyan duwe diet sehat. Elinga yen diet sampeyan kudu padha. Thanks kanggo nutrisi sing rasional lan tepat, awak bakal bisa nyukupi kabeh nutrisi lan vitamins, sing mesthi bakal mbantu sampeyan nyisihake ekstra kilogram sing sampeyan entuk nalika meteng. Uga, aja lali babagan diet diet diet sing ora bakal cilaka.
Aku pengin bali wangun lawas saka susu .
Dodo wanita mesthi dianggep minangka standar kaendahan wadon. Nanging sawise nglairake lan nyusoni bayi, asring ngilangi wangun asli. Amarga iki, jinis fairer banget ngganggu. Sawise kabeh, tembung kaya "Aku pengin katon apik" kalebu ideality ing kabeh. Dadi ing kahanan iki kudu nyoba kabeh kanggo ngasilake kaendahan ing dada. Aja ninggalake latihan khusus lan diet susu, lan nggunakake krim khusus lan gel sing dirancang kanggo ningkatake wangun lan elastisitas ing dhadha.
Pengin katon apik - nonton fashion .
Akeh wanita sambat sing ngomong "Aku lungguh karo bocah lan aku duwe wektu kanggo nggoleki gunung ...". Iku dadi lan, mung bab sampeyan dhewe, uga, ora lali. Mulane, sanalika sampeyan duwe kesempatan, maca majalah fashion, utawa ngunjungi situs ing Internet, ing ngendi sampeyan bisa kenal karo inovasi paling anyar ing donya fashion. Banjur sampeyan bisa order item tren paling anyar liwat Internet sing padha. Elinga yen fashion iku penting banget kanggo katon wong wadon. Mulane, ngamatake kabeh canon fashion, sampeyan bisa tansah yakin lan dadi nyata "mommy modern." Dadi, arep mlaku karo bayi, aja lali yen sampeyan wong wadon. Sandhing pola pikirane modern, nggawe modifikasi, modifikasi lan mbuktekake kabeh wong sing dadi ibu - iki ora ateges ngetokake penampilanmu.
Daya iku cara kanggo kesempurnaan lan kaendahan.
Coba gawe latihan esuk paling ora loro, telu kaping seminggu. Iku mesthi bakal mbantu sampeyan ngrampungake wangun fisik lan menehi sampeyan rasa seneng kanggo sedina muput. Nanging sampeyan kudu aran seneng lan energik, kaya ora ana sing liya.
Mangkono, aja padha sumelang, yen pendhudhuke kanthi ngisi ora menehi asil positif langsung. Elinga supaya supaya asilé katon, wektu lan sabar kudu dibutuhake. Sampeyan uga bisa kalebu ing program olah raga fisik sampeyan nyetel latihan sing dirancang khusus kanggo ibu. Latihan iki bisa gampang lan gampang bisa dilakoni sanajan mlaku karo bocah.
Aja lali babagan perawatan kulit sing wajib .
Aja lali kanggo terus ngresiki kulit nganggo krim, supaya bisa ngurangi babagan kulit. Uga ngombe banyu sakcukupe. Nalika bayi turu, katon katon, nggawe topeng wajah, rambut, lan banjur nggawe awak nganggo modhèl modhèl sing kudu dilakoni saben dina.
Cekap, aja ngomong yen nalika bocah lagi turu, aku njagong lan deleng dheweke supaya ora tangi. Wektu iki cocok banget kanggo sing. supaya sampeyan bisa ngurus dhewe. Elingi, iki ora ateges yen sampeyan ibu sing ala, mung njupuk menit lan kanggo sampeyan, sing dikasihi.
Gaya rambut anyar ngasilake swasana ati .
Coba nyedhiyakake wektu kanggo rambut sampeyan. Sawise kabeh, rambute ayu lan apik-apik - iku tansah modern. Utamané kanggo rambut, sampeyan kudu ngetutake sawisé layang. Sajrone periode kasebut, rontog rambut sing signifikan bisa kedadeyan. Mulane, tansah nyoba mangan panganan sing sehat lan nggunakake seri produk rambut khusus, sing ditata kanggo ngowahi strukture.
Manggon karo bocah mlaku-mlaku, aja lali babagan gaya rambut sing prasaja, sing ora njupuk wektu akeh. Ingkang utama yaiku kanggo sampeyan kanggo ngadhepi. Muga-muga, coba ngganti tampilan piling sabanjure - iki bakal mbantu sampeyan supaya ora monotoni. Elinga yen rekasan akehe ora mung bisa ngowahi tampilan, nanging uga kanggo nambah swasana ati kanthi becik. Mulane, sampeyan bakal tansah kepenak karo dhewe, lan liyane bakal sok dong mirsani owah-owahan sampeyan.
A sawetara tembung ing kesimpulan .
Elinga yen kanthi lair saka bocah ana masalah anyar lan kuwatir kulawarga, nanging, senadyan, sampeyan kudu tansah njaga kaendahan lan kasehatan supaya mengko, ngadeg ing ngarep cermin lan ndeleng bayangan sampeyan, sampeyan bisa kanthi bangga ngucap: Aku lungguh bareng karo bayi, nanging ing wektu sing padha aku seneng banget! ".