Minangka kita wis ngandika, ana perlu kanggo perawatan langsung konco mata, uga ing mburi kulit pasuryan. Iki luwih bener yen karyane sampeyan disambungake karo galur mata sing pancet. Ing kasus iki, perlu supaya asring bisa istirahat lan istirahat kanggo mripate watara limang menit, nutup mau. Aturan dhasar kanggo perawatan sing bener saka mripate wanita iku uga perlu kanggo mripat sing duwe diet seimbang lan seimbang, lan pisanan kabeh, asupan vitamin lan penting sing perlu kasebut A, B, C, lan D. Vitamin iki bermanfaat kanggo normal vision lan nyegah penyakit mata.
Salah sawijining cara sing paling efektif kanggo ngobati rasa kesel lan mata yaiku nggunakake kompress wadded digawe saka teh teh. Kompres iki kudu diselapake ing kelopak mata sajrone 10 menit, nalika sampeyan ngelingi pucuking mata sing disebabake lemes. Thanks kanggo prosedur iki, mripate ndarbeni efek luster estetis.
Kajaba iku, ngurus mata wanita nyebabake sikap sing bener kanggo kulit ing sakubenge. Pancen, iku bener lan pas wektune kanggo kulit sing ana ing mripat sing bisa menehi pasuryan sing katon seger lan langgeng. Kulit iki arang banget, nanging ora duwe jaringan lemak lan serat otot. Mulane mbutuhake ati-ati. Sampeyan mesthine perlu nggunakake krim lembut khusus kanggo kulit ing saindhenging mata: elinga yen krim iki kudu gampang digunakke lan ora bakal ngetokake surem sing banget. Iki ditrapake entheng ing mripat, kanthi rapi, kanthi bantuan ujung jari, kaya-kaya "nyopir" menyang kulit. Ing krim eyelid ngisor kudu diaplikasi saka sudhut njaba ing mripatmu - menyang jero, lan ing sisih ndhuwur - ing sabanjure.
Aspèk negatif liyane sing katon lan kaendahan mata yaiku "tas". Alasan kanggo munculé tas kasebut ing mripat wadon beda. Contone, bisa uga kabeh jenis penyakit sing digandhengake karo sistem kardiovaskuler, ginjal, kelainan hormonal lan uga keluwihan awak sing umum lan, langsung, mata. Mulane, ing wiwitan, sampeyan kudu takon spesialis. Yen ternyata sampeyan ora nandhang penyakit kasebut, sampeyan kudu menehi perhatian marang obat-obatan sing ngilangi bengkak kelopak mata. Kompres khusus saka SAGE bakal mbantu sampeyan ing kene.
Resep kanggo decoction saka sage kanggo mripat compress .
Kita godhog babagan 100 mililiter banyu lan uncalan ana siji sendok teh sage. Kita nggawe geni lan godhonge kurang luwih telung menit. Kita sijine infus kanggo 20 menit, banjur kasebut kanthi teliti, nyaring ing duduh kaldu asil lan dibagi dadi loro bagean sing padha. Kita rampung kelangan siji part panas lan liyane. Banjur kita nglakokaké ganti rutin, panas pisanan, banjur ngencerake kadhemen (10 menit saben).
Uga ing kasus iki, sampeyan bisa nggunakake kompres kontras . Contone, kita njupuk cangkir cilik kanggo warung lan ing salah siji saka wong-wong mau kita tuang banyu panas menyang liyane kadhemen. Banjur ganti, siji menit, angkat cangkir iki menyang wilayah masalah (kaping lima saben tuwung).
Liyane saka cacat wanita dianggep bengkak rada simpatik ing mripat. Kene, cara efektif kanggo gelut yaiku kentang biasa. Kita waca kentang ing grater, Lebokake kentang grated ing napkin lan ditambahake menyang panggonan edema kanggo 15 menit.
Uga, kanggo nambah werna kelopak mata sing ngisor lan ningkatake vitalitas, disaranake nggunakake masker khusus sing bisa gampang disiapake ing ngarep saka produk improvisasi.
1. Njupuk parsley ijo lan Cut dadi sacoro apik, banjur sijine ing mripat kanggo 15 menit lan nutupi kanthi napkin rada lembab.
2. Maneh potong parsley sacoro apik, banjur kasebut kanthi teliti, nyampur rong sendok teh krim ora nguntungke karo siji sendok teh sayuran ijo. Masang massa sing ana ing eyelid ngisor, kanggo 10 menit. Banjur mbilas nganggo banyu panas.
3. Kita njupuk kentang lan telu ing glepung, sing banjur ditambahake rong sendok teh susu lan glepung menyang bubuk sing diasilake, dicampur kanthi saksama lan dilapake ing kelopak mata sing luwih ngisor, watara sepuluh jam, ora luwih. Banjur mbilas nganggo banyu panas.
Perawatan mata sing tepat uga tegese nguatake otot mata. Iki mbantu mbusak bengkak sing padha ing mripat lan ngencengi kulit ing sakupenge mata. Ayo goleki latihan khusus sing bakal mbantu nggoleki kita katon ayu, ekspresif, lan mbantu nyingkiri kekurangane.
1. Sampeyan kudu nutup mripatmu kanthi rapet, banjur, ngétung dhewe menyang "telu", alon-alon lan mbukak kanthi wiyar. Latihan iki kudu rampung kaping 6.
2. Sampeyan kudu nutup mata kanthi sanget, banjur mbukak kanthi wiyar, nanging sampeyan kudu njaga sikil njaba kanthi driji. Latihan iki kudu rampung 10-15 kali.
3. Cepet nutup mripatmu lan ing wayahe iki coba muter eyeballs ing bunder - 5 kaping siji arah, lan padha - ing liyane.
4. Kanggo kira-kira 20 detik, katon ing salah sawijining titik lan aja kedhip ing wektu sing padha, sawise 20 detik padha kedher kanthi intensif. Latihan iki kudu rampung 3 kali.
5. Tanpa nguripake sirah, coba goleki, mudhun, kiwa lan tengen. Latihan iki kudu rampung 7 kali.
6. Kita katon nganti mandheg, banjur kita nerjemahake tampilan kita ing sisih tengen lan diitung dadi 20, banjur ngedhunake kelopak mata. Uga, ngulang maneh latihan, goleki dhisik, lan banjur ngiwa. Latihan iki kudu rampung kaping lima, ning endi wae.
Lan pungkasanipun, perawatan mripat teges apik lan apik banget. Kanggo nindakake iki, saben-saben sadurunge lagi turu, sampeyan kudu melumasi bulu mata kanthi solusi lenga castor, iki bakal mbiyantu nyegah ketumpatan lan nyegah mundhake cilia. Good luck to you!