Udakara remaja, carane nangani babagan iki

Prinsip utama remaja yaiku ketaatan aturan bebarengan ing kabeh, sanajan ora trep lan ora biasa. Psikolog nyebat konformisme iki - nalika wong luwih seneng milih pendapat kelompok kasebut kanthi ngrugekake dhewe. Lan wong iki uga ngalami iki. Utamané kanggo dina iki, udhara pancen nyata nalika remaja, amarga kita bakal menehi sampeyan luwih akeh babagan iki.

Para remaja mung nampilake conformism ing berkomunikasi karo kanca-kanca, lan negativity ing sesambungan karo tuwane iku conformism ing nalisir. Iki utamane bener saka wong diwasa sing wis diwasa, sing durung cetha ngrubah tujuan urip. Sawise kabeh, mung wong sing kuwat bisa mbela posisine ing grup iki, ngelingi telung aturan dhasar saka individu:

- apa sing paling apik kanggo dheweke;

- milih dhewe;

- kanggo ngganti keputusan kasebut kanthi kaputusan dhewe, ora ana sing mbenerake awake dhewe.


Lan wiwit basis manipulasi tansah nggunakake kelemahane interlocutor (contone, penasaran, unwillingness kanggo katon coward), bocah enom wis dibuang kanggo ora menehi wong. Dadi, tanpa ngerti dhewe, bocah diseret menyang kahanan sing ora sengaja utawa duweni kabiasaan ala.


Memo kanggo tuwane

Pisanan, aja gawé skandal - iki bisa nimbulaké efek sing ngelawan, utawa bocah mung bakal luwih disengaja. Luwih tenang nyritakake apa akibat kesehatan saka udud. Alesane ora mung disajikake sacara ilmiah, nanging uga didol dening urip saben dinten.


Lan sampeyan uga kudu:

- Ngomong anak carane kecelakaan lan kuwatir yen dheweke smokes, lan mbangun hubungan sing anget karo dheweke;

- nyurung olahraga lan aktivitas liyane - banjur bakal ora mung udud, ora menarik, utawa malah ora bisa ditampa;

- ngajak kanca-kancane (mbokmenawa uga perokok) menyang omah lan nuduhake video babagan konsekuensi-konsekuensi rokok sing ora bisa dibalekake - pracaya marang aku, sing nyengsemake;

- Ngomong karo guru babagan kamungkinan ngajak menyang sekolah dadi dosen, sing bakal nggambarake konsekuensi saka rokok kanthi kompeten lan "ing werna";

- menehi maca menyang bocah enom salah sawijining buku saka subyek sing relevan (kita bakal nuduhake sampeyan);

- luwih kerep fokus ing "minus" langsung saka udud: kurang dhuwit kanggo mergo, sesak ambegan, ambegan ala, untu kuning, busana ambu ora enak;

- yen bocah ngomong: "Aku bisa mandheg sanalika aku pengin," takon dheweke kanggo nuduhake ing jero minggu;

- mbantu remaja ngrancang rencana "Carane mandheg ngrokok" lan menehi sumber informasi kanggo mbantu (aja lali pujian kanggo pilihan sing pantes);

- Mbusak saka panggonan sing penting saka rokok (utawa sing luwih apik - lan nguculake udud), amarga cara paling apik kanggo kasarasan karo bocah yaiku conto saka wong tuwa.


Aja:

- Kanggo ngomong yen sampeyan ora tresna marang anak amarga dheweke smokes;

- ngeculake utawa ngobong karo dheweke kanthi gaya "khotbah-kotbah".

Memo kanggo bocah enom

Ngerti lan jelas rumus kenapa sampeyan pengin nyingkirake babagan ngobati rokok ing babagan remaja, carane nangani lan carane nyegah. Priksa dhaptar motifmu (turu lan kasehatan sing banget, sistem saraf tenang, tekanan tahan, perbaikan hubungan karo wong tuwa). Coba bayangake paru-paru Panjenengan kanthi bener, kanthi rusak kanthi cara ngrokok.


Mbayangno awakmu lan kesehatanmu sing apik sawise nyingkiri kabiasaan ala iki,

Temtokake dhewe yen saben sampeyan pengin ngobong, tumindak ritual tartamtu (contone, 50 push-ups), banjur mikir maneh babagan apa sampeyan bakal ngrokok utawa ora.

Apa olahraga - mbantu akeh.

Penting! Yen grup "dipencet" dening grup kasebut, paling bener yaiku kanggo njupuk teknik perlawanan mbesuk: njupuk stand tegese, aja nipis lan aja nyebabake alasan "sah".


Efek rokok

Ngurangi kemampuan mental lan fisik.

Kelainan sistem saraf lan konflik.

Ancaman perkembangan penyakit jantung koroner, hipertensi, ulkus weteng, bronkitis kronis, kanker, uga ngilangi endarteritis - karusakan ing pembuluh getih ing tangan ngisor (ing wong - "perokok") nganti gangrene.

Ancaman saka impotensi seksual ing wong lan ora subur ing wanita.

Penuaan dini lan ngetang umur 10-15 taun.


Bukti

Wong sing miwiti ngrokok sadurunge umur 15 duwe kasempatan 20% dying saka kanker paru-paru tinimbang sing luwih "pungkasan" perokok.

Kanggo wong diwasa, dosis nikotin bisa nyebabake udakara rokok, asale seketika, kanggo bocah enom - setengah pak!

Remaja, sing ngobong dina sabit luwih saka sepasang rokok, rawan serangan saka panandhang 15 jalaran luwih asring tinimbang kanca-kanca sing ora merokok.