Basis mata sing sehat iku kesehatan.
1. Mungguh macem-macem lan cukup, panganan kudu ngandhut vitamin A, B2, C, D.
2. Ing dina sampeyan kudu nginum nganti 2 liter banyu. Iki bakal mbantu nyabut slag.
3. Sisih perlu.
4. Lunga luwih, saben dina ana ing dalan.
5. Aja nyedhak nganggo alkohol, aja ngrokok.
Carane bantuan mata kesel .
Edema ana ing sangisore mata lan tas metu saka rasa kesel, wedi, kaku. Lan uga ora dipangan ing wektu, tèh diombe, ngrokok, amarga dadi gedhe.
Kursi sing menarik bakal mbantu. Bakal luwih gampang kanggo nggawe kompress dingin saka banyu mineral, mint, chamomile. Akibaté, cairan keluwihan dibuwak, edema dibusak, lan kulit dadi alus.
Lara lan bunderan ing mripat nuduhake yen mripatmu wis kesel lan kudu ngaso. Penyuwunan dumadi ing musim semi, nalika awak kesel nalika mangsa panas. Kosmetik ing kene bakal mbantu. Sampeyan kudu menyang ahli kosmetik utawa nggunakake pensil lan krim sing mbenerake.
Mata kesel bisa disembuh kanthi kompres.
Siapake kaca saka kaldu chamomile, kanggo iki kita sijine loro tablespoons saka chamomile kembang lan isi karo kaca banyu. Ayo kita godhok nganti rong puluh menit, adhem, saring lan tuku rong cawan. Siji tuwung dicekeli ing adus banyu supaya duduh kaldu tetep panas, cangkir liya didhepake. We njupuk swabs katun lan aplikasi kanggo 20 detik menyang eyelids, banjur ngganti menyang remeng tampon lan ninggalake ing kelopak mata kanggo 5 detik. Prosedur iki rampung kaping nem lan rampung kanthi kompres. Kulit ing sakubenge mata wis lemes lan diubengi kanthi krim sing nutrisi, diobong karo ujung jari.
Tutup kanggo mata .
Topeng kanggo mata kesel .
Apik kanggo mata komputer, lan iku ora mung topeng, nanging yen 2 alat siji - kompres lan topeng.
We njupuk 2 bungkus teh ireng, 1 tbsp. a spoonful saka kentang mentasi grated, 3 teaspoons saka krim. Kita bakal mbilas tas tèh kanthi banyu sing nggodhok lan sijine ing beku supaya bisa ngombe, lan ora beku.
Kentang dicampur karo krim. Massa asil ditrapake menyang eyelids ngisor, kita nyelehake tas teh ing mripat. Kita bakal ngenteni nganti rong puluh menit, banjur ayo ngumbahake awak dhewe kanthi banyu sing enak lan ngemot krim ing kulit ing sakupenge mata. Prosedur iki digunakake minangka ambulans, kanthi mata sing resah, mata kesel, kanthi puffiness saka kelopak mata.
Topeng woh.
Ing mripat sampeyan bisa uga luwih manis, lan ora mung kentang. Contone, wortel, oranye, lan pisang. Wortel, nanging, ora woh, luwih manis tinimbang kentang. Nanging sampeyan bisa nambah kentang cilik menyang wortel.
Orange.
Njupuk 1 sendok teh madu alami, siji sendok teh lenga zaitun, setengah oranye manis, siji yolk.
Jus jus saka 1/2 oranye. Yolk bakal rusak karo madu lan, nambah, nambah lenga zaitun lan jus jeruk. Kita bakal masang topeng ing mripat. Kanthi kulit utawa kulit rawan berminyak kanggo ngeculake pori, gunakake lenga zaitun ing topeng. Kita njaga topeng kanggo 20 menit, banjur wisuh karo banyu tanpa sinetron. Yen perlu, aplikasi krim.
Topeng pisang.
Njupuk 1 sendok teh krim utawa krim ora nguntungke, setengah pisang, 2 sendok teh minyak kembang.
Kita ngeculake pisang, menyang negara bubur, nambah minyak sayur lan krim. Kabeh dicampur lan dilebokake ing mripat. Kanggo kulit berminyak, kita njupuk lenga zaitun. Kita njaga topeng kanggo rong puluh menit, banjur kita ngumbah pasuryan karo banyu.
Topeng wortel .
We njupuk 1 wortel, 2 tbsp. spoons saka pati kentang, yolk.
Wortel ngresiki lan tlatah ing grater. Tambah bobot wortel kanggo pati kentang, kuning endhog. Kabeh campuran. Yen pengin, tambah lenga zaitun kanggo topeng. Kita wis masang topeng ing kabeh utawa ing kulit ing sakupenge mata. Tahana 20 menit, banjur mbilas nganggo banyu. Yen perlu, aplikasi krim.
Topeng es.
Topeng bakal mbantu nyingkirake puffiness saka pasuryan lan kelopak mata, nanging yen sampeyan gampang nyekel kadhemen utawa sampeyan duwe masalah karo pembuluh getih, luwih becik ora nglakoni. Razdrobim ing warung es mie kopi lan nambah 4 irisan timun utawa wiji parsley. Slurry ès bakal dilebokake ing tas gauze lan dilebokake ing mripatmu. Ayo ditinggal 7 menit, ora ana maneh. Kanggo nambah efek saka topeng, pijet kanggo 3 menit kabeh pasuryan karo crumbs es ing kantong gauze.
Kanggo mripat sing kesel.
Peradangan lan lemes saka mripate bakal mbusak krim kasebut. Uga dituku ing krim 2 swab katun lan sijine kanthi 5 menit ing mripat.
Edema.
Mata inflamed bisa mbiyantu infusions chamomile, SAGE, parsley utawa linden. Kita bakal ngedhunake infus kang anget saka tampon saka wul kapas lan kita bakal nyithak 20 menit ing mata. Tas tèh utawa godhong teh sing cocog.
Yen mripatmu dadi gedhe.
Njupuk ½ tuwung banyu lan ngetokke 1 sendok teh madu alami, godhok telung menit, banjur adhem rada, moisten swabs katun lan sijine ing mripatmu kanggo 15 menit.
Kanthi bengkak kelopak mata.
Akeh parsley bakal disemprotake ing grater utawa diwenehi gilingan. Kita sijine topeng iki ing mata kita kanggo puluh menit, banjur kita wisuh saka pasuryan kanthi banyu anget.
Saka bunderan peteng ing mripat.
Njupuk tbsp 3. sendok keju keju, dibagi dadi rong bagian lan sijine menyang kantong gauze sing cocog karo ukuran cavities mata. Tas cilik karo keju kéju sing diselehake ing 10 menit.
Kanggo mripat sing sithik, sampeyan kudu nggawe topeng, amarga mripatmu, iki cermin jiwa, lan sampeyan kudu ngati-ati, sampeyan bakal ora bisa ditolak.