Bath minangka alat sing apik banget ing perang nglawan umur tuwa. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu nggawe topeng. Sawetara mbantah sing luwih apik rampung ing kamar uap. Nanging kabeh iki ora dadi. Kabeh tutup kudu dilakoni sawise ngunjungi bath. Kaping pisanan, kamar uap dimaksudake kanggo ngaso lan menehi kelembapan, lan ora kanggo panyerepan. Amarga nalika ngetokake kapisan wiwitan katon ing pasuryan, topeng iki bakal metu kanthi kringet. Mulane, ing kamar uap sampeyan kudu nglamar dana sing nambah sweating.
Madu lan scrub topeng uyah
Nyampur 200 gram madu kanthi uyah gram 250 gram, nyemprotake gerakan massaging ing awak. Kanggo mlaku nganggo kulit lan mbukak pori, butuh waktu 10 menit. Ninggalake kamar uap, ngumbah topeng kanthi banyu. Kanthi mengkono, kasebut kanthi teliti, manawa sisa-sisa scrub ora ditinggalake ing kulit, banjur kita bakal rendhem awak nganggo andhuk alus. Ninggalake bathi, ayo ngaso nganti 20 menit lan miwiti prosedur rejuvenating.
Topeng Paskah
Garing serpih wis direndhem ing banyu, dicampur karo jumlah krim sing ora nguntungke. Kita bakal pasuryan, sawise 15 menit kita bakal ngumbah kanthi banyu anget. Topeng iki bakal nylametake saka titik ireng, nambah kulit lan kulit alus.
Masker Nourishing
Kita nyampur 1 yolk, 1 sendok teh minyak wangi minyak, 1 sendok teh ragi bir lan apply menyang pasuryan. Wisuh sawise 15 menit kanthi banyu anget. Topeng iki uga ngencengake kulit lan nduweni sifat nutrisi banget.
Whitening Mask
Kita sijine kulit dicampur 1 tablespoon saka keju Cottage lan 1 sendok teh saka pepe ganggang. Wisuh sawise 20 menit kanthi banyu anget. Topeng iki ndadekake bintik pigmen ora katon, perjuangan karo owah-owahan sing padha karo umur.
Topeng kanggo njupuk nyisihaken titik ireng
Kita bakal rendhem flakes oat ing banyu, nyampur karo krim sing ora nguntungke krim ing proporsi 1 kanggo 1. We terus kanggo 10 menit, wisuh karo banyu anget. Topeng iki bakal nylametake saka titik ireng ing pasuryan, bantuan kanggo nambah kulit, kulit alus.
Yolk mask
Sifat banget nutrisi nduweni topeng 1 séndok ragi brewer, 1 sendok teh kembang surya utawa lenga zaitun lan 1 yolk. Wisuh sawise 15 utawa 20 menit.
Tutup saka panganan, sing cocog karo bathi
Ing umur kita teknologi dhuwur, nalika sampeyan bisa tuku topeng kanggo 40 rubel ing bagian ing jero lemah, iku aneh kanggo nggawe scrub lan krim metu saka sarana improvisasi. Nanging bathi duwe aturan dhewe lan etika. Resep-resep rakyat diapresiasi ing kene: a scrub of spilled coffee, wraps honey, masker roti ireng. Ing pangaruh saka dhuwur asor lan temperatur dhuwur, dana kasebut diserep kanthi apik, lan tutup bakal duwe efek sing ora bisa ditemokake.
Prosedur kanggo dina bathi nganggep yen sampeyan wisuh lan uap paling sethithik kaping 6. Ing interval antarane kunjungan menyang kamar uap lan nggawe topeng saka apa padha njupuk karo wong-wong mau. Iku luwih apik kanggo nyiyapake luwih dhisik kanggo lelungan menyang bathi, sijine produk ing wadhah plastik. Ing omah, campuran topeng adhedhasar endhog. Sisih paling apik ing titik kasebut.
Ana sawetara alasan kanggo:
- Dumadakan sampeyan bakal kelangan utawa ngrusak swasana ati. Banjur topeng kasebut kudu dibuwang metu. Lan yen kabeh ana ing kothak sing kapisah, produk ora bakal ngrusak.
- Ing ati saben topeng ana barang sing padha. Njupuk nganggo sendok teh, mangkuk keramik lan gawe resep-resep kaendahan langsung ing bak mandi.
Daftar lengkap produk saka masking sing digawe
Nalika arep menyang sauna, tetep dhaptar iki.
- 200 gram asam krim 20%
- 200 gram krim 20%
- cangkir kopi
- linglang
- setengah roti roti ireng
- Setengah tuwung soda
- 1 tuwung saka uyah gedhé
- 50 gram minyak zaitun
- 100 utawa 200 gram madu
Moisturizing Masks
Humidifying masking kita sijine awak lan wong kanggo mburi dina bath. Banjur alon-alon diresiki lan banjur ora nganggo krim maneh.
- Krim Fatty
- Lenga zaitun lan madu ing rasio 1: 1
- Ora nguntungke krim
Anti-inflammatory masks
Kanthi tutup komplek iki kudu ngowahi. Kita bakal ngowahi pasuryan, ngaplikasi obat kasebut, mirip karo wektu tartamtu, banjur dicuci. Banjur sampeyan bisa nggunakake topeng, utawa menehi wong liyane. Aja apa-apa sak 20 menit.
1. Topeng madu
Kita njupuk madu kanthi propolis.
Sak tenane nyampurake kabeh bahan kasebut. Kaping pisanan kita menyang kamar uap lan bisa apik banget. Banjur kita sijine pasuryan sing topeng uyah bleaching. Iku bakal mbusak pori-pori. Smoem lapisan uyah lan soda banjur nyusoni kulit karo madu kanthi propolis.
2. Topeng telur
Úa: 1 sendok teh minyak zaitun, 1 sendok teh cognac, 1 yolk.
Seneng masang topeng ing pasuryan, ninggalake 5 utawa 10 menit, wisuh adoh. Kanthi topeng iki, sing ati-ati, kudu ora beku utawa ora bakal sirna, ora bisa metu ing bale utawa menyang kamar lemari. Topeng wis dikumbah nganggo bathi alus, ora nganggo tangan. Banjur kita menehi wong sethitik liyane lan menyang kamar uap.
Whitening Masks
Topeng lémon cocok kanggo kabeh, topeng uyah cocok nalika titik ireng cilik dibentuk ing dahi lan watara nasolabial fold. Topeng timun bakal bisa digunakake nalika ana iritasi ing kulit.
1. Timun Mas
Ayo padha grate timun ing grater. Kita pasuryan sawise kamar uap lan ninggalake ing pasuryan, nganti telpon sabanjure.
2. Masker uyah
Ingredients - uyah, soda, campuran ing rasio 1: 2
Sawise uap kasebut, kita bakal nyawijekake pasuryan sing banget ati-ati lan lembut. Ninggalake nganti 3 menit lan alon-alon dicuci. Langsung gandhewa karo lenga bayi sawise nglangi utawa madu lan ninggalake nganti mandheg sabanjure ing ruang uap.
3. Lemon
Ingredients - lemon
Ayo nyilikake irisan linglang. Kita nyelehake supaya ora katon ing mripat kita. Ninggalake nganti 10 menit, banjur wisuh.
Kanggo wong sing sehat bakal cukup kanggo ngunjungi bathhouse 1 utawa 2 kaping seminggu, ing kabeh sampeyan kudu ngerti langkah kasebut. Lan kanggo wong-wong sing nandhang penyakit koroner, kanker, epilepsi, wangun asma bronkial, vena varikos, sampeyan kudu ngati-ati yen ngunjungi sauna ora dadi cilaka.
Saiki kita ngerti resep-resep rakyat kanggo tutup masker ing bathi. Nggunakake resep-resep rakyat saka tutup iki, sampeyan bisa nambah kulit ing pasuryan, lan nggawe iku tender, velvety lan supple.